冰山作業(yè)

一.事件：妹妹回家過年

二.應(yīng)對：一致性

三.感受：開心

四.對方的感受：

五.想法：

1.因?yàn)橐咔椋妹没丶掖螖?shù)少了很多，昨天晚上下班就開車回家，8個多小時的路程，到聊城都3點(diǎn)多啦。

2.倆孩子一直盼著小姨回家。外甥女也是一直想哥哥和弟弟。看著他們開心的在一起，我們也特別放心好輕松。

3.一家人在一起，特別開心。

六.期待：

1.自己對別人的期待：多回家

2.自己對自己的期待：照顧好家

3.別人對自己的期待：

七.我的模式：喜歡熱鬧

八.我深層次的需求：被看到，被認(rèn)可

九.我可以做些什么來滿足我深層次的需要：多學(xué)，多做。

十.生命力：我是一個有愛心，有力量的人。