今兒在看到無戒老師新書的廣告時,想起曾經(jīng)一起更文的姜老師,感恩在自己低谷無助時的默默陪伴,我們一起更文,一起書寫著內(nèi)心的情感,喜怒哀樂!在這期間...
自從開始想堅持更文,發(fā)現(xiàn)自己每次堅持一百多天的時候就會無意斷更。 今兒比較煩躁,昨天斷更了,更令人討厭的是我打開想繼續(xù)更文的時候,不斷的給推廣告...
今兒很高興,確定下來自己半年吃藥的花費(fèi)在自己可以接受的范圍內(nèi),內(nèi)心瞬間也釋放了一點壓力。 今兒傍晚十分把姑娘送舅媽那上學(xué)去了,期待姑娘能過一個不...
今兒回老家,坐火車,孩子們鬧騰了一路。 晚上回到家,和馬姐溝通,確認(rèn)喝一段時間中藥調(diào)理一下看看,最近白細(xì)胞一直持續(xù)下降,轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高,聽馬姐問...
最近對鍛煉的態(tài)度特別恭敬,聽著花果老師每天的釋放分享,我也特別的想堅持,體驗釋放的感覺。 今兒姑娘看電影,我去公園跟著音樂全程跟著做完,質(zhì)量雖然...
今兒計劃晨練,一大早收拾完東西開始晨練。 本來計劃做呼吸練習(xí),結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己在動作過程中身體根本不想做,順從身體,邊練邊玩,沒有強(qiáng)迫自己,結(jié)果練完...
今兒練習(xí)與眾不同,是端坐練習(xí)。 因為同事都在述職演講,我坐在下面也沒啥事,那就端坐,一坐就是一個多小時。期間想起了一個手印,放在肚臍的位置。沒成...
今兒練習(xí)與眾不同,是端坐練習(xí)。 因為同事都在述職演講,我坐在下面也沒啥事,那就端坐,一坐就是一個多小時。期間想起了一個手印,放在肚臍的位置。沒成...
今兒天氣雖然陰天,九點多在陽光下活動了近一個小時,感覺很舒服。 好不容易積攢了點陽氣,感覺一頓暴脾氣又發(fā)出來了,內(nèi)心特別懊悔。 發(fā)脾氣的原因主要...