????????已經結束的2019年，你是如何度過的，有哪些成就，有哪些遺憾；2020年有哪些目標計劃、哪些規(guī)劃措施。在2020年這個特殊的春節(jié)假期里，正好可以安靜地復盤過去，規(guī)劃未來。

? ??????一、復盤總結

????????2019年的自己有什么收獲？哪些個人的目標計劃已經實現(xiàn)或者超額實現(xiàn)，哪些計劃沒有完成甚至沒有啟動，原因是什么？

????????個人年度總結大致可以分為四方面，分別是職業(yè)發(fā)展、個人成長、人際關系和健康休閑。個人成長，包括個人知識和技能的提升、眼界和心靈的成長、自我價值和愿景規(guī)劃的進一步實現(xiàn)等；人際關系，既包括家庭關系（小家庭、大家庭）、重要的朋友關系等強關系，也包括平時聯(lián)系不多但對自己比較重要的一些弱聯(lián)系關系；健康休閑既包括運動健身、規(guī)律飲食、也包括旅游、印象深刻的娛樂活動等。

????????每個維度可以寫出至少三件最有成就感的事兒，當然“成就事件”沒有大小，只要你認為是對自己的成長有影響的事情都可以，哪怕是一件別人看來很小的事兒。

? ??????二、使命愿景

????????在做年度規(guī)劃之前，其實有一個很重要問題，就是你的使命愿景是什么？

????????使命愿景就像你人生發(fā)展的憲法，是你做出人生重要決策的依據(jù)。它會明確什么是對你來說最重要的、你應該關注什么樣的方向、你的人生意義和目的是什么。

????????你可以把使命愿景理解為個人成長的發(fā)展主線，是一個較為長遠的發(fā)展規(guī)劃，一般可以是3-5年，甚至更長。說的具體點，使命愿景就是3-5年你想成為一個什么樣的人？或者說你想打造一個什么樣的身份？

????????使命愿景首先是“你”想要的，不是別人的，也不是別人強加給你的，更不是讓別人去替你規(guī)劃人生；其次是你“真正”想要的，這需要你傾聽自己內心的聲音。對自己而言，是思考個人成長的意義，當你于垂暮之年即將離開這個世界時，不能有遺憾終生的事情；對社會而言，你的使命愿景、你的成長對社會、對他人有什么價值。

????????人生在世，每個人都應該有自己的使命愿景；身在職場，每個人都要有長期的發(fā)展方向和短期的階段目標。如果沒有清晰的目標方向，很容易隨波逐流，即便整天忙忙碌碌，也不能蓄能，不能形成自己的核心競爭力。

????????馮侖曾經說過“人生最大的恐懼，是沒有方向”。人生中大多數(shù)的迷茫是因為沒有明確的使命追求和目標方向。沒有目標大多數(shù)時候正是因為沒有合理規(guī)劃。所以，當你確定了自己長期的使命愿景，去思考如何實現(xiàn)時，首先需要的就是做年度規(guī)劃了。

? ??????三、年度規(guī)劃圖

????????有句話說得好，“先做正確的事、再正確的做事”，否則，越努力越偏離方向。做好規(guī)劃就是為“做正確的事”作準備。

? ??????第一步：

????????你可以用一張A4紙按照下圖畫出圖形：中間一個圓，它被分成八塊，每一塊外面有一個方。圓內每一條上要有刻度0-10，代表這個維度的實現(xiàn)度或滿意度。

????????然后在八個格子里分別寫上個人成長、自我實現(xiàn)、職業(yè)規(guī)劃、財務、朋友及他人、家庭、健康、娛樂休閑（當然也可以替換為你自己認為重要的其他維度）。

????對于實在不愿區(qū)分這么多的，也可以劃分為4個格子，分別是個人成長（合并個人成長和自我實現(xiàn)）、職業(yè)發(fā)展（合并職業(yè)規(guī)劃與財務）、人際關系（合并朋友及他人和家庭）、健康休閑（合并健康和娛樂休閑），但是一定要有刻度。

? ??????第二步：

????????每一條線從0到10，代表刻度。在每一項里標出自己在2019年的滿意分數(shù)，然后從中間開始涂滿（如下圖全部涂黑的部分，“自我實現(xiàn)”為4分，職業(yè)發(fā)展為9分，財務為10分）。

????????涂滿的好處是可以很直觀的對比出每一項的滿意度。這個圖里可以看出在健康、娛樂休閑、自我實現(xiàn)的滿意度不太高，而對財務維度還是非常滿意的。

? ??????第三步：

????????在自己想提升的維度里畫上箭頭，希望2020年自己在此項能達到幾分滿意度，不同顏色的筆標注，只要自己能看明白就好（滿意度由自己確定，提升1分也可以，如第二步師徒中標注綠色的自我實現(xiàn)，目標是從從4分提升到6分）。

? ??????第四步：

????????填充方格部分了，對應的方格里填上具體計劃要做的年度關鍵事件（示例如下圖）：

????????不想涂色的也可以用這種模式（如自我實現(xiàn)維度，從4分到8分）：

????????以上，我們的年度規(guī)劃就做完了。每一項都沒有統(tǒng)一標準，根據(jù)自己實際情況規(guī)劃即可。

? ??????四、月度規(guī)劃圖

????????月度規(guī)劃的制作跟年度規(guī)劃圖異曲同工，也叫“生命平衡輪”（寓意：在生涯的各個維度保持平衡），或“生命之花”（寓意：生命如花一樣綻放）。

????????直接在圓的內圈寫上各個維度的主要內容，并在圈外寫出具體的“關鍵領域的三個動作”和“本月習慣養(yǎng)成訓練”。圈內的內容可參照下面幾張圖：

????????其實當你熟練掌握了“生命之花”模型的運用，完全可以運用到周，甚至日，重要的是在使用過程中的認真思考和極致踐行。

? ??????五、成長踐行

????????每一個周期，無論是年度、月度還是每周，每當你迷茫難過時，你可以看看自己定的年度、月度目標完成了多少；為這些目標，你還需要付出哪些努力。

????????當實現(xiàn)了一個目標或者每完成一件事，你可以好好獎勵自己一番；而當你看到還有目標沒達成，可以馬上梳理出自己還需要做哪些事情，并立刻去行動。

????????讓我們一起在新的一年里人生有方向、三年有愿景、年年有規(guī)劃、月月有目標、周周有計劃、天天有行動、每周一總結，讓每一個人的“生命之花”在2020年都能盛開！