? 乘愿而來，化為人身，不曾珍惜，善待，深表歉意，陪我走南闖北，服務(wù)機(jī)構(gòu)，服務(wù)生命，時(shí)常她呼喚我，疼，累，麻，我都無視，忽略。

記得去年十月在北京上系統(tǒng)整合工作坊時(shí)，做身心腦的整合，我身體的代表，??委屈的哭著退，后退，她的感受就是委屈，無力，被忽略，甚至被嫌棄的感覺。

反省自己，曾經(jīng)皈依，怨自己為何輪回成人，也一直因由富態(tài)顯老不屑打扮自己。年輕為公司績(jī)效徹夜工作，消耗體力。也會(huì)因?yàn)楸Т虿黄?，做個(gè)好人，委屈自己，討好世界卻忘記忽略自己。自我鼓勵(lì)過于積極，將情緒壓制住，深深壓到潛意識(shí)。

不能誠實(shí)的哭，誠實(shí)的表達(dá)內(nèi)在，甚至情緒偏差，該哭時(shí)我笑了，該笑時(shí)我無感。別人來哭窮，離婚，沒工作養(yǎng)活孩子，我就借錢，還不回來，就責(zé)備自己，內(nèi)疚。

細(xì)想想，評(píng)判責(zé)備自己下狠手的是自己的信念系統(tǒng)。哈哈當(dāng)然此時(shí)我沒有再評(píng)判自己的評(píng)判，只是回看一眼，與曾經(jīng)和解。

這個(gè)雞湯多，道理多的環(huán)境，真正了解自己的微乎其微，觀察自己并不定罪怪罪的更是鳳毛麟角。四十歲后對(duì)自己放生，允許自己不是好人，刻意當(dāng)好人。允許別人不道義，哈哈也是我定義的不道義，交給天道，交給人心。而不是自己氣的夜不能寐。

也開始表達(dá)感受，接納情緒。最近十日醫(yī)院生活，整個(gè)住院部最輕的病癥是痔瘡。死亡和生存博弈之時(shí)，不曾善待的身體開始呼嘯而過。疼痛捆綁理智時(shí)，正念更難穩(wěn)住陣地。

過去的過去了。我寬恕自己所作所為。

未來是什么，交給蒼天。

每個(gè)發(fā)生我看顧好自己的心，關(guān)照自己和誰為伍，讓自然而然。跳出捆綁情緒炸彈信念系統(tǒng)。跳出程序化的自動(dòng)反應(yīng)?？梢陨硇撵`合一啦。此次清理療愈，歡迎身體歸隊(duì)。

咱們一起回家。喜悅和平樂享生活