昨晚女兒睡了后，我簡書寫到1點40，老公還在電腦前，我和他去聊了會兒女兒的睡前的情況，每晚女兒睡著之后，我們兩個都會總結(jié)一天來的收獲，做的好的繼續(xù)，做不好的如何改正。看著女兒一點點柔和起來，我更堅定了自己的信心，我對老公說，我要持續(xù)的做一個溫柔溫和的女人，柔能克剛，在我的溫柔慈愛下，一切都能如愿的。老公贊許的目光，讓我更有力量。

臨睡前，老公說你聽一下我替女兒寫給姥姥的歌吧，姥姥去世第二天就寫好了，想讓女兒唱了錄音發(fā)給家人表示他和女兒的哀悼，結(jié)果女兒不想唱也就作罷，為此老公還對女兒有意見，我說接納女兒，她一定有自己表達哀思的方法，也許哪天她又會把這首歌唱出來送給愛她的姥姥。

老公把鋼琴聲音彈到最小，輕聲的唱著寫給姥姥的歌，樸實的歌詞，柔緩的旋律，一曲聽完我已淚流滿面，因為疫情老公和女兒沒有回老家給姥姥送葬，心存愧疚，代女兒寫下這首充滿愛的歌曲，姥姥一定會接收到女婿和外孫女的愛。

《送給姥姥的歌》 ：

昨天的凌晨? ?姥姥走了

我好像看到了姥姥忙碌的身影? 還戴著老花鏡? ?

仿佛又回到從前? ?我在老家頑皮又任性

姥姥總是不停地說? ?乖乖你可要小點兒心?

媽媽說? ?她小時候的花棉襖是姥姥做的

爸爸說? ?他最愛吃的面條是姥姥手搟的

我最喜歡? ?望著姥姥慈祥的眼晴

含著微笑含著愛??一直至融化在我的心田

嗯.....

今早7點半，鬧鐘響了，我準(zhǔn)備起床去晨練，稍微一起身，旁邊的女兒也醒了，我說要不要跟媽媽去鍛煉??？女兒說不要了。啊，女兒一定是被我昨晚的感賞給共振了，這么早就醒來了，心里一陣的美好。要知道女兒已經(jīng)黑白顛倒兩個月了，這幾天都在調(diào)整作息，前兩天是六點多起床，今天又是8點前就醒了，女兒真棒。

出門前，我問：要不要給你帶早點回來??？女兒說要吃咸水鴨。好嘞！

來到小公園，雨后的空氣非常的清新，和老師和師姐們一起打拳，練劍更是神清氣爽，連右邊的肩周也不怎么疼了。公園里好多櫻桃樹，結(jié)出紫紅色的小小的櫻桃，我們幾個拉下樹枝，摘一個放入嘴里，酸甜的，別有一番風(fēng)味，我和小穎都摘了一把要帶回家給孩子嘗嘗，摘果子的感覺好像是童年里和小伙伴一起玩的感覺，那一刻，仿佛回到了童年。

回家的路上，女兒電話來問咸水鴨什么時候到啊，我說：今天咸水鴨沒開門，媽媽去西洪路買醬鴨好嗎？女兒開心的答應(yīng)了。多花了半小時，買回了美味的醬鴨，進門熱上昨晚燉好的豬肚湯，趕緊炒了一個青菜，女兒已經(jīng)餓得等不及了，我一邊和她端飯，一邊說，要對媽媽說什么呀？女兒溫柔的說：謝謝媽媽。聽到女兒的謝謝，我臉上都是知足的笑容。飯后，我提醒她別忘了吃完的碗筷要收到廚房，女兒也乖乖的收拾到廚房了。

女兒感受到了媽媽溫柔的愛，沒有要求，沒有控制，沒有催促，女兒身心是放松的，我不給她添加任何的負能量，她才有力量恢復(fù)自己，我為我的溫柔慈愛而感動，為女兒的乖巧自覺而感動。

11點了，我給自己包了美味的餃子，一邊吃，一邊瀏覽親子群里的消息，聽了利明師姐的分享，當(dāng)我們能夠理解孩子，經(jīng)常和孩子共情的時候，在我們困惑的時候，孩子同樣能夠幫到我們。

接著在一個公眾號里看了一個約半小時的日本紀(jì)錄片《人生果實》，非常的感動，影片講的是一對年齡加起來177歲老人的故事，非常有感悟，讓我看到了現(xiàn)在的自己，和我接下來將要走的路：從現(xiàn)在開始為自己播下一粒種子，在每一件認真而仔細的小事中，等待種子緩慢而堅定的生長，又在滿懷希望的等待中，收獲人生最終的果實。

