“好書讀一遍是不夠的。讀書的最大驚喜往往來自反復(fù)閱讀中的“偶然”發(fā)現(xiàn)。閱讀會刺激思考，思考進(jìn)而會改變閱讀的質(zhì)量，兩者會相輔相成，相生卻永不相克。這個過程中幾乎可以清楚地體會到多巴胺的分泌，難怪中國古人說 “書中自有顏如玉”，外國人說“Reading is better than sex”。”
/為什么學(xué)習(xí)會讓人更快樂，在思考中大腦的神經(jīng)元連接越來越多，多巴胺分泌越多，所以很快樂。書中自有顏如玉是真的，英文對應(yīng)的是“reading is better than sex”。性愛和閱讀都是增加腦高潮的頻率，顯然閱讀更能持續(xù)腦高潮！/
第一次用google keep是在李笑來的《人人都能用英語》上看到的，記筆記就用google
建立自己的電子書庫，搜索“圖書館”
“我的經(jīng)歷告訴我，首先一個人只要有堅定的信念，只要努力不怕苦，沒有辦不 成的事。有人總是強(qiáng)調(diào)別人的是個例，來寬恕自己的不努力。這個過程有多苦嗎，有多難嗎，我沒覺得。可能這也得感謝我從小受的訓(xùn)練吧，忍耐枯燥的訓(xùn)練和服從 教練的指示。”
“其次，自信來自于能力，任何能力都是靠自己努力學(xué)習(xí)來的，是一個非常明顯的從無到有的過程。我從英語零基礎(chǔ)到考過雅思，自學(xué)能力一點(diǎn)點(diǎn)打磨出 來。這個憑能力產(chǎn)生的從無到有的過程，才是提高我自信的動機(jī)。在這個世界上除了你的本領(lǐng)和能力是真正屬于你的，沒有什么是能夠與你共生的。這些才是產(chǎn)生自 信的真正動力?！?/p>
“這么看來，語言學(xué)習(xí)要比健身難多了。大多數(shù)人只要能做到堅持三年，每周至少三天去健身房鍛煉兩個小時，就可以塑造出魔鬼身材，男人雄壯，女人窈窕。當(dāng)然，這只有萬分之一的人做到（補(bǔ)充數(shù)據(jù)根據(jù)）。然而，語言的學(xué)習(xí)卻需要很多知識技能的支撐，而這些知識技能也需要耗費(fèi)大量的時間精力去獲得、去打磨。這些其他知識技能的積累反過來又會促進(jìn)語言的習(xí)得、促進(jìn)語言應(yīng)用能力的提高，它們之間相輔相成?？梢娬Z言學(xué)習(xí)有多難——也就是說，不明就里想要速成只不過是幼稚造就的幻想而已”
某種意義上，一個人的思考能力，很大程度上受他語言文字理解能力、應(yīng)用能力的局限。甚至有學(xué)者曾經(jīng)斷言，一個人少年時期的閱讀習(xí)慣將伴隨他的一生——其實(shí)這種看法并不極端，某種意義上，我們每天都能看到很多人現(xiàn)在的生活在他很小的時候早就注定了，只不過他們自己并不自知而已。所以，適當(dāng)提高一下自己的閱讀難度是有必要的。
思考能力=語言文字的理解能力“李敖先生成年之后從未離開過臺灣，即便他口語發(fā)音很差，但他用英文寫的文章卻漂亮得很。林語堂先生的英文文章遠(yuǎn)比中文文章更加深邃優(yōu)雅。錢鐘書先生的英文可以讓很多牛津劍橋的教授自卑。某種意義上，我認(rèn)為這些高人很可能并非擁有超人的智商才能做到如此令人驚嘆。更可能是因?yàn)樗麄儽旧砟刚Z就用得過人若干等。他們自己就是語言大師，于是對語言文字的方方面面都有過人的感受、認(rèn)知、敏感和心得。于是，他們哪怕花費(fèi)與常人相同的時間精力去琢磨外語，也必然使常人望而興嘆、仰之彌高。更何況，這些人習(xí)得母語的時候就相對于常人花費(fèi)了更多的時間精力，擁有更多的經(jīng)驗(yàn)技巧，于是，他們在習(xí)得外語的時候，所需要耗費(fèi)的時間精力自然而然就比常人更少（但他們過往的習(xí)慣[…]”
“我當(dāng)時仔細(xì)回憶我當(dāng)運(yùn)動員的時候，我當(dāng)時是怎么訓(xùn)練的，每項(xiàng)技術(shù)是怎么打磨的。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)這些都和學(xué)英語有共通之處。每個技術(shù)動作的要領(lǐng)并不復(fù)雜， 教練教會基本動作之后剩下的就是大量的重復(fù)。在無數(shù)次的重復(fù)中，糾正錯誤動作，模仿優(yōu)秀運(yùn)動員的動作并結(jié)合自身的特點(diǎn)，最終形成自己的動作。同樣，應(yīng)用到 學(xué)習(xí)英語中。我已經(jīng)掌握了基本的語法、基礎(chǔ)的詞匯和學(xué)習(xí)方法，那么剩下就是大量應(yīng)用、練習(xí)了。”
“最重要的是，清楚什么是自己能控制的，什么是不能控制的。比賽的時候，天氣、場地、觀眾、對手還有結(jié)果這些都是屬于不能控制 的事情，唯一能控制的就是自己。我是不是每一個動作都盡力做好了，我是不是按既定的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行了，我在累的時候有沒有堅持住，這些是我能夠控制的。同理，考 試的題目不是我能控制的，結(jié)果更不是我能控制的了，那么我還老想著我要考多少分，時刻關(guān)注機(jī)經(jīng)模板除了浪費(fèi)時間和讓自己更焦慮之外沒有任何用處。”
“眾所周知，體育類院校真正在學(xué)習(xí)的人 少之又少，像清華北大那些因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而跳樓的人在我們學(xué)校是不存在的。人家學(xué)校每年都有“自殺率”，我們學(xué)校每年是“殺他率”和“被殺率”。我一邊后 悔自己怎么沒上個綜合性大學(xué)，一邊放任自己在這個環(huán)境里心安理得地享受著混吃等死的安逸日子?！?/p>
“缺乏耐心幾乎是所有人的本性，也是絕大多數(shù)人最終未能矯正的習(xí)慣。很多人在生活的方方 面面都因?yàn)槿狈δ托亩鎏幊蕴潊s又從不自知；出處吃虧的結(jié)果是越來越急于求成，越來越缺乏耐心——于是一生都只能在這個死循環(huán)中左沖右撞而后最終混個死因不詳?！?/p>
