豆腐這樣做,比吃肉過癮,攪一攪煮一煮,營養(yǎng)又補(bǔ)鈣,全家都愛吃

說到西紅柿和豆腐這兩款食材,我們都非常熟悉。畢竟無論從普遍性還是價格來說,這兩款食材都是非常親民且口感很棒的。但如果拿西紅柿和豆腐來烹飪一道美食,你會想到什么呢?大家可能一時間有一些迷茫,畢竟這兩款食材雖然普通,但放在一起還是很不常見的。

所以今天我們就用這兩款食材做一款特別美味的西紅柿豆腐丸子??诟谐?,而且吃起來有滋有味,特別過癮。西紅柿豆腐丸子甚至有種亦菜亦飯的感覺,不論是當(dāng)菜吃還是直接當(dāng)主食都非常棒。至于做法,簡單而且特別有創(chuàng)意,基本上新手看一遍就能學(xué)會。

從此以后我們又學(xué)會一款美食的技法,讓生活充滿驚喜,讓家人刮目相看。豆腐這樣做,比吃肉過癮,攪一攪煮一煮,營養(yǎng)又補(bǔ)鈣,全家都愛吃!1塊老豆腐搭配2個西紅柿,做成特色美食,香軟可口,越吃越香!現(xiàn)在就跟我一起感受一下這道特別的美食吧,你肯定會非常喜歡的。

【西紅柿豆腐丸子】

制作配料:豆腐1塊 西紅柿2個 小蔥1根 生抽1勺 蠔油1勺 胡椒粉適量 鹽半勺 淀粉1大勺 雞蛋1個

制作方法:

1、準(zhǔn)備1塊老豆腐和2個西紅柿;

2、豆腐切成小塊;

3、放入料理杯里,加入鹽、生抽、蠔油、小蔥淀粉、雞蛋攪打成豆腐泥;

4、用虎口的位置擠出豆腐丸子,然后用勺子放在油溫5成熱的油鍋里,中小火慢炸,炸至表面微黃色,漂浮撈出控油;

5、西紅柿去皮后切成小塊備用;

6、鍋內(nèi)留出少許底油,放入小蔥炒香,然后放入西紅柿翻炒出湯汁。加入一點鹽、1勺生抽、1勺蠔油翻炒均勻;

7、然后加入1碗清水,大火煮開后加入豆腐丸子煮開;

8、出鍋之前撒點香菜即可;

9、超級美味的西紅柿豆腐丸子湯就做好了,比肉還好吃。雖然是油炸的,但是一點也不油膩!

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