發(fā)簡信
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今兒在看到無戒老師新書的廣告時，想起曾經(jīng)一起更文的姜老師，感恩在自己低谷無助時的默默陪伴，我們一起更文，一起書寫著內心的情感，喜怒哀樂！在這期間...
自從開始想堅持更文，發(fā)現(xiàn)自己每次堅持一百多天的時候就會無意斷更。 今兒比較煩躁，昨天斷更了，更令人討厭的是我打開想繼續(xù)更文的時候，不斷的給推廣告...
今兒很高興，確定下來自己半年吃藥的花費在自己可以接受的范圍內，內心瞬間也釋放了一點壓力。 今兒傍晚十分把姑娘送舅媽那上學去了，期待姑娘能過一個不...
今兒回老家，坐火車，孩子們鬧騰了一路。 晚上回到家，和馬姐溝通，確認喝一段時間中藥調理一下看看，最近白細胞一直持續(xù)下降，轉氨酶持續(xù)升高，聽馬姐問...
最近對鍛煉的態(tài)度特別恭敬，聽著花果老師每天的釋放分享，我也特別的想堅持，體驗釋放的感覺。 今兒姑娘看電影，我去公園跟著音樂全程跟著做完，質量雖然...
今兒計劃晨練，一大早收拾完東西開始晨練。 本來計劃做呼吸練習，結果發(fā)現(xiàn)自己在動作過程中身體根本不想做，順從身體，邊練邊玩，沒有強迫自己，結果練完...
今兒練習與眾不同，是端坐練習。 因為同事都在述職演講，我坐在下面也沒啥事，那就端坐，一坐就是一個多小時。期間想起了一個手印，放在肚臍的位置。沒成...
今兒練習與眾不同，是端坐練習。 因為同事都在述職演講，我坐在下面也沒啥事，那就端坐，一坐就是一個多小時。期間想起了一個手印，放在肚臍的位置。沒成...
今兒天氣雖然陰天，九點多在陽光下活動了近一個小時，感覺很舒服。 好不容易積攢了點陽氣，感覺一頓暴脾氣又發(fā)出來了，內心特別懊悔。 發(fā)脾氣的原因主要...