2016.12.29/30
解剖列車第1課?知識(shí)點(diǎn)：
1.什么是后表線，包括哪些肌肉？
2.什么是姿勢(shì)？
3.肌肉纖維分類
4.后表線的訓(xùn)練原則
5.后表線的運(yùn)動(dòng)功能
6.練習(xí)?翻身
7.練習(xí)?猴形走?髖帶動(dòng)腿來走
8.矢狀面
9.姿勢(shì)代償?分兩種、3個(gè)階段
10.與后表線相關(guān)的姿勢(shì)性代償?10個(gè)
11.觸摸練習(xí)?骶骨結(jié)節(jié)韌帶
12.上背痛怎么處理？
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