2018年10月27日? ? 周六? ? 晴? ? ? 倫敦 4～7℃

深秋的周六清晨依然6點(diǎn)半過(guò)后醒來(lái)，屋里雖暖，打開(kāi)窗，一股寒氣吹過(guò)來(lái)，今天是夏令時(shí)的最后一天，7點(diǎn)半后天漸漸亮了，可喜的是要進(jìn)行每周一次戶外跑的心沒(méi)有因?yàn)樘旌诤秃抖淖儧Q定，這一次沒(méi)有糾結(jié)，沒(méi)有遲疑，如果能在室外4℃且晴空的秋日跑完5公里，以后只要高于4℃、不下雨，就沒(méi)有理由因?yàn)楹畾饩芙^跑步。這也是自己給自己定的一個(gè)新起點(diǎn)。

深秋里的海德公園

從效能高的同學(xué)那里學(xué)到了什么是慢以致遠(yuǎn)，今天跑出來(lái)最長(zhǎng)的路線6.34公里，并打破自己的5公里最好成績(jī)，最后一公里跑得很慢，在晴空萬(wàn)里的秋日里，心情卻是非常好，每次進(jìn)步1%，相信時(shí)間不會(huì)撒謊，相信跑過(guò)的每一步路，灑下的每一滴汗水，付出的每一分努力，都會(huì)功不唐捐。