家長問我，真要能對孩子有幫助，幾歲開始學(xué)拳合適？
我答，隨時可以。但在不同年齡段，有不同側(cè)重點?，F(xiàn)在武術(shù)培訓(xùn)班，最小有4歲開始的。小學(xué)前，應(yīng)側(cè)重在體能及對武術(shù)興趣的培養(yǎng)。有興趣，才能在往后日子里持續(xù)練習(xí)下去。小學(xué)階段，可開始接觸簡單的基本功及武術(shù)套路。一來，給予學(xué)拳的成就感，能完成一套拳，收獲成果，對孩子是一種心里滿足鼓勵。二來，套路里的閃轉(zhuǎn)騰挪，對于兒童的體能跟平衡素質(zhì)，有相當(dāng)大的幫助。練武與不練武的孩子的身體素質(zhì)，會在這個節(jié)點，顯現(xiàn)出很大的區(qū)別。到了初中，這階段孩子，骨骼與意識各方面已逐步趨向于穩(wěn)定跟完善?？砷_始接受器械及雙人對練的訓(xùn)練，開始培養(yǎng)攻防意識。
還是強調(diào)身體素質(zhì)的重要性。孩子身體素質(zhì)好，除了運動技能外，對于學(xué)習(xí)、精神狀態(tài)，都能起到好的影響?，F(xiàn)在孩子要學(xué)習(xí)的信息量太大，學(xué)業(yè)壓力重。精力的損耗，很大部分在于腦部。練武在揮汗如雨的同事，可放松精神的疲勞感。運動時腦部產(chǎn)生的多巴胺，能讓孩子感到身心愉快，并強化運動機能。允文允武，培養(yǎng)孩子強健的體格，跟健全的心智。相信是為人父母最希望看到的。
最后，不逼著孩子練，興趣才是持續(xù)下去的重點。回憶起兩位師父的公子、千金，都無人繼承衣缽，也聽過兩位先生埋怨過。歸咎原因，還是小時候恨鐵不成鋼，要求嚴(yán)格。反而讓孩子產(chǎn)生畏懼感，甚至厭惡。因此，特別奉勸為人父母者，興趣可以培養(yǎng)。但不能以自己的興趣，強加于下一代身上。適得其反，反而造成不好的影響。重視孩子的逆反心態(tài)，讓孩子能在快樂的心態(tài)及環(huán)境下，接觸武術(shù)、學(xué)習(xí)武術(shù)。
