看到要做一本書的推薦，我首先想到了《被討厭的勇氣》，一場關(guān)于青年和哲人的對話；

目前如何突破自己這個(gè)話題，看這本書無疑是最好的選擇，畢竟平時(shí)太多的顧慮和迎合，讓大部分人忘記了如何做自己，如何去說話，去那內(nèi)心的呼聲去做事，去持續(xù)突破，這聽起來容易，但做起來，需要跨越心里那道關(guān)于“別人會(huì)怎么看待我”這道坎。

看完這本書，這個(gè)問題就自然而然有了答案，畢竟每個(gè)人都需要也只需要對自己負(fù)責(zé)，對做自己認(rèn)為對的事情，這樣太一步步走向理想中的自己，人性內(nèi)心深處的歸屬感和愛，無形中讓每個(gè)人不斷塑造自己的討好型人格，在不斷的塑造中迷失了初心和自我，所以才不斷去焦慮，無法得到內(nèi)心的安寧和篤定。

對于我自己，這兩年最大的收獲是做自己的同時(shí)，學(xué)會(huì)了和并不喜歡的人相處，這在之前，是打死也不愿意去努力做到的，也是性格中比較剛烈的部分，非黑即白，愛憎分明，而現(xiàn)在，重新認(rèn)識到認(rèn)知的缺陷和不全面，盡量躬身入局去體察，去理解每個(gè)人行為背后的因，這才漸漸的去接納目前這個(gè)果，這個(gè)過程是非常漫長的，也因此深度療愈了我自己，允許一切發(fā)生，接納身邊的一切，內(nèi)心無比淡定，情緒也因此好了很多。

感恩這個(gè)過程，生活本身就是一場修行，且行且珍惜，感恩遇見這一切。