文/郝鑫
我把這本書(shū)的重點(diǎn)加重標(biāo)注出來(lái)了，如果時(shí)間有限，請(qǐng)看黑體字
“紅皇后效應(yīng)”：為了保住自己的位置，就要全力奔跑；要想去別的地方，就要用比現(xiàn)在至少快兩倍的速度奔跑。
紅皇后效應(yīng)經(jīng)常應(yīng)用于生物學(xué)。生物為了生存下去，不斷進(jìn)化，而環(huán)境也在一起變化，如果你不夠快，最終的結(jié)果便是在原地停留，如同沒(méi)有變化。
一.100天讀33本書(shū)
1.讀什么書(shū)？
什么書(shū)都行。暢銷(xiāo)類(lèi)的、專(zhuān)業(yè)技術(shù)類(lèi)的、虛構(gòu)類(lèi)的、紀(jì)實(shí)類(lèi)的、勵(lì)志類(lèi)的、烹飪類(lèi)的，哪種類(lèi)型的都可以。放心買(mǎi)吧，選擇自己喜歡又有趣的，不要選那些生澀難懂、華而不實(shí)的書(shū)。培養(yǎng)讀書(shū)習(xí)慣的最初階段能感受到樂(lè)趣是最重要的。
2.什么時(shí)間可以用來(lái)讀書(shū)？
早晨提前一小時(shí)起床，晚上也要安排一個(gè)小時(shí)。上下班各安排30分鐘。
3.100天讀33本書(shū)的7個(gè)秘訣
（1）購(gòu)買(mǎi)能夠抓住你心的33本書(shū)，不論是書(shū)的封面、作家還是內(nèi)容。
（2）每天早上和晚上睡覺(jué)前大聲地連說(shuō)三遍“我今天要讀書(shū)”這句話(huà)。
?(3-1)在日記本或者筆記本上堅(jiān)持寫(xiě)讀書(shū)日記。同時(shí)也簡(jiǎn)單地記錄一下書(shū)的名字及所讀的頁(yè)數(shù)等。
（3-2）嚴(yán)格遵守早晨讀書(shū)1個(gè)小時(shí)。
（4）嚴(yán)格遵守晚上讀書(shū)1個(gè)小時(shí)。
（5）嚴(yán)格遵守上下班各讀書(shū)30分鐘。
（6）每天利用開(kāi)始工作前的時(shí)間和午餐時(shí)間讀5-10分鐘的名言錄。
（7）一定要做到平均1周讀2本書(shū)。
4.讀書(shū)倦怠的方法
（1)去見(jiàn)指導(dǎo)老師。
（2）去見(jiàn)書(shū)友。
（3）去圖書(shū)館。
二.如何快速閱讀一本書(shū)
1.主動(dòng)閱讀
為什么同一本書(shū)，那給不同的人讀，會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果？一個(gè)人，斷斷續(xù)續(xù)讀了一個(gè)月，問(wèn)到一些書(shū)里的問(wèn)題還是丈二的和尚摸不著頭腦；而另一個(gè)人，可能三天就看完了，可問(wèn)到書(shū)的內(nèi)容卻如數(shù)家珍。這個(gè)原因，就是主動(dòng)閱讀和被動(dòng)閱讀的區(qū)別。大家可以想象，在你頭暈眼花或者有一件特別緊急的事情需要去做的時(shí)候，卻強(qiáng)迫自己進(jìn)行閱讀，那么你能專(zhuān)心的閱讀嗎？所以，快速閱讀一本書(shū)的先決條件，是主動(dòng)閱讀，越讀越主動(dòng)，效果就會(huì)越好。
2.知道自己的閱讀目標(biāo)
正如培根總結(jié)的那樣——“書(shū)好比食品。有些只須淺嘗，有些可以吞咽，只有少數(shù)需要仔細(xì)咀嚼，慢慢品味。所以，有的書(shū)只要讀其中一部分，有的書(shū)只須知其梗概，而對(duì)于少數(shù)好書(shū)，則應(yīng)當(dāng)通讀，細(xì)讀，反復(fù)讀?！蹦敲匆槐緯?shū)擺在你的面前，你要迅速判斷，這本書(shū)，你是打算嘗嘗味道即可，還是值得認(rèn)真咀嚼？
3.掌握一定的閱讀技巧
? ? ?如上一條所說(shuō)，一本書(shū)，你是打算淺嘗輒止，還是打算認(rèn)真咀嚼？這需要一定的閱讀技巧來(lái)判斷。當(dāng)拿到一本書(shū)，首先要仔細(xì)閱讀封面文案、目錄和推薦序等一切非內(nèi)文的東西，這些地方的文字，都是編輯精挑細(xì)選最能概括該書(shū)精華的文字，閱讀完這些你就會(huì)對(duì)這本書(shū)有一個(gè)大概的概念，就像一個(gè)出外旅游的人，提前看的地圖，雖然你不知道那些景點(diǎn)好不好玩，但你最起碼知道里面有幾個(gè)景點(diǎn)，景點(diǎn)之間相距多遠(yuǎn)，每個(gè)景點(diǎn)都有什么特色，以便對(duì)自己的旅程進(jìn)行規(guī)劃。看完地圖，是不是應(yīng)該去其中的一個(gè)旅游景點(diǎn)看看是否符合你的期望？好，接下來(lái)就在目錄里選幾篇和主題息息相關(guān)的篇章來(lái)看，這樣一路看下來(lái)，你已經(jīng)基本了解這本書(shū)是否包含你還想繼續(xù)挖掘的內(nèi)容。是繼續(xù)制定詳細(xì)的旅行計(jì)劃還是打一槍?zhuān)R上換一個(gè)地方？相信你心中已經(jīng)有數(shù)了。
