天堂之門與地獄之門

很久沒有聽心想生老師的課了。寫完vlog文案初稿，一邊洗衣服一邊開始聽。已經(jīng)第二期第23課了。

今天，聽到了叮咚之聲，老師說：齊家治國平天下，就是修身，修身就是格物，格物就是格心，格心就是格情緒。

而我知道，格情緒就是正念。

呵呵，看，我什么都很清楚。仿佛已比很多很多人先踏進了天堂之門。

可沒有力氣。

一腳也踏進了地獄之門。

我知道怎么回事，但我做不到，依然消沉。

怎么辦？

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