他們的人生格言是：緩慢而堅定地前進，做自己能做的事。

從自己能做的開始，一件件來，緩慢而堅定的前進，盡力而為。

從現(xiàn)在開始為自己播下一粒種子，在每一件認真而仔細的小事中，等待種子緩慢而堅定的生長，又在滿懷希望的等待中，收獲人生最終的果實。

看完這部紀(jì)錄片，聯(lián)想下當(dāng)下的自己，感覺自己也將成為他們那樣的人，緩慢而堅定地前進著，瞬間覺得生活的美好，感動自己能有如此寧靜的心靈。

午飯后，我準(zhǔn)備去單位了，喜歡呆在辦公室，就我一個人很安靜，一個人聽課，寫簡書，做團里的事務(wù)，也是一種享受?；瘖y的時候，老公進來了：咦，你怎么起床了？老公笑笑說，睡醒了唄。

疫情這幾個月，團里沒有排練演出任務(wù)，老公總是半夜兩點多睡，下午兩三點起床，過完年那段時間，真是不能接納，經(jīng)常抱怨，擔(dān)心他的身體，老公說：我白天沒事，多睡會兒你就別管了，你不用給我煮午飯，我起來自己做，我會安排好自己的。后來想管好自己的事，讓他做他自己吧，選擇相信和放任，老公都是睡到下午，自己起床做自己吃的，吃過后會收拾廚房，會倒垃圾，然后就去工作室練琴，看書，鉆研自己的專業(yè)，晚飯一起吃，一起散步或者找朋友聚會，晚點回來就在電腦上玩他的音樂。老公說你看你不管我之后，我多自在啊，只要一開工，我就會恢復(fù)早起的，好吧，放任他就是放任我自己，我感覺自己輕松多了。

之前單位里黨員要求的《學(xué)習(xí)強國》我內(nèi)心抗拒，覺得是給我找麻煩，反正我又不評先進，就是不愿意學(xué)，只有100多分，別人都已經(jīng)上萬分了，我也不著急。最近幾天晨練中，一到小公園，她們幾個就把《學(xué)習(xí)強國》打開，一邊播放積分一邊鍛煉，我說我不想學(xué)，干嘛單位總是有這樣那樣的要求。

今早到了公園我竟然順手也把手機打開，一邊鍛煉，一邊積分了，內(nèi)心沒有一絲抗拒。忽然之間，我覺察到，我內(nèi)心的抗拒越來越少了，不管是對家人，對朋友，對單位，對不滿意的事務(wù)，多了一份耐心和愛心，沒有抱怨和對抗，我為我的進步和成長感動著。

女兒想和同學(xué)去學(xué)滑板，同學(xué)發(fā)來購買鏈接，滑板400多，鞋子200多，我欣然接受，我說媽媽相信你能學(xué)好的，只是練習(xí)中要注意安全哈。剛剛女兒又發(fā)來一個鏈接，要買去滑板的一頂帽子，我一看，是適合冬天戴的毛線帽，我說夏天戴會很熱啊，女兒說你別管了。我心想：冷暖自知吧，14.5元我馬上付款，女兒微信我多少錢后，把錢微信紅包給我，我說媽媽買給你的不用了，女兒說錢不多，她用自己的錢，我欣然接受了女兒的紅包，說了聲謝謝，好開心。

感動女兒的慢慢融化，期待開學(xué)，調(diào)整作息，和同學(xué)逛街，買滑板準(zhǔn)備練習(xí)，女兒一點點的進步，一點點的能量遞增時時的鼓舞著我，我做的好，女兒就一定會更好，那我一定能做的好，做一個關(guān)注自己，愛自己，不斷學(xué)習(xí)進步，溫柔慈愛的好媽媽。

以前抱怨女兒給我?guī)淼姆N種痛苦，感覺女兒是來拖累我的，現(xiàn)在竟然有完全相反的想法，非常感激女兒，女兒是上天派來度我的，只要我還有一點不改正自己的負面動能，女兒都不會好起來，他是用自己的生命來拯救我的，其實我這些年來內(nèi)心一直很抑郁，負面情緒多，抱怨多，看不慣的多，這些都是造成女兒現(xiàn)狀的關(guān)鍵，還好，有女兒來拯救我，讓我50歲以后開啟新的人生。

這里我也要對在青春期出現(xiàn)嚴(yán)重叛逆，沒有力量上學(xué)的孩子們說，你們都是最優(yōu)秀的孩子，都是最愛父母親的寶貝，你們看到家庭或者是父母出現(xiàn)了問題，采用這種方式來拯救這個家的，只要家里還有一點沒有改變好，你們都不肯恢復(fù)正常，你們用這種特殊的方式來提醒父母，來拯救我們的家庭，你們是偉大的天使，寶貝我愛你，爸爸媽媽不會讓你失望的，因為一起都是源于愛。