? ? ? 今天天氣晴朗，春光明媚，屋內(nèi)喜氣洋洋，熱鬧非凡，新冠疫情封城以來最為熱鬧的一天——媽咪的七十三歲生日。非常時(shí)期不同尋常的一天，值得紀(jì)念的日子，相機(jī)把美好的畫面封存在時(shí)光膠囊。

? ? ? 身材高挑，滿頭銀發(fā)，笑容可掬，一臉的慈祥，孩子們心中最可愛的人姥姥 ‘無憂’的形象在大家眼前完美呈現(xiàn)，‘無憂’是老爸給媽咪的微信名，我們?nèi)腋咂蓖ㄟ^并很喜歡叫出的名字，很多時(shí) 候‘無憂’直接取代了 ‘媽媽’甚至是 ‘姥姥’，這個(gè)名字也給我們這個(gè)平凡的家庭帶來許許多多的快樂。爸媽一生含辛茹苦，勤勞敦厚，樂觀堅(jiān)毅－－－這些是我和我的姐妹們的精神財(cái)富和快樂源泉，是我們這個(gè)家庭的根，是我家之所以枝繁葉茂，一代更比一代強(qiáng)的根，我家的寶。

? ? ? ? 說起我可愛的媽咪，七十三歲的老人家 ，耳聰目明，思維敏捷，手腳利索，身體崩棒，吃蠻蠻香。說到這里大家一定好奇媽咪的養(yǎng)生之道，我們的生命煥發(fā)生機(jī)之本源了。

? ? ? ? 【皇帝內(nèi)徑 】有語 ：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”，“恬”即“內(nèi)無所求”，即內(nèi)心沒有太多需求，我們的焦苦勞累都是因?yàn)檫^度需求所致，所有疾病根源無非三個(gè)字 ——貪、嗔、癡。爸媽做事有自己的原則，做任何事情之前都會(huì)問問自己的內(nèi)心，在這件事情上有沒有貪心，只要有貪心，就必然會(huì)遭遇痛苦和磨難，也就是我們?nèi)魶]有能力去駕馭某件事情，一開始就干脆不去做?！暗眲t源于“外無所求”即對(duì)外界事物要有一顆淡然之心，只有恬淡虛無，方可真氣從之?！罢鏆鈴闹奔础皻舛ㄉ耖e”，“氣定神閑”也就是精、氣、神皆足，里面不足，外面是從容不起來的，這是裝不出的，要裝也就裝一會(huì)兒，過一會(huì)兒肯定煩躁。若是我們時(shí)常暴躁就說明好好修行。最后說說，“飲食有節(jié)，起居有?！?，爸媽喜歡吃時(shí)令蔬果，從不挑食，無食過之，亦無不及，一切順其自然。作息上亦無點(diǎn)到黑白，順應(yīng)日月運(yùn)行節(jié)律，因?yàn)槿伺c天地相參，與日月相應(yīng)。老子曰：“道法自然”，所以只有順應(yīng)自然人才會(huì)舒服，才會(huì)健康。媽媽老有所樂，最大的樂趣就是照顧自己陽臺(tái)上的花花，這給予老人家無窮的樂趣———

? ? ? ? ? 我可愛的媽媽一生淡泊名利，對(duì)任何事情從沒有太多的奢望，更無任何攀比之心，媽媽常教育我們“做好自己就好”，如此無憂無慮，勤勞善良，媽媽每一天都生活的猶如兒童一般的 快樂、自在。疫情當(dāng)下，老爸老媽從未抱怨過，每天“起居有?！?，“疫情新聞”是古稀之年的爸媽每日必看，老人關(guān)心時(shí)事，開朗樂觀，與時(shí)俱進(jìn)，爸媽是我們學(xué)習(xí)的榜樣，因?yàn)樗麄儓?jiān)信“沒有過不去的坎兒”，“明天回更好”———?