概述

生產(chǎn)力篇主要講述的就是要360度無死角的提高效率，早日走上人生巔峰，迎娶白富美。令我印象深刻的有深度工作，番茄工作法，定額工作法等具體的方式。文中的內(nèi)容結(jié)合我之前讀的其他書籍（深度學(xué)習(xí)，自控力）重新編排了一下，形成了現(xiàn)在的讀書心得。該篇被分為具體兩大塊：自控力以及提高效率

1. 提高效率

關(guān)于提高效率，只要愿意去搜索，網(wǎng)上還是有很多資源的。我在這邊也只是做一次二次整理，并且附上一些關(guān)于我自己實(shí)踐的或者聽說過的好方法。

1.1 不要多任務(wù)并發(fā)

是什么：這邊講的多任務(wù)并發(fā)，意味著你在同一時(shí)間段內(nèi)，有可能需要處理好幾件重度消耗腦力的事情。舉例：你在一邊寫代碼，一邊回答一個(gè)同事的問題，可能同時(shí)還想到了昨天看到的一片技術(shù)文章中的實(shí)現(xiàn)方法。
為什么：對大多數(shù)人而言，這種多任務(wù)并發(fā)絕對是效率的毒藥。因?yàn)槿绻俏遥谶@幾種工作狀態(tài)下來回切換，我的注意力是很難集中的，經(jīng)常就是寫代碼寫了一點(diǎn)，聊兩句問題，然后回來再寫，就已經(jīng)記不太清之前要干嘛了。但如果是那種身體+腦力活動的多任務(wù)并發(fā)，就會好很多。就像作者鐘愛的：邊跑步，邊聽書。
怎么做：解決多任務(wù)并發(fā)的問題，我使用了以下的方法：首先，我使用番茄工作法，給自己規(guī)定一個(gè)專注于工作的時(shí)間區(qū)間；然后，在這段時(shí)間里面我會盡力集中注意力（有空可以練練冥想），集中的去干這個(gè)任務(wù)；最后，我會將能夠分散我注意力的東西從視線中移除，并放置到一個(gè)不能直接獲取的地方。舉例：把手機(jī)放到電腦增高器的架子后面，或者直接放到包里面。

1.2 如何不浪費(fèi)時(shí)間

是什么：文中說的浪費(fèi)時(shí)間，指的是非工作時(shí)間中被浪費(fèi)掉的時(shí)間。作者主要說的是美國人看電視，平均每周看超過34小時(shí)的電視（不知真假）。對標(biāo)國內(nèi)的話，主要就是玩游戲，刷微博，刷抖音了吧。
為什么：如果真的每周有近40個(gè)小時(shí)，是用在娛樂上面，那就很少有時(shí)間去提升自我了，不提升自我的話，就比較難實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，放飛自我等目標(biāo)。當(dāng)然，每個(gè)人的目標(biāo)不一樣，不強(qiáng)求的。我還是想有朝一日能夠?qū)崿F(xiàn)全面小康的。
怎么做：想要不浪費(fèi)時(shí)間，我使用了以下的策略：首先，我需要追蹤時(shí)間，看一下每天的時(shí)間都用在了哪里?；\統(tǒng)的來說，我每天早上7點(diǎn)起，洗漱吃早飯到7.40，大概9點(diǎn)到公司，一般干到20:30，然后在22:00到家，自我放松或者幫忙做飯到22.30左右，運(yùn)動到23:00左右，洗澡加上一個(gè)番茄時(shí)的學(xué)習(xí)，一般都到23:40左右了，然后玩一會，24:00左右睡覺。由于早晚通勤的時(shí)間較長，所以我選擇在路上看一個(gè)番茄時(shí)的書，這樣我一天就至少多看了50分鐘的書。一周就是250分鐘，一個(gè)月就是1000分鐘，一年就是12000分鐘，即200小時(shí)——能看很多書了。（這也算養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣吧）

