今天一定有好事發(fā)生，帶著這份簡(jiǎn)單的信念渡過(guò)每一天
雖然很簡(jiǎn)單，但很有力量
不信，你試試～
我一直認(rèn)為，生活的變好不是因?yàn)橥饨绲淖兓?，而是因?yàn)槲覀冏约鹤兊迷絹?lái)越好。
很慶幸自己一直覺(jué)得自己才是讓生活變好的根源，通過(guò)學(xué)習(xí)更加堅(jiān)信：我是一切的根源！
所以這兩年才有了大的改變…
很多時(shí)候，我們總是期待有人能幫自己一把，遇到問(wèn)題時(shí)總想著能有貴人相助。
但事實(shí)上，遇到貴人的前提是你自己足夠努力和優(yōu)秀，能夠承受這份驚喜。
又或者我們總是會(huì)抱怨家人抱怨公婆，為什么不能理解自己，幫助自己。事實(shí)上當(dāng)我們站在對(duì)方角度去或多元化去看待問(wèn)題，也許很多問(wèn)題就迎刃而解了。只是有時(shí)候我們偏偏有些執(zhí)念走入死胡同，和自己較勁。
所以，人生路上，我們應(yīng)該通過(guò)努力提升自己，然后穩(wěn)穩(wěn)地托舉自己，而不是依賴他人和外求。
歲月的酒越喝越甘醇
不知不覺(jué)2024即將收尾，這一年恢復(fù)了健康的身體，戒掉了浮躁，削平了菱角，看透了些世事，學(xué)會(huì)了向內(nèi)求，明白了我本具足…
這些都是學(xué)習(xí)帶來(lái)的成長(zhǎng)…
閱讀：心靈的避風(fēng)港
開(kāi)始閱讀是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
終于明白古人說(shuō)的“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉”，閱讀真的能讓人心靜下來(lái)，有時(shí)間思考。
通過(guò)閱讀，我的心態(tài)越來(lái)越平穩(wěn)，很多以前困擾我的問(wèn)題也迎刃而解，告別了擰巴和內(nèi)耗
推薦幾本很受用的書(shū)籍：
《圈層突破》
《自我成長(zhǎng)的力量》
《別人怎么對(duì)你都是你教的》
《力量從哪里來(lái)》
《被討厭的勇氣》
這些也都是今年想要重讀精讀的書(shū)籍
閱讀也許不能讓我們功成名就，但一定是走出迷茫焦慮的救星，指引著我們前進(jìn)的方向！
學(xué)習(xí)新技能：心理咨詢
11月份成功考取了中科院心理咨詢師證書(shū)，通過(guò)學(xué)習(xí)提升了自己的心力，也開(kāi)啟了自媒體寫(xiě)作和分享，為他人賦能，贈(zèng)人玫瑰，手有余香。和更多媽媽一起更好成長(zhǎng)，用生命影響生命！
世間沒(méi)有所謂的感同身受，只有彼此真正親身體會(huì)，才能感同身受。
分娩的痛，哺乳的辛酸，面對(duì)幼小的孩子嗷嗷待哺時(shí)的不知所措，那些曾經(jīng)熬過(guò)的夜晚…我想只有經(jīng)歷過(guò)的媽媽才能真正懂得吧
所以我想媽媽更懂?huà)寢?，更愿意和更多媽媽一起并肩走好以后的人生路?/p>
健身：健康是根基也是唯一
病不疼不知，人不痛不醒！
2023年3月時(shí)兩天去了兩次急診，騎電車(chē)在路上突然頭暈惡心耳鳴，不能動(dòng)，只能打120來(lái)拉，打了止吐針半夜回家，結(jié)果第二天還是很?chē)?yán)重，住院一周什么也沒(méi)查出來(lái)，只是說(shuō)神經(jīng)性引起的，只能平時(shí)多注意 少生氣，保持好心情、
真的是和閻王爺打了個(gè)照面的感覺(jué)，感覺(jué)自己又活過(guò)來(lái)了
從那開(kāi)始慢慢去公園散步，后來(lái)慢跑，到現(xiàn)在的一次十公里，不比配速不比距離，只覺(jué)得堅(jiān)持著鍛煉身體就很好！
聽(tīng)過(guò)這樣一句話：運(yùn)動(dòng)是不會(huì)讓人后悔的投資，當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，健康也會(huì)愛(ài)上你。
運(yùn)動(dòng)所能帶給一個(gè)人最直觀的改變，就是越來(lái)越健康，越來(lái)越有活力。養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，身體自然會(huì)給你最好的反饋。
一個(gè)健康的身體，就是我們應(yīng)對(duì)生活的底氣。
深以為然！
在即將來(lái)臨的2025，給自己梳理目標(biāo)，從最小計(jì)劃開(kāi)始行動(dòng)…
2025年，開(kāi)始做具體的事情，放下不切實(shí)際的幻想，努力愛(ài)自己，做對(duì)自己有益的事情。過(guò)具體的生活，做具體的事情！
越具體，越行動(dòng)！
目標(biāo)可視化才能讓我們有所行動(dòng)！
2025依舊聚焦讀書(shū)，運(yùn)動(dòng)，咨詢！
你也一起來(lái)呀！
在這里是你的情感樹(shù)洞，是你的心靈后花園…
