昨晚上看到消息說(shuō)可以申請(qǐng)轉(zhuǎn)播今天的公益課。我第一感覺(jué)是：心顫。（想轉(zhuǎn)播）沒(méi)多想我就邊報(bào)名邊交轉(zhuǎn)播費(fèi)了。（在操作過(guò)程中我明顯的感覺(jué)到我背后的肌肉是顫抖的，整個(gè)胸腔是緊張的，呼吸都是靜止的，是的。第一次做這樣的事，我很緊張。哪怕我沒(méi)給自己退路的機(jī)會(huì)，但慣性的念頭升起：要是到時(shí)候小助手岀問(wèn)題，我的群轉(zhuǎn)播不了就好了。這樣我就不用擔(dān)心群里其他人質(zhì)疑我在賣(mài)課了，一直內(nèi)在對(duì)于走岀這一步是不敢的。昨晚和同學(xué)聊天她還說(shuō)：她不敢去分享，我回答：慢慢來(lái)，6年多的時(shí)間我以為我突破了這一步，但今天覺(jué)察到，其實(shí)還只突破了一點(diǎn)點(diǎn)，還有很多很多不敢的。）

昨晚報(bào)了名交了轉(zhuǎn)播費(fèi)搞好后，其實(shí)感覺(jué)到心是愉悅的。就發(fā)現(xiàn)跟著心的指引去行動(dòng)，會(huì)感覺(jué)特別不一樣。以前這樣的體驗(yàn)太少了?？磥?lái)自己又上升了一點(diǎn)。跟著內(nèi)在指引立馬行動(dòng)又上升了一個(gè)臺(tái)階。

今天把視頻號(hào)的櫥窗里加了商品進(jìn)去，（一直以來(lái)都想這樣做，原以為也像抖音一樣要1000個(gè)粉絲才行，發(fā)現(xiàn)不要，好開(kāi)心。）做完這些后也真的好開(kāi)心，是身體自然散發(fā)岀的輕松愉悅。

下午看群直播，老師說(shuō)把51期，還有冥想……的分享二維碼發(fā)群里時(shí)，我不自覺(jué)的一緊，身體的縮緊。慣性的我是不敢的。不敢去行動(dòng)（這也導(dǎo)致我很多時(shí)候是想得多做得少，能量沒(méi)流動(dòng)就特內(nèi)耗，導(dǎo)致身體是疲憊的）我就覺(jué)得到其實(shí)我每次都說(shuō)：按內(nèi)在指引去行動(dòng)，聽(tīng)話(huà)照做。但實(shí)際上我連百分之一都沒(méi)做動(dòng)。還一個(gè)勁的覺(jué)得自己已經(jīng)做了，內(nèi)在又深知自己沒(méi)做到，又在指責(zé)自己，怪自己為什么做不到的氣憤中。又抱著僥幸心理想拿到理想的結(jié)果。

其實(shí)這過(guò)程中還有好多好多需要自己去覺(jué)察，去調(diào)整，去行動(dòng)，去聽(tīng)話(huà)照做的。

傍晚5點(diǎn)多轉(zhuǎn)播的小助手邀請(qǐng)了幾次都沒(méi)進(jìn)群。我又想，要么算了吧！這樣多好啊！每天這么分享下，寫(xiě)寫(xiě)感受。還有一個(gè)想法（慣性的氣憤的）希望小助手不要看到我信息，就錯(cuò)過(guò)吧！突然我就覺(jué)察到：我為什么每次改變都是我心甘情愿時(shí)，才會(huì)愿意去寫(xiě)覺(jué)察日記才會(huì)改變，（其實(shí)是慣用了我一慣的對(duì)抗模式，我沒(méi)想做的，別人要求我做的，就算當(dāng)時(shí)去做了，我思想上也會(huì)對(duì)抗，也會(huì)希望做不成這事。（小我還強(qiáng)大了）我就知道了一些我為什么不能臣服于內(nèi)在，不能臣服于我的“神”的一些原因了）。

昨天下午和我的“神”（宇宙源頭）說(shuō)：我要更大弧度的在行為上能按祂的指引去行動(dòng)。祂晚上和今天就透過(guò)轉(zhuǎn)播的事情抱著我前行。真好！在這件事中收獲是很大的。開(kāi)心！感恩“源頭”對(duì)我的愛(ài)，感恩“宇宙”時(shí)刻與我同在！謝謝！謝謝！謝謝！