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厚_德_載_物

今兒在看到無(wú)戒老師新書的廣告時(shí)，想起曾經(jīng)一起更文的姜老師，感恩在自己低谷無(wú)助時(shí)的默默陪伴，我們一起更文，一起書寫著內(nèi)心的情感，喜怒哀樂！在這期間，一起鼓勵(lì)，砥礪著前行！ 斷更...

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自從開始想堅(jiān)持更文，發(fā)現(xiàn)自己每次堅(jiān)持一百多天的時(shí)候就會(huì)無(wú)意斷更。 今兒比較煩躁，昨天斷更了，更令人討厭的是我打開想繼續(xù)更文的時(shí)候，不斷的給推廣告，最后還給下載了兩個(gè)App，內(nèi)...

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今兒很高興，確定下來(lái)自己半年吃藥的花費(fèi)在自己可以接受的范圍內(nèi)，內(nèi)心瞬間也釋放了一點(diǎn)壓力。 今兒傍晚十分把姑娘送舅媽那上學(xué)去了，期待姑娘能過(guò)一個(gè)不一樣的假期。 回來(lái)以后，兒子自...

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今兒回老家，坐火車，孩子們鬧騰了一路。 晚上回到家，和馬姐溝通，確認(rèn)喝一段時(shí)間中藥調(diào)理一下看看，最近白細(xì)胞一直持續(xù)下降，轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高，聽馬姐問大夫的話，意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。...

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最近對(duì)鍛煉的態(tài)度特別恭敬，聽著花果老師每天的釋放分享，我也特別的想堅(jiān)持，體驗(yàn)釋放的感覺。 今兒姑娘看電影，我去公園跟著音樂全程跟著做完，質(zhì)量雖然不理想，但堅(jiān)持下來(lái)了～釋放完之...

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今兒計(jì)劃晨練，一大早收拾完?yáng)|西開始晨練。 本來(lái)計(jì)劃做呼吸練習(xí)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己在動(dòng)作過(guò)程中身體根本不想做，順從身體，邊練邊玩，沒有強(qiáng)迫自己，結(jié)果練完靜心的過(guò)程自己一直在打哈欠。 ...

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今兒練習(xí)與眾不同，是端坐練習(xí)。 因?yàn)橥露荚谑雎氀葜v，我坐在下面也沒啥事，那就端坐，一坐就是一個(gè)多小時(shí)。期間想起了一個(gè)手印，放在肚臍的位置。沒成想還真的出現(xiàn)了渾身發(fā)熱的現(xiàn)象。...

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今兒練習(xí)與眾不同，是端坐練習(xí)。 因?yàn)橥露荚谑雎氀葜v，我坐在下面也沒啥事，那就端坐，一坐就是一個(gè)多小時(shí)。期間想起了一個(gè)手印，放在肚臍的位置。沒成想還真的出現(xiàn)了渾身發(fā)熱的現(xiàn)象。...

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今兒天氣雖然陰天，九點(diǎn)多在陽(yáng)光下活動(dòng)了近一個(gè)小時(shí)，感覺很舒服。 好不容易積攢了點(diǎn)陽(yáng)氣，感覺一頓暴脾氣又發(fā)出來(lái)了，內(nèi)心特別懊悔。 發(fā)脾氣的原因主要是不接納孩子當(dāng)下的狀態(tài)。自己內(nèi)...

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今兒上午十點(diǎn)左右，曬著太陽(yáng)練著功，感覺非常舒暢，還上涌了一口酸水。頭皮能感覺到血流的涌動(dòng)。 今兒狀態(tài)好點(diǎn)，開始收拾家務(wù)干活了。 中午在樓下和嫂子說(shuō)了說(shuō)自己的委屈，突然感覺釋放...

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今兒也是心情起伏的一天。一天兩次采了兩管血，做了B超。另外還找人看了看，說(shuō)是嚇著了（后來(lái)知道了，所謂嚇著就是魂不附體）。 忙叨了一天，臨到睡覺姑娘說(shuō)自己吃了玻璃，然后我們?nèi)?..

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今兒是情緒波動(dòng)比較大的一天。 一大早做了體檢，結(jié)果不如意。下午接著體檢其他指標(biāo)，雖然只是排除，但也讓我浮想聯(lián)翩，給自己各種加碼。 今兒和姑娘聊天，說(shuō)假期輔導(dǎo)班的事，她說(shuō)不愿意...

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今兒十點(diǎn)半左右曬得太陽(yáng)，感覺曬過(guò)頭了。渾身難受，之后就洗了個(gè)澡，自己洗的時(shí)候也感覺到不對(duì)，下午時(shí)段，整個(gè)人有氣無(wú)力的狀態(tài)，真的像是個(gè)活死人的狀態(tài)。 馬姐雖然給處理了一下，感覺...

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今兒下午曬太陽(yáng)，本來(lái)應(yīng)該上午曬的，結(jié)果各種事情耽擱了，直到下午一點(diǎn)多才開始曬。光照沒那么強(qiáng)，有點(diǎn)陰天，趴在椅子上曬了約30分鐘。 今兒姑娘錄視頻沒過(guò)，但愿姑娘能因此有所收獲。...

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今兒姑娘兒子都放假了，午飯后，天灸約半個(gè)小時(shí)，竟然趴著睡著了，汗比以往出的少的多，但也沒覺著熱。起來(lái)后，走路感覺輕飄飄的。 大姐今兒東西都收拾完了，要回老家了，以后見面就要少...

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今兒天灸時(shí)間夠了，但是狀態(tài)不夠，上午看了一部短小說(shuō)，自己不自覺的陷入到情節(jié)里面，結(jié)果不是自己所期待的，是悲劇。心里有些不甘，不斷地想為啥會(huì)是這樣的結(jié)局呢？ 后來(lái)轉(zhuǎn)念又想，小說(shuō)...

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昨晚姑娘高燒39.3，搓后背，喝VC也沒管用。帶她去醫(yī)院，采了血做了個(gè)血常規(guī)就回來(lái)，回來(lái)后喝了碗紅糖水就睡覺了，一覺醒來(lái)，孩子也沒事了。 記得聽中醫(yī)課里面講，發(fā)熱是因?yàn)樾皻馀?..

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上午十點(diǎn)左右練了一遍八段錦。 中午曬了四十分鐘的太陽(yáng)。 下午姑娘班主任打電話說(shuō)孩子不舒服，就接回來(lái)了。 姑娘一路訴說(shuō)著自己的不幸，被同學(xué)踢頭碰到大理石板上，接著又被書砸到了頭...

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今兒上午練了一遍八段錦，前幾個(gè)動(dòng)作感覺還好，有幾個(gè)動(dòng)作無(wú)感。 中午天灸，汗一直流。很久沒有流過(guò)那么大的汗滴了。最開始難受的是屁股和大腿，緊接著就是小腿，勁真大，比艾灸勁可是大...

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今兒上午孩子上課，我去公園鍛煉，一邊練，練累了坐椅子上曬后背，順便還睡了一覺。睡醒后，又練了一小會(huì)。 接孩子回來(lái)就睡，下午也一直在睡覺，晚飯后還感覺困。整個(gè)下午都在睡覺，情緒...