4.掌握具體的快速閱讀方法，簡(jiǎn)而言之，就是如何能做到一目十行
A.管住眼球
用手指或筆來(lái)做引導(dǎo)，管住眼球，好讓你的眼睛能掃是整個(gè)頁(yè)面，這是個(gè)傳統(tǒng)的方法。用一張卡片或者一張紙來(lái)蓋住你已經(jīng)閱讀完畢的部，讓卡片保持在你所讀的文本的上一行，這也是一個(gè)行之有效的法子，它迫使你往前讀。
B.穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)可不夠快
實(shí)際上，我們的大腦能在五百分之一秒鐘就能識(shí)別文字，然而，遺憾的是我們卻還在用四分之一秒來(lái)識(shí)別每一個(gè)字。
C.該長(zhǎng)大了
我們最開(kāi)始閱讀的時(shí)候，老師們叫我們要一字一句地讀，雖然這個(gè)方法有其益處，但我們?cè)撻L(zhǎng)大了。如果你還停留在專(zhuān)注一字一句的話(huà)，你同時(shí)肯定會(huì)在心里默念那些文字。而想要快速閱讀，其實(shí)要一目十行。
D.實(shí)踐
APP上有類(lèi)似的閱讀訓(xùn)練軟件，可以讓自主選擇閱讀速度進(jìn)行訓(xùn)練，選擇的范圍在一分鐘25字到1500字之間。
三.爭(zhēng)當(dāng)領(lǐng)域第一名而制定的1年讀100本書(shū)的任務(wù)
1.每個(gè)月買(mǎi)10本業(yè)務(wù)領(lǐng)域里的經(jīng)典讀物。
2.一周讀兩本。
3.在必須知曉的部分下面畫(huà)橫線(xiàn)做標(biāo)記，在空白處寫(xiě)下自己的想法。
4.重要的內(nèi)容要抄錄或者錄音，利用上班下班時(shí)間，反復(fù)讀或聽(tīng)，慢慢消化吸收成自己的東西。
5.每個(gè)周末寫(xiě)當(dāng)周所讀兩本書(shū)的評(píng)論。
四.當(dāng)你在讀書(shū)過(guò)程中出現(xiàn)倦怠而不知所措時(shí)
1.去見(jiàn)那些能夠幫助你讀書(shū)的人。
2.去幫助剛剛開(kāi)始讀書(shū)的人。
3.讀一些成功戰(zhàn)勝考驗(yàn)的書(shū)。
4.在家里的每個(gè)地方都貼上有意義的語(yǔ)句。
5.每天看看你作為榜樣追捧的崇拜者照片。
6.給自己喜歡的作家發(fā)郵件。
五.如何正確記讀書(shū)筆記（參考：《如何閱讀一本書(shū)》）
A.畫(huà)底線(xiàn)——在重點(diǎn)句子，或者重要又有力量的句子下劃線(xiàn)。
B.在畫(huà)底線(xiàn)處的欄外再加畫(huà)一道線(xiàn)——把你自己畫(huà)線(xiàn)的部分強(qiáng)調(diào)一遍，或者某一段很重要，但要是底線(xiàn)畫(huà)的太長(zhǎng)，便在這一段外加上一個(gè)記號(hào)。
C.在空白處做星號(hào)或者其他記號(hào)——要慎用，只用來(lái)強(qiáng)調(diào)書(shū)中十來(lái)個(gè)最重要的聲明或者段落即可。你可能想要將做過(guò)這樣記號(hào)的地方來(lái)加一張書(shū)簽。這樣你隨時(shí)從書(shū)架上拿起這本書(shū)，打開(kāi)你記號(hào)的地方，就能喚醒你的記憶。
D.在空白處編號(hào)——作者的某個(gè)論點(diǎn)出發(fā)出一連串的重要陳述時(shí)，可以做順序編號(hào)。
E.在空白處即下其他的頁(yè)碼——強(qiáng)調(diào)作者在書(shū)中其他部分也有過(guò)同樣的論點(diǎn)，或相關(guān)的要點(diǎn)，或是與此處觀(guān)點(diǎn)不同地方。這樣做能讓散步全書(shū)的想法統(tǒng)一集中起來(lái)。許多讀者會(huì)用Cf這樣的記號(hào)，表示比較或參照的意思。
F.將關(guān)鍵字或句子圈出來(lái)——這跟畫(huà)底線(xiàn)是同樣的功能。
G.在書(shū)頁(yè)的空白處做筆記——在閱讀某一章節(jié)時(shí)，你可能會(huì)有些問(wèn)題（或答案），在空白處記下來(lái)，這樣可以幫你會(huì)想起你的問(wèn)題或答案。你也可以將復(fù)雜的論點(diǎn)簡(jiǎn)化說(shuō)明在書(shū)頁(yè)的空白處?；钪浵氯珪?shū)所有主要論調(diào)的發(fā)展順序。書(shū)中的最后一頁(yè)可以用來(lái)作為個(gè)人的索引頁(yè)，將做主的主要觀(guān)點(diǎn)依序記錄下來(lái)。
以上是我總結(jié)的如何閱讀的干貨內(nèi)容，趕快跟我一起加入100天讀33本書(shū)計(jì)劃吧！
