第一天

鄭重：我們已經很久沒有認真考慮過鄭重這個詞語了?，F(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活和爆炸式的信息量的增長讓我們必須快速對外界信息作出相應的反應。我們更多基于未來視角，過去視角（積極的或消極的），享樂主義視角，或者我所持有的宿命論視角來進行當下的生活，卻極少像孩子一樣鄭重?地對待生活。

采銅法則：任何時間可以根據(jù)收益值和收益半衰期兩個指標分成4類（高高，高低，低高，低低）。采銅法則指的是不考慮做事的收益值，而更加注重收益的半衰期，因為半衰期決定了這份收益能否疊加，只要能疊加，即使低收益值也可以完成量變到質變的轉化。

時間解釋理論：未來的時間可以分為遠期未來和近期未來。人們面對遠期未來和近期未來的態(tài)度是不一樣的。面對遠期未來會進行抽象化處理，未來的目標確定也會為了實現(xiàn)個人價值。而近期未來如果面臨了困難，則會用消極的逃避行為來應付。（人們總是對過于長遠的目標進行抽象化處理而忽略了可行性，而在遇到困難時又開始質疑這樣做的意義。）

帕金森第一定律：工作會自動膨脹，直到填滿所有可以占用的時間。工作是做不完的，總會有新的工作（新的欲望）來填滿所有的生活。然后陷入“提高效率-節(jié)省出時間-工作膨脹-填滿時間”的循環(huán)中，最后收到“彼得原理”的制約，即人最終都會被送到一個自己能力無法勝任的位置。

林迪效應：對于會自然消亡的事物，壽命每增加一天，則意味著剩余的壽命減少一天；而對于不會自然消亡的事物，壽命每增加一天，則意味著最終可能的預期壽命變得更長。（人多活一天，壽命就減少一天；而經典每多流傳一天，則意味著會更久遠的流傳下去。）