斷斷續(xù)續(xù)終于將卡倫.霍妮的這本《我們內(nèi)心的沖突》讀完。讀完這本書的前言和導(dǎo)論，還以為是一個心理學(xué)醫(yī)生如何治療神經(jīng)癥患者的工作總結(jié)，但是在閱讀的過程中卻明顯的感覺到——自己怎么和書中的神經(jīng)癥患者有幾分相似，難道我也是神經(jīng)癥患者了？內(nèi)心禁不住為自己擔(dān)憂起來。

文章一開始就講述了現(xiàn)在文明中的人總會遇到各種各樣的選擇，這些選擇與自己的價值觀相悖而造成我們內(nèi)心的沖突。當(dāng)今社會人們不是沒有選擇，而是選擇太多，難以抉擇，有時只能隨波逐流，而產(chǎn)生內(nèi)心的沖突，進(jìn)而焦慮，有時產(chǎn)生絕望。和一個年輕的同事交流，她說最近一段時間覺得自己很迷茫，自己困在這個環(huán)境中沒有選擇。這和文章中所說的何其匹配。這個同事不是沒有選擇，而是不知道如何選擇，因?yàn)樗龥]有了解自己的真實(shí)愿望，隨波逐流罷了。正如書中所說“了解自己真實(shí)的愿望是發(fā)現(xiàn)矛盾、解決矛盾的第一步”。而只有樹立正確的價值觀，才能了解沖突。引發(fā)沖突并指導(dǎo)我們做出選擇的只有我們自身的價值觀。我們自身的價值觀即索倫.克爾凱郭爾在《致命疾病》一書中說的“所有絕望的源頭都是不能成為我們自己。”中的“我們自己”。我們面對的選擇和誘惑很多，但是有時候魚和熊掌不可兼得，我們要學(xué)會放棄兩個沖突中存在爭議的一個，同時要為自己的決定負(fù)責(zé)。只有我們有足夠的勇氣面對沖突并努力解決沖突，我們的內(nèi)心才能更加自由強(qiáng)大，勇氣和自由與力量成正比。我們想要掌控自我，就必須承受挫折。只有我們充分理解那些和生活中的選擇相關(guān)的全部因素的價值，我們才能夠找到努力的方向，找到生活的正途。而不是像哈里.愛默生.富思迪《做真實(shí)的自己》書中所描述的屈服于外界壓力讓自己變得愚蠢和遲鈍。書中也說明了正常人和重度神經(jīng)癥患者的區(qū)別：正常人面對沖突總是可以做出選擇，而重度神經(jīng)癥患者無法自由做出選擇，他只能被鎖定在某一個地方，停止前進(jìn)。

接著，作者講述了基本沖突，并強(qiáng)調(diào)了基本沖突具有更強(qiáng)的破壞力?；裟菡J(rèn)為，當(dāng)一個人面對他人感覺糾結(jié)的時候，就會產(chǎn)生神經(jīng)癥的基本沖突?；疾〉暮⒆釉谝粋€潛伏著敵意的世界中會改到孤立無援，這種感覺被其稱為“基礎(chǔ)焦慮”。當(dāng)一個人在孩童時期生活在一個冷漠、虛假、矛盾的環(huán)境中時，就會生產(chǎn)某種性感傾向，最終成為他人格中的一部分。這就是霍妮所說的“神經(jīng)癥傾向”。孤獨(dú)無助、敵對和孤單是三種態(tài)度中突出的三種傾向，都可以劃分在焦慮的范圍內(nèi)?；裟菡J(rèn)為基本沖突是神經(jīng)癥的核心，基本沖突是由矛盾態(tài)度引發(fā)的。以此為基礎(chǔ)，霍妮闡述了三種不同的神經(jīng)癥狀態(tài)：靠近他人（順從型）、抵觸他人（對抗型）、回避他人（疏遠(yuǎn)型）。在回避他人的部分，霍妮闡述了正常獨(dú)處和神經(jīng)癥患者獨(dú)處的差異：“對于一切喜歡獨(dú)處的人，都具備這樣一種能力：他們能夠帶著客觀的愛好觀察自我，就像是觀察一件藝術(shù)品一樣，這也是他們的共同之處。也許換一種說法更準(zhǔn)確：他們用“局外人”的眼光來審視自我、審視生活，因此他們能有效觀察自己內(nèi)心世界。”而對于神經(jīng)癥患者來說，他們難以進(jìn)行有價值的獨(dú)處，因?yàn)樗麄冸y以走進(jìn)自己的內(nèi)心世界?；裟菀矎?qiáng)調(diào)正常的疏遠(yuǎn)自我的有時是必須的，并舉例東方的哲學(xué)體系中，“孤單”是通往精神世界至高處的必經(jīng)之路。