1.3 具體方法

這邊主要講的是具體的提高效率的方法。依然是介紹加上一些我自己的實(shí)例，或者聽說過的優(yōu)秀的實(shí)踐。

1.3.1 制定計(jì)劃

是什么：制訂計(jì)劃就是花一定時(shí)間，給自己下一階段需要做的事情做一個(gè)簡單的規(guī)劃（我覺得有個(gè)大概的方向就夠了，不需要具體到細(xì)節(jié)，可能是我還不夠強(qiáng)吧）。
為什么：有了一個(gè)大致的計(jì)劃之后，就會有方向感。不會說因?yàn)樽龅揭话?，不知道下一步做什么了；就會有一個(gè)燈塔，每到一個(gè)階段，都知道離目標(biāo)越來越近，并且沒那么容易產(chǎn)生倦怠與麻木。
怎么做：首先，需要明確計(jì)劃的時(shí)效性：是給按照年限來做計(jì)劃，還是按照季度來做計(jì)劃；其次，是確定時(shí)間范圍內(nèi)的具體目標(biāo)，初次制訂的時(shí)候建議寬松一點(diǎn)，放自己一馬（這就是我不夠強(qiáng)的原因嗎？）；最后就是制訂完成后，玩一會游戲，放松一下，（我玩游戲賊開心）畢竟做這些事情是為了讓以后的自己也開心啊，也不能太勞累現(xiàn)在的自己啊。舉例：在這一年里面（即截止到2019年過春節(jié)），我要堅(jiān)持寫博客，我要練出六塊腹肌，我要寫出一個(gè)能夠使用的爬取租房信息的爬蟲。

1.3.2 分解任務(wù)

是什么：分解任務(wù)就是為了將大的，遙不可及的目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)可以完成的任務(wù)。
為什么：因?yàn)闀r(shí)間跨度長的，任務(wù)量大的目標(biāo)會讓人提不起完成的欲望，一直拖延，直到時(shí)間截止。就像我學(xué)生時(shí)代寫論文的時(shí)候，總是拖到最后幾個(gè)星期，加班加點(diǎn)，瘋魔亂舞。
怎么做：個(gè)人感覺，這個(gè)分解任務(wù)因人而異的，我這邊說一下我是怎么給寫爬蟲做任務(wù)分解的：首先，我會選擇爬取具體哪家的租房信息（58同城已經(jīng)被排除了。。難搞）；然后，我會專門搜索具體的爬蟲教程（比如，只搜爬鏈家的爬蟲教程）；然后，我會不斷嘗試，解決問題，直至成功（這中間還能細(xì)分，但是人生嘛，總是充滿不確定性）

1.3.3 定額工作法

是什么：定額，就是一個(gè)時(shí)間段內(nèi)必須要做的事情。定額工作法，就是逼迫自己在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成指定的任務(wù)目標(biāo)（把分解的任務(wù)細(xì)化，然后落地執(zhí)行）
為什么：如果真的能夠按照定額工作法，固定時(shí)間內(nèi)完成固定的工作量，那任務(wù)絕對是能夠被準(zhǔn)時(shí)完成的。還有一個(gè)好處就是，細(xì)化的任務(wù)比遠(yuǎn)大的目標(biāo)更容易讓人沉下心來去解決。（所以，人為什么又需要仰望星空呢？）
怎么做：我還是直接說我自己的定額：
1.每周必須至少做5次運(yùn)動（一次在30分鐘左右）
2.每周必須要寫一篇博客
3.每周必須看14個(gè)番茄時(shí)的書（1個(gè)番茄時(shí)=25分鐘）
這些目標(biāo)基本都達(dá)到了（平均下來）。

截止到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)花了4個(gè)番茄時(shí)了。。。。。
才寫了這么點(diǎn)？我記得我小學(xué)寫作文很快的??？？？

1.3.4 番茄工作法

是什么：就是給自己定一個(gè)時(shí)間段（25分鐘），專注的完成一個(gè)小任務(wù)。完成任務(wù)任務(wù)之后，允許一個(gè)小時(shí)間段的休息（5分鐘，4個(gè)任務(wù)之后可以休息15分鐘）。
為什么：這樣是為了強(qiáng)制自己在一段時(shí)間內(nèi)保持專注，以提高效率。
怎么做：原始的做法很簡單，就是定一個(gè)25分鐘的鬧鐘或者使用瘋狂番茄這個(gè)軟件（6元即可買斷）。
進(jìn)階tip1：在一個(gè)番茄時(shí)內(nèi)，完成任務(wù)之后，不要切下一個(gè)任務(wù)，可以回顧一下這個(gè)任務(wù)的細(xì)節(jié)（或者這一系列的任務(wù)）。
進(jìn)階tip2：嚴(yán)格遵守番茄時(shí)，盡量不要延時(shí)（這個(gè)很難，我暫時(shí)還做不到）。

2.自控力

自控力擴(kuò)展一下就是用意志力進(jìn)行自我控制。兩個(gè)重點(diǎn)，需要意志力，而意志力就好比耐力一樣是會被耗盡的；自我控制，個(gè)人覺得自我控制是為了得到更好的未來（當(dāng)然，也有其他目標(biāo)的，比如說，各種英雄電影里面的反派），但是現(xiàn)在可能需要更辛苦一點(diǎn)。

