? ? ? 高效學(xué)習(xí)的首要因素是情緒，正性情緒能改變?nèi)说闹悄懿僮髻|(zhì)量。考試前均有一個積極的正性情緒，將給學(xué)生的聽課自習(xí)效率帶來巨大的提高，同時也會使學(xué)生達(dá)到超常發(fā)揮的狀態(tài)。

? ? ? 我想起了我的求學(xué)經(jīng)歷，我上初一時語文60多分，數(shù)學(xué)和英語都不及格，當(dāng)時我拿著這樣的成績，連家都不敢回。我內(nèi)心迷茫而又無助，在父親的安排下，我轉(zhuǎn)學(xué)到這所位于緊毗鄰城區(qū)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)。我的班主任微笑著接待了我，像一股暖流，一束陽光。

? ? ? ? 她的眼睛洞若觀火，隨時能捕捉到學(xué)生眼神的變化，情緒的高低。她跟學(xué)生做思想工作，既沒有居高臨下的威嚴(yán)，也沒有單刀直入的突兀，甚至你感覺面前坐著的不是老師，而是愛意滿滿的母親，善解人意的知心姐姐。她永遠(yuǎn)先從拉家常開始，“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”。三言兩語，總是讓人豁然開朗，從晦暗到明晰。

? ? ? 我是一個內(nèi)向的孩子，但我每天放學(xué)后都要到辦公室去找她，也常常到她的家里去做客。

? ? 她的作文批改得很細(xì)，用紅色用浪線加小圓圈劃出好詞好句。下面有一段批語，還有旁批眉批。這些圈點(diǎn)和批語對我來說是最動人的音符最治愈的語言。

? ? ? ? 80分以上是優(yōu)秀作文，會在班上分享，而我的作文每次都是80分以上，作文課是我最盼望的課。

? ? ? 沒有糾結(jié)，沒有精神內(nèi)耗，在平平淡淡，踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)生活中不斷追尋成長。雖然那個時候的教學(xué)手段并沒有現(xiàn)在先進(jìn)，老師也只有高中學(xué)歷。但老師讓我看到教育最自然的狀態(tài)，最幸福的模樣。

? ? 結(jié)果我這個原本升學(xué)毫無希望的孩子，和我的四個同學(xué)一起，考上了今天看起來類似于985，211的學(xué)校，簡直創(chuàng)造了奇跡。

? ? ? 我想，我之所以能夠在兩年時間改變的被動局面，有很多的因素，老師”潤物細(xì)無聲”的教育是很關(guān)鍵的因素，我原先潛藏的不自信，替換成積極正向的情緒，我絕大部分時間處于正向情緒中，對學(xué)習(xí)充滿了興趣和向往，給學(xué)習(xí)效率帶來極大的提高，學(xué)習(xí)中的頓悟，時時發(fā)生，主動學(xué)習(xí)成為一種潛意識。而考試前的正向情緒，讓我的考試達(dá)到超常發(fā)揮。

? ? 應(yīng)急和喚醒時間比中性時間記憶更持久，很多老師可能印象都不深刻，而她讓我時時記起，而且她改變的不光是我的人生走向，還有我的學(xué)生觀。

? ? 很多事例都告訴我們，要提高學(xué)生的成績，管理好教師的情緒，激發(fā)學(xué)生的正向情緒，讓知識和積極情緒建立反射，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到持續(xù)的發(fā)展至關(guān)重要。

? ? 對此我有如下體會和策略：

一、對學(xué)生以鼓勵為主，哪怕是細(xì)微的進(jìn)步，賞識學(xué)生，多給學(xué)生積極暗示。

二、提前到學(xué)教室候課，多與學(xué)生交流，和學(xué)生一起到運(yùn)動場打乒乓球，籃球。拉近與學(xué)生之間的距離。

三、采取靈活多樣的教學(xué)方式，比如體察式作文，課本劇，學(xué)生疲勞的時候講一句幽默笑話或講述幽默故事。學(xué)習(xí)古文散文還有課間的時候，給學(xué)生放輕音樂。

四、對考試容易緊張的同學(xué)，教他們用呼吸法調(diào)節(jié)緊張情緒，緩緩的呼吸，閉上眼睛，想象自己來到一片荷塘，面討滿天彩霞，或是靜謐的雨天，有雨打芭蕉。

除了學(xué)習(xí)，我想其他的事情都是這樣。建立正向情緒，生活會變得更加美好！

? ? ? 2024年2月28日星期三