中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，呼建榮網(wǎng)絡(luò)中級(jí)第33期學(xué)員，堅(jiān)持分享1387天約練（815）咨詢師（549）觀察員（122）來訪者（144）約練收獲：今天約練的角色是咨詢師，覺得今天的來訪者像是游客型的來訪者，因?yàn)閷?duì)他來說可能沒有困惑也沒有想要解決的問題。來訪者一個(gè)非常良好的、正向的目的是，通過約練去體驗(yàn)咨詢過程?？茨阍趺慈プ鲎稍儯屪约簩W(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)、相關(guān)的心理咨詢技能。如果能夠把這個(gè)做為主要話題，或者是他想要的目標(biāo)。我們也可以去陪伴來訪者，或者是運(yùn)用咨詢技能去幫助他。而來訪者是一個(gè)飄忽的、跳躍的，一會(huì)兒聊聊這個(gè)情景一會(huì)兒聊聊那個(gè)場(chǎng)域；一會(huì)兒說說這部分話題，一會(huì)兒說說其他話題，始終無法去聚焦某一個(gè)主題。并且在整個(gè)過程中一邊要進(jìn)行著敘述，一邊還要轉(zhuǎn)換角色感受咨詢師的問題和技術(shù)，還要做一些記錄。所以在做這些的時(shí)候他無法聽到咨詢師的問一句只能反復(fù)的去詢問。還有些時(shí)候只能重復(fù)著自己敘述過的內(nèi)容。我們知道一心不得二用，雖然看到來訪者積極的想去學(xué)習(xí)一些知識(shí)與技能，但是不能那么著急。有許多時(shí)候功夫不到就不會(huì)那么快的成長。只有我們慢下來。每天有那么一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，才會(huì)帶來滾雪球效應(yīng)。日不見增月見其長，月不見增月年見其長。最后也讓我覺察到了焦點(diǎn)解決是不給建議的，有許多時(shí)候如果我們給的建議也不一定是當(dāng)事人想要的。當(dāng)事人想要的我們也不一定能夠給出。如果我們想要給建議，我們首先還要有贊美和橋梁。