2.1 保持專注

是什么：保持專注就類似于在高速上高速行駛，速度快，能夠更快的接近目標(biāo)。
為什么：如果不能夠保持專注，而是在多任務(wù)之間來回切換。就像在市區(qū)里面開車，起步，開一會，就會遇到紅綠燈，然后停下。。。如此往復(fù)，人會容易疲倦（關(guān)注車況，關(guān)注時(shí)間），而且會花更長的時(shí)間才能到目的地。
怎么做：使用多種方法保持專注。舉個(gè)我自己工作時(shí)候的例子：首先，我會把收集放到自己看不到的地方（不能直接獲得）；然后我會將暫時(shí)的有可能打擾我的東西關(guān)掉（郵箱，社交軟件等）；最后我設(shè)置一個(gè)番茄時(shí)，開始工作。

2.2 對自己的負(fù)責(zé)

是什么：最自己負(fù)責(zé)就是做自己覺得是正確的事情。而不是總是做讓自己舒服，卻讓自己有罪惡感的事情。
為什么：對自己負(fù)責(zé)，也是為了讓自己將來能夠更好地生活。比如說。。。人各有志，大家自己想象吧。
怎么做：主要有兩種方式，自我驅(qū)動，以及外部問責(zé)。
1.自我驅(qū)動就是以自己激勵(lì)自己，可以通過對美好未來的想象，或者是自己養(yǎng)成的一系列良好習(xí)慣（每周必須運(yùn)動5次等），尤其是后者，可以讓自己即使處于異常狀態(tài)，仍然能夠堅(jiān)持下去
2.外部問責(zé)主要就是通過外部的力量強(qiáng)行讓自己對自己負(fù)責(zé)。之前在看深度學(xué)習(xí)的時(shí)候，就有這么一章專門講這塊的。我自己還記得的一些例子：將有一個(gè)人，為了讓自己提高效率，專門買了紐約-東京的來回機(jī)票-頭等艙，價(jià)值1000美金。我現(xiàn)在是不太推薦這種做法的，因?yàn)槲易约簺]試過，還沒到這個(gè)層次，理解不了這里面更深奧的玄機(jī)。

2.3 職業(yè)倦怠

是什么：職業(yè)倦怠在我的理解中就是持續(xù)做一件事情做了很長時(shí)間了，就會感覺疲憊，然后離成功越近，越是想拖延（對我而言，的確如此）。更有甚者，會直接放棄。
為什么：簡而言之，就是新鮮感過去了，自我驅(qū)動的動力越來越弱，導(dǎo)致拖延，甚至放棄。
怎么做：書中介紹的方法，就是之前對自己負(fù)責(zé)的方法。。。
1.作者把職業(yè)倦怠比作一堵墻，然后想象墻后的風(fēng)景，鼓勵(lì)自己突破這道墻，就是方法之一。
2.第二種就是形成習(xí)慣，即使自己心里已經(jīng)很抗拒了，但良好受訓(xùn)的軀體仍然會堅(jiān)持去干活。水滴石穿，突破這堵墻。

2.4 養(yǎng)成習(xí)慣

是什么：由之前講的諸多問題，我們可以知道，養(yǎng)成習(xí)慣是非常重要的一個(gè)手段。（習(xí)慣之于人的關(guān)系映射到程序員生活中，與腳本與程序員的關(guān)系類似）。
為什么：因?yàn)轲B(yǎng)成習(xí)慣之后，會幫我們突破職業(yè)倦怠啊，有助于我們自己對自己負(fù)責(zé)啊。還有很多好處都是因人而異的呀。
怎么做：我相信能看到這篇文章的人都是很優(yōu)秀的，也都是想通過自己的努力獲得一個(gè)更好的未來的（我是這么假設(shè)的）。所以，我在這邊說說我是如何養(yǎng)成健身的習(xí)慣的：事情的起因比較奇葩，有一次，我跟我女朋友去逛街買衣服，等我試完衣服出來的時(shí)候，我的女朋友跟我講，剛剛那個(gè)導(dǎo)購小姐姐（就當(dāng)是小姐姐吧）說：“男人嘛，有點(diǎn)小肚子正常的?！蔽液懿环?dāng)天就開始練了。我自知我水平有限，第一天只是做了10個(gè)卷腹+10深蹲，一共做了三組。然后每天增加一個(gè)的量（不是一組一個(gè)，是單純的一個(gè)），增加了69天。最后做了33個(gè)卷腹+33個(gè)深蹲一次，三組一天。（之所以不往上加了，是因?yàn)槲依衔遗笥岩黄疱憻捔?，相?yīng)的，強(qiáng)度不能再往上增了。）

