一、注意力優(yōu)先
生活的本質(zhì)是資源的交換，我們?nèi)粘Ｉ畹娜筚Y源是注意力、時間、金錢。其重要程度分別為：注意力>時間>金錢。盡可能地用金錢換時間，有機會用金錢換注意力地更加應(yīng)該狠狠地撈一筆。
在生活中我會比較地看重金錢而忽視時間和注意力。比如我要去一個兩公里地地方，打車可能5分鐘就到了，但是需要10塊錢，坐公交車只要1.5元，但是需要花費30分鐘，我之前的做法一直都是坐公交車，原因很簡單，就是因為省錢。
為什么大部分的人都把金錢看成是最重要的？
因為注意力、時間這些資源是比較隱性的資源，而金錢是一種顯性的資源，金錢花出去了你就馬上能夠感知到，但是時間和注意力花出去了你相對來說感知并沒有那么強烈，所以，大部分的人會選擇用注意力和時間換金錢以后做事不一定需要親力親為，自己并不擅長處理的事情盡可能的花錢找人合作來解決，在自己能夠承擔的經(jīng)濟范疇內(nèi)買最貴的。保證注意力>時間>金錢。
二、不要把注意力放在迅速貶值的信息上
現(xiàn)在的信息更新速度快，如果想要跟別人保持談資，就需要耗費注意力隨時追蹤熱點，但是從另一個方面來說，這個信息得更新速度快意味著這周是談資的內(nèi)容，下周別人就不再談了。如果花時間看一本經(jīng)典好書，那不管是一周后還是一年后都仍然可以成為談資。不要把注意力和時間浪費在迅速貶值得信息上。
現(xiàn)在信息鋪天蓋地，很多信息會自動地推送，比如騰訊新聞，我經(jīng)常會不自覺地點進去看一些感到好奇但是價值非常低的新聞，雖然有時候能夠跟別人聊天運用到新聞中看到的一個梗，但是我發(fā)現(xiàn)這些與我消耗的注意力并不成正比
1）為什么注意力和時間如此重要？
不管一個人擁有的能力和財富如何，我們的注意力和時間大家都是相同的，這兩樣對我們來說就是最寶貴的東西，它們是我們能夠依靠來成長的兩大利器，如果這兩樣?xùn)|西也失去了，我們會慢慢的淪為放棄成長的那一類人。
2）要把注意力和時間花在哪些有價值的東西上？
1.把注意力專注于反思提升上面。反思會讓自己的操作系統(tǒng)不斷地升級，就像給殺毒軟件打補丁和升級一樣。
2.多看一些經(jīng)典的書，少看一些快餐的書籍。因為經(jīng)典之所以能夠成為經(jīng)典是因為經(jīng)典書中包含了世界地底層運作規(guī)律，這些規(guī)律不會隨著時間地過去而發(fā)生巨大地改變，比如《論語》中地“己所不欲勿施于人”很多現(xiàn)在暢銷人際關(guān)系書的法則都是從這些經(jīng)典中延伸出來。
3.當想要點進去看娛樂新聞時問自己一個問題：這件事情跟我有什么關(guān)系？可以幫助篩選掉許多的低價值新聞。
三、注意力放在真愛上
有些人把自己的行程排得滿滿當當，卻依然感覺無所收獲，其實他們滿的是他們的時間，閑置的，是他們的注意力，荒廢的，是他們的成長。
在我剛接觸時間管理的時候，我會把自己的時間一天都分配的滿滿的，一個小時健身，一個小時練字，一個小時看書，一個小時學(xué)英語等等，看似豐富多彩的日程，但是一周下來我發(fā)現(xiàn)這周學(xué)的東西好像并沒有多少，很多剛開始學(xué)的又遺忘了，我的努力沒有能夠得到積累。我發(fā)現(xiàn)自己只是把時間給用了，但是并沒有能夠積累成長，也就是別人常說的，你只是看起來很努力。
為什么把注意力放在一件事情上才是最好的?
因為當專注在一件事上時，對這個領(lǐng)域的了解深度會不斷地增加，就像從地上往下打孔，在同一個地方不斷的往下打孔，深度會越來越深，反之，如果我這里打一個孔，那里打一個孔，結(jié)果就是滿地的孔，但是都是一些比較淺的孔。
拿出一張A4紙，寫下自己所有想要去做20件的事情，每次劃去一半，直到最后只剩下一個，確定這件事就是我廢寢忘食想要去做的事情。然后去專注的在這個領(lǐng)域打孔。