通過討論患者對待他人的三種基本態(tài)度，霍妮總結(jié)了患者兩種應(yīng)付沖突的辦法：第一種是盡力壓抑某一種人格傾向，使其對立面明顯化；第二種是自我疏遠(yuǎn)，防止和他人之間的交往，從而隱藏沖突。據(jù)此霍妮總結(jié)了三種神經(jīng)癥患者解決沖突的行為表現(xiàn)：理想化形象、外化作用、假和諧和輔助方式。在理想化形象中，霍妮區(qū)分了理想化形象和真實(shí)理想之間的差別：理想化形象是遙不可及的，它是靜止的，是個體崇拜的沒有生命的木偶；真實(shí)理想則具備能動性，能夠激勵人們不斷追求靠近，是人們成長過程中必不可少的一部分。在真實(shí)理想的引導(dǎo)下，人們變得謙虛，而在理想化形象的引導(dǎo)下，人們變得狂妄。在外化作用中，霍妮總結(jié)道：外化傾向代表患者已經(jīng)完全放棄了自我，他們把一切困擾和沖突都?xì)w結(jié)為外部環(huán)境導(dǎo)致的，患者相信所有壓力都是外部環(huán)境引發(fā)的。在假和諧和輔助方式中，霍妮認(rèn)為患者內(nèi)心的沖突如果沒有得到釋放，就會陷入猜疑和彷徨，當(dāng)沖突激烈到一定程度時，患者就失去了全部行動力，只能被外部環(huán)境控制，游戲人生是患者為了逃避沖突采取的最后一種方式。

在未化解的沖突的后果部分，霍妮總結(jié)了四種后果：害怕、人格枯竭、絕望、施虐傾向。無意識的惱怒是患者害怕精神失常的原因，患者擔(dān)心無法控制自己的暴力傾向，這是一種潛在的恐慌。但是事實(shí)上，與害怕精神失常相比，患者更加害怕內(nèi)置平衡被破壞。導(dǎo)致恐慌的是那些為化解的沖突，在這些沖突的作用下，我們難以直面真實(shí)的自我，因此，只有我們有足夠的勇氣面對這些恐慌，才能重塑完整的人格。如果這些事我們自我救贖的必經(jīng)之路，那我們一定要勇往直前。未化解的沖突導(dǎo)致人格枯竭，產(chǎn)生不真實(shí)的愛、不真實(shí)的善良、不真實(shí)的學(xué)問和愛好、不真實(shí)的公平、率真和誠實(shí)、以及不真實(shí)的痛楚。未化解的沖突也造成絕望，絕望的表現(xiàn)可能會以一種意想不到的形式表現(xiàn)出來，如放蕩不羈、輕佻、待人處事隨意，以及面對困難時缺乏勇氣和自信等。霍妮認(rèn)為未化解的沖突最壞的結(jié)果就是絕望?；颊卟辉俦в腥魏蜗Ｍ?，任由自己的人格持續(xù)分裂，這就是絕望的源頭所在。同時，霍妮也認(rèn)為，無法成為理想的自己，一樣會帶來絕望。施虐傾向是患者在為了讓自己生活下去，在絕望的主導(dǎo)下采取的極端應(yīng)對方式。順從型、對抗型、疏遠(yuǎn)型的人都會以各自特有的方式對伴侶進(jìn)行施虐，這些施虐行為是一個背負(fù)著巨大痛苦的人用來隱匿自己的屏障，他在遭受生活重重打壓在絕望中掙扎的同時，又在盡力尋找慰藉。

在最后，神經(jīng)癥沖突的解決中，霍妮著眼于人格中出現(xiàn)的這些沖突的因素，給出釜底抽薪的解決方案：幫助患者找回自我，讓他發(fā)現(xiàn)自己的真實(shí)意愿和情感，并且以此建立自己的價值觀，把他和他人的關(guān)系匡扶起來。讓患者擁有獨(dú)立的內(nèi)心，梳理自己的價值觀，而且在實(shí)踐中加以運(yùn)用。最后，霍妮對治療目標(biāo)進(jìn)行了歸納：完成內(nèi)在的完整——所有感情都是真實(shí)情感，放下所有的防備，一心一意地投入到工作、生活和感情中。

讀完整本書，你會在書中發(fā)現(xiàn)自己或多或少都有一些神經(jīng)癥的癥狀，但是和嚴(yán)重的神經(jīng)癥患者還是有所區(qū)別，這本書的意義正是在此：它不僅對心理治療師有所參考，而且對于我們當(dāng)下焦慮的內(nèi)心有所治愈，讓我們反思自我，消解我們內(nèi)心的沖突，收獲一個完整、成熟、平靜的自己。