2.5 努力工作

是什么：

決策比努力更重要?。?！
-by Author's mother

我當(dāng)時(shí)也是年輕，滿腦子都是玩游戲，所以就不假思索的信了她的邪！后來，到我長大了，她有些東西也慢慢跟我講了之后（她一般以前在忙自己的工作的時(shí)候都是早上9點(diǎn)左右就去了，然后一般忙到晚上凌晨2,3點(diǎn)。這些以前她都沒跟我講過。），我才發(fā)現(xiàn)，決策比努力重要這句話是有個(gè)非常重要的大前提的！??！

你必須非常努力，才有機(jī)會去做決策
-by 長大了的作者

為什么：只有努力工作，你才能獲得提升，才能夠積累足夠的資本，才有資格在機(jī)會來臨時(shí)做決策，是抓住這個(gè)所謂的機(jī)會（創(chuàng)業(yè)成功者，十不存一），還是繼續(xù)工作。
怎么做：我準(zhǔn)備講怎么做分成三點(diǎn)講
1.心態(tài)：上班這件事，你可以說是為別人打工，也可以說是來公司積累工作經(jīng)驗(yàn)（甚至社會關(guān)系等其他資源 ），不同的說法會導(dǎo)致你完全不同的心態(tài)去做事?？傁胫窃跒閯e人打工的人，可能更容易感到職業(yè)倦怠，干著干著就提不起勁來了。
2.視角：努力工作的時(shí)候，不僅僅要關(guān)注工作本身，有時(shí)間的時(shí)候也可以用上司（甚至老板的視角）代入思考一下，如果我是老板，我需要我的員工怎么做，我為什么要做這個(gè)，以及這個(gè)東西做出來之后怎么辦?如果你是個(gè)很優(yōu)秀，有野心的員工，完全可以早點(diǎn)開始訓(xùn)練自己的這種思維。

這邊我想起了一個(gè)故事：講的是有個(gè)地方有鉆石和黃金，然后大多數(shù)小孩都去爭搶黃金了，這部分的小孩大多出身普通，父母給他們的教育就是黃金值錢；然后少部分的孩子直接去撿鉆石，這部分的小孩父母就很有錢，見識廣博，孩子在接受教育的時(shí)候自然而然的就會學(xué)到更多。

3.效率：只有在努力工作的時(shí)候，才會想要 做的更多，更快，更好。才會追逐效率，從而優(yōu)化自己的工作方式。因?yàn)闀r(shí)間對所有人而言都是公平的，你想在單位時(shí)間內(nèi)產(chǎn)出更高，你就必須得比別人更有效率。

2.6 不要什么都不做

是什么：我個(gè)人覺得這個(gè)情況還是很合乎情理的。當(dāng)人在沒有被逼到絕境的時(shí)候，由于信息的極度不對稱，看到前路漆黑一片，本能的會拒絕往前走。（我有一次走過一條很黑的路，第一次走，沒有路燈，看不到人，不知道通向哪里，根本不想走）但是沒辦法啊，要想有更好的未來，就必須往前走，原地不動未來是不會主動過來擁抱你的。
為什么：
1.走過的路，才知道對和錯(cuò)。你不走完這條路，你永遠(yuǎn)也不會了解路的盡頭是什么，永遠(yuǎn)也不知道自己做的對不對。
2.只有自己走過的路，才知道路上有什么。即使這是一條明朗的，看得到頭的路（可能是父母，可能是其他人跟你講過這條路能走，怎么走，有些什么，需要注意什么），你自己去走跟別人跟你講一遍是完全不一樣的。（想起了現(xiàn)在很多的云玩家。沒玩過游戲，但是評論的很全面。。。）
怎么做：
1.有金錢，時(shí)間，精力的話，就去嘗試一下。
2.擁有自己的想法，在遇到新情況的時(shí)候，要冷靜，不要人云亦云。在自己的能力范圍之內(nèi)，盡可能的去搜集資料，盡可能的不要在一無所知的情況下，做決定。
3.有的選的時(shí)候，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，他人的知識，選一條差不多適合自己的路。畢竟，開著的汽車更容易轉(zhuǎn)向。

每篇一問：你真的有想過自己最想要的是什么嗎？