很早以前,就聽(tīng)說(shuō)過(guò)“意念療法”,可以治病,還可以調(diào)養(yǎng)身心及情緒。
當(dāng)時(shí)覺(jué)得不可思議,光靠意識(shí),真就能治得了病,或者能達(dá)成自己想像的結(jié)果?
昨晚和朋友聊天之后,我覺(jué)得這事兒,沒(méi)準(zhǔn)還真靠譜。
朋友受腰椎病痛折磨好幾年,中醫(yī)西醫(yī)看了個(gè)遍,花了不少錢,也受過(guò)很多罪,但卻收效甚微。
后果,聽(tīng)別人的建議,就放棄治療,靠著意念和正向的心理暗示,再加以飲食調(diào)養(yǎng),適當(dāng)合理運(yùn)動(dòng),一年多后,還真就痊愈了。
說(shuō)起這些,朋友言語(yǔ)間滿是激動(dòng),還有小小的自豪感,讓我也倍受感染。
無(wú)意中我說(shuō)起最近因備考,很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)去運(yùn)動(dòng)了,感覺(jué)精神和體力都不怎么好。
朋友立刻義正言辭的糾正我:別這樣說(shuō),你要告訴自己,你身體很好,精力也很旺盛。
我哈哈笑著趕緊改口:對(duì)對(duì)對(duì),我要時(shí)刻給自己心理暗示,我一切都很好。
不但是身體,朋友還將心理暗示,很好的運(yùn)用到了孩子的教育上。
她告訴我,高考后這兩個(gè)多月,孩子特別散漫,管的多了,兩人關(guān)系一度很緊張,她很為孩子的前途擔(dān)心。
怕他到大學(xué)會(huì)放飛自我,荒廢學(xué)業(yè);怕大學(xué)畢業(yè)后找不到好工作;怕將來(lái)不能很好的養(yǎng)活自己;或者不會(huì)有優(yōu)沃的生活……
朋友的這種心情,相信每一個(gè)當(dāng)媽的,都能感同深受。
可是慢慢的,她想通了,為了夠不著的明天和未來(lái)而擔(dān)憂,這不是杞人憂天嗎?
除了給自己徒增煩惱,還有什么好處?
我為什么就不能正向積極一些,化擔(dān)憂為祝福,期待著孩子各方面都很優(yōu)秀呢?
思維轉(zhuǎn)換之后,朋友如同醍醐灌頂,一下子就豁然開(kāi)朗了,和孩子的關(guān)系也有了前所未有的和諧。
就像朋友說(shuō)的,這也正是心理暗示的神奇力量!
相信孩子,TA就會(huì)越來(lái)越棒;祝福孩子,一切也會(huì)越來(lái)越好!
心理暗示之父埃米爾庫(kù)埃曾在《心理暗示力:?jiǎn)拘炎詈玫淖约骸分姓f(shuō):意念就是暗示,暗示影響著潛意識(shí),潛意識(shí)主宰著人生。
那么,從現(xiàn)在起,不管遇到什么事,就讓我們給自己正向的心理暗示吧:我可以,我能行,我最棒!
即使不能夢(mèng)想成真,也會(huì)讓自己變得更加積極向上,擁有更多的正能量!