年少的時(shí)候候，總不珍惜身體。也不知道何為病痛，旺盛的精力好像能燃燒整個(gè)宇宙。熬夜，狂吃狂喝，饑不擇食。生活規(guī)律錯(cuò)綜復(fù)雜。
有一天身體忽然垮了。聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)，嚴(yán)重的要住院治療，危及生命。各種器官損傷嚴(yán)重，又淚流滿面，痛心疾首，后悔莫及。這是大多人的生活真實(shí)寫(xiě)照。最近網(wǎng)傳年青人，中年人不斷死于各種心血管疾病，都與不規(guī)律生活習(xí)慣有關(guān)。正值事業(yè)高峰，身體原因過(guò)世的中年人比比皆是，還有不少名人。有些是身休累垮的，有些小年青是一年四季吃麻辣燙吃出來(lái)的。
年青時(shí)的我們傲視一切。能聽(tīng)進(jìn)大人話的不多?？傆X(jué)得他們啰嗦，總嘮叨一些看似和自己很遙遠(yuǎn)的東西。總把好好讀書(shū)，按時(shí)睡覺(jué)。好好吃飯，少吃零食，多喝白開(kāi)水的人生經(jīng)驗(yàn)總在耳邊提起。我們總厭煩老人的說(shuō)教到處逃避。感覺(jué)他們啰嗦，頑固。
一樣的人生，一樣的經(jīng)歷。到了身為父母的一天。自己調(diào)皮的小孩一天天長(zhǎng)大。我們又火急火燎的，不知道怎樣應(yīng)對(duì)他們叛逆的成長(zhǎng)。想起了當(dāng)初父母對(duì)我們的不厭其煩的數(shù)落，自己又慢慢的走上了家長(zhǎng)的角色。
養(yǎng)兒方知父母恩。我們學(xué)會(huì)思考，當(dāng)了父母的一天，回過(guò)頭好好想想，學(xué)會(huì)思考的時(shí)候。父母的每一句嘮叨，都是對(duì)我們無(wú)私的大愛(ài)。聽(tīng)他們說(shuō)話的，真的能給長(zhǎng)大后的我們更多的機(jī)會(huì)和健康。我們叛逆的自作主張所做的事。大多是成人后最大的痛點(diǎn)。人生沒(méi)有后悔藥。
父母對(duì)我們期望，身體健康，事業(yè)有成，一生平平安安。當(dāng)年不聽(tīng)父母的抽煙喝酒，生活不規(guī)律。錯(cuò)交了朋友。養(yǎng)成了不好的生活習(xí)慣。如今的現(xiàn)實(shí)生活如給自己火辣辣的一大嘴巴。身體健康糟糕，現(xiàn)實(shí)生活糟糕。我門(mén)又心急如焚的教導(dǎo)我們的孩子。
知錯(cuò)能改，善莫大焉！今天我們能聽(tīng)懂父母當(dāng)年的話。一切依舊來(lái)得急。拾起書(shū)本重新學(xué)習(xí)。改變生活規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)吃飯。定期進(jìn)行身體健康檢查。還自己一個(gè)健康的生活規(guī)律。給孩子一個(gè)身正為范的示范。言傳身教最為重要，這是這些年的深刻感受。對(duì)孩子說(shuō)多少次不要玩手機(jī)，而自已總把時(shí)間都花在手機(jī)里，人不離機(jī)，天天如此，月月如此。又怎樣去說(shuō)服孩子不玩手機(jī)，靜下心來(lái)讀書(shū)呢。自已又不帶好頭，總把希望寄托給下一代。把壓力強(qiáng)加給下一代，總想把光宗耀祖的事情都想交給孩子。我們這樣的想法做法是不妥當(dāng)?shù)摹Ｗ鰹楹⒆拥陌駱?，許多事大人是要帶頭的。家長(zhǎng)是孩子最好好的老師。學(xué)習(xí)的態(tài)度，吃苦耐勞的精神的傳遞都要從自己做起。這樣對(duì)孩子的效果是會(huì)很好的。
身體好是要做好一切事情的前提。年青的時(shí)候，身體一般都不會(huì)有大多問(wèn)題。這時(shí)候能把旺盛的精力用在學(xué)習(xí)，并養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。以后 步入社會(huì)，就會(huì)少了這么多煩惱。過(guò)去，沒(méi)有認(rèn)真考慮過(guò)自己身體與生活學(xué)習(xí)的關(guān)系。今天步入中年，身心疲憊的時(shí)候，加上身體的不給力?；仡欉^(guò)去，自己對(duì)身體的糟踐很為感慨。對(duì)過(guò)去的回顧，不堪回首。有一天，自己想寫(xiě)作的時(shí)候 ，細(xì)細(xì)思量過(guò)去的一件件經(jīng)歷。過(guò)多的是反思，寫(xiě)出來(lái)也算是個(gè)對(duì)自己的總結(jié)。學(xué)習(xí)不夠，對(duì)身體重視不夠。學(xué)習(xí)方法不對(duì)，人生只要有了對(duì)過(guò)去的總結(jié)，對(duì)未來(lái)是會(huì)有許多新的想法的。
身體是革命的本錢(qián)。以后的路還很長(zhǎng)。身體垮了，一切無(wú)從談起。想走成功的路，身體首先得到重視，強(qiáng)壯的身體是干好一切的基礎(chǔ)。
