如何快速學(xué)習(xí)？

這是《無(wú)限可能》一書(shū)，精讀分享的第07篇。

在《無(wú)限可能》一書(shū)中，作者吉姆?奎克介紹了一種快速學(xué)習(xí)的方法來(lái)幫助讀者閱讀并利用該書(shū)。

這種方法其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)其它知識(shí)也非常適用，它包括六個(gè)步驟，這六個(gè)步驟的英文首字母剛好組成了FASTER這個(gè)單詞，所以被稱(chēng)FASTER（更快的）學(xué)習(xí)法。

1、Forget，忘記

在學(xué)習(xí)時(shí)，暫時(shí)忘記那些讓你分心的事情，保持學(xué)習(xí)時(shí)的專(zhuān)注。

暫時(shí)忘掉過(guò)去已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)，不要讓它們成為學(xué)習(xí)新知識(shí)的阻礙。

忘掉那些不重要或不緊急的事情，保持大腦的專(zhuān)注。

忘掉自己的極限，不要為自己的學(xué)習(xí)自我設(shè)限。

2、Act，行動(dòng)

用主動(dòng)的態(tài)度去行動(dòng)，學(xué)習(xí)時(shí)主動(dòng)記筆記，主動(dòng)提問(wèn)題，可以大大提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

3、State，狀態(tài)

將自己的身體與情緒狀態(tài)調(diào)整到最佳，找到最適合自己學(xué)習(xí)時(shí)的心理與生理狀態(tài)。

4、Teach，教授

將學(xué)習(xí)目標(biāo)定為自己在學(xué)習(xí)之后要將學(xué)習(xí)到的內(nèi)容教授分享給他人，這樣可以大大促進(jìn)你自己的學(xué)習(xí)。

5、Enter，輸入

將學(xué)習(xí)本書(shū)或者將學(xué)習(xí)這件事輸入進(jìn)你的日程表，主動(dòng)安排時(shí)間來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，才能保證學(xué)習(xí)時(shí)間。

6、Review，復(fù)習(xí)

間隔性重復(fù)學(xué)習(xí)，也就是在學(xué)習(xí)后不斷復(fù)習(xí)，是對(duì)抵抗“遺忘曲線”的好方法之一。

因此，當(dāng)我們開(kāi)始學(xué)習(xí)《無(wú)限可能》一書(shū)或者學(xué)習(xí)其它知識(shí)時(shí)，我們可以用這六個(gè)步驟，也就是FASTER（更快的）學(xué)習(xí)法，來(lái)進(jìn)行快速學(xué)習(xí)。