1.關(guān)于轉(zhuǎn)念
當(dāng)我們遇到一些問題的時候，我們一定要學(xué)會轉(zhuǎn)念
以前聽說過“轉(zhuǎn)念”這個詞，但是很少試著去做這件事，昨天聽了小武老師分享轉(zhuǎn)念的時候，真的給我觸動非常大。
我不知道大家在生活中有沒有經(jīng)常轉(zhuǎn)念過。
或者說是：遇到什么事的時候能夠去很好的處理它。
昨天我聽完課之后，真的被觸動了，甚至感覺到在生活中有的時候真的做的非常的不對，所以，有時候得學(xué)會并覺察自己，學(xué)會讓自己轉(zhuǎn)念。
2.學(xué)習(xí)生活中有哪些轉(zhuǎn)念咒語
我不知道大家知道不知道什么叫轉(zhuǎn)念咒語。
今天跟大家分享幾個轉(zhuǎn)念咒語，平時我們在生活中可以去運用一下——
當(dāng)在工作或者生活中遇到一點讓你不開心的事情的時候，或者說是當(dāng)我們出去玩兒的時候，東西丟了，然后遇到這樣的事情的時候，我們首先想的轉(zhuǎn)念咒語是什么呢？
轉(zhuǎn)念咒語1.
難道都是別人的錯嗎？
我一點責(zé)任都沒有嗎
當(dāng)我們遇到自己不喜歡的工作，或者說在這份工作中我不想堅持下去的時候，我們又想到的轉(zhuǎn)念咒語是什么呢？
轉(zhuǎn)念咒語2：
1.）我到底最終想要的是什么?
2.）我是活在過去還是創(chuàng)造未來。
當(dāng)我們在生活中遇到身邊的親人，工作中的同事，或者說是生活中的朋友發(fā)脾氣的時候，我們又不知道原因，這時候我們想到的轉(zhuǎn)念咒語又是什么呢？
轉(zhuǎn)念咒語3：
他也是身不由己呀！
我們看到身不由己，也是看到別人背后沒被滿足的需求。
當(dāng)我們在生活中遇到有些人莫名其妙的對我們不滿意，但是我們又不知道他到底是因為什么，這時候的轉(zhuǎn)念咒語又是什么呢？
假如：我們還是找不到背后的需求，那我們?nèi)绾无D(zhuǎn)念呢？
選擇相信，雖然我不知道他為什么這么做，但是，我也選擇相信一定有她的原因。
3.與自己和解并開始為人生做決定
其實更多的時候，我們一定要學(xué)會與自己和解，與自己的內(nèi)心和解，當(dāng)接納一切不確定因素的發(fā)生的時候，也就是我們修自己心力的時候。
看完這些，我不知道大家內(nèi)心是怎么想的，但是，我的感覺是：有的時候我們真的從自己的內(nèi)心去挖掘問題的本質(zhì)，只有這樣我們才能解決生活中發(fā)生不確定因素。
所以，為了鍛煉這些，我們必須要去做功課，之前我真的覺得功課沒有那么重要，但是，現(xiàn)在我意識到做功課是非常重要的。
4.我們每天需要做那些功課
那么，每天我們需要做哪些功課呢？
第一：就是自信力打卡
比如：
情雪兒｜自信力打卡練習(xí) 52/108?
“我接納我自己，同時我每天都可以變得更好。”
第二：就是PMP
什么是PMP?
就是嘉許式欣賞，說白了就是拍馬屁。
怎么做?
肯定+原因。
比如：比如夸孩子。
你真是一個自律的孩子。
上午把自己今天的作業(yè)全部完成了，我相信通過這樣努力和不斷進(jìn)步，你會成為班級里最優(yōu)秀的孩子的。
第三：每日三思。
? 1、今天我有什么收獲？
? 2、今天我可以改進(jìn)什么？
? 3、明天我最重要的事是什么？
當(dāng)我們堅持去做的時候，慢慢我們會發(fā)現(xiàn)在我們不斷種好的種子的同時，結(jié)出了好的果實來。
所以，此刻大家如果想要在未來產(chǎn)生好的結(jié)果，那么從此刻開始，我們就開始種種子。
那么，我們?nèi)绾畏N種子，或者種什么種子呢？
當(dāng)我們對目前的工作不是我們現(xiàn)在所追求的時候，我們就需要種我們未來想要成為什么樣的人的種子，然后，種下我們?nèi)猿肿龅氖虑榈姆N子。
比如：我現(xiàn)在就開始種我們閱讀的種子，希望通過閱讀，我們將來創(chuàng)造屬于我們想要的人生。
大家也可以種自己想要成為什么樣的人的種子，比如：
昨天一個小伙伴分享：她之前就開始去接觸古老智慧，然后去尋找自己的愛好，她的愛好是做人民警察，所以，在她不斷的尋找的過程中，她即使不是學(xué)人民警察出身的，但是，她最終真的成為了人民警察。
所以，我不知道大家都是多大年齡，但是當(dāng)我們現(xiàn)在開始的時候，即使我們80歲了，我們想要去尋找我們的夢想，當(dāng)我們想要做決定的那一刻，那么我們的人生也就開始了。
所以，為了未來，為了想要過自己想要的生活，為了追求想要追求的人生，為了想要成為什么樣的人，那么就從現(xiàn)在開始做決定。
一切都不晚，當(dāng)我們開始和決定的那一刻，人生就真的發(fā)生了改變。
這是我這兩天學(xué)習(xí)感悟和收獲，分享給小伙伴們，希望對大家有所幫助。
愛你們！
