今兒上午練了一遍八段錦，前幾個(gè)動(dòng)作感覺(jué)還好，有幾個(gè)動(dòng)作無(wú)感。
中午天灸，汗一直流。很久沒(méi)有流過(guò)那么大的汗滴了。最開(kāi)始難受的是屁股和大腿，緊接著就是小腿，勁真大，比艾灸勁可是大多了，感覺(jué)整個(gè)太陽(yáng)光聚焦在小腿上，可以忍耐的疼和痛。
右臂的小白點(diǎn)開(kāi)始被黑化了，希望有機(jī)會(huì)恢復(fù)正常。
感恩遇見(jiàn)，祝愿所有的人健康喜樂(lè)！
晨練97
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