2023.7.13復盤總結

每日復盤1001第107天

復盤人：聰聰

今日計劃行動清單

1）意在筆前練字訓練營打卡

迭代作業(yè)

2）閱讀紙質書20頁（讀書筆記）

3）瀏覽公眾號文章10篇，查看優(yōu)秀文章的構思，框架。

4）美容店預約做護理

今日小確幸與感恩日記

今天果果朋友圈提到了我，我屁滾尿流的跑去看，

果然有好事，果果復盤總結社群第二次主題作業(yè)，我居然有獎勵，

好開心，復盤成了生活和寫作中不可能缺少的工具，

讓我做什么事，提前安排，事后復盤看看哪里需要改進，哪些需要反思。

1）感恩某人大魚大肉伺候著，這暑假要這樣吃。還不胖成豬??！

2）感恩早起鍛煉的自己，為了體型，體重不至于太夸張，

每天早起開始運動，

動總比不動的好，生命在于運動。

3）感恩紫熒給我的點評，今天終于把拖延癥留下的字重新迭代了一下。

4）感恩美容店小賴賴為我做護理，好久沒去，好像渾身都疼。

5）感恩三哥晚上告訴我說“；幺妹，我今年考的橋隧工程，試驗助理試驗檢測師過了，成績100分? ”

好為哥哥感到高興??！臨退休了，還能考這種比較專業(yè)的證書，向哥哥學習。

6）感恩媛媛回老家之前還給我深度溝通一次，聊了我們的夢想，聊了她的發(fā)展方向，聊了最近她的忙碌，真正情誼就是你有開心的事可以一起分享，你有郁悶的時候可以彼此傾訴。

今日收獲與反思

1）今天去美容店去做護理，小賴賴說，到了一定的年齡，不能太劇烈運動，我們需要靜養(yǎng)，

也不知道何為靜養(yǎng)

我認為的靜養(yǎng)，是要心靜，讀書，寫作，練字，修心養(yǎng)性。

凡事不要太糾結，簡單生活，心態(tài)平和，遇事不鉆牛角尖。

善待自己，沒事把自己收拾干干凈凈，

衣著得體，再去美容店做個護理，不讓身體被淤堵，做美容，做身體，讓自己身心愉悅。

2）昨天嫂子給我說，哥哥戰(zhàn)友走了，

哥哥心情很低落，

哥哥懷著無比沉痛的心情

“悼念戰(zhàn)友彭**，我們曾經在那個青春火熱的年紀，為了祖國的需要，我們一起穿上軍裝，坐上火車，離開家鄉(xiāng)，奔赴祖國需要的地方，把最好的年齡…青春獻給單位，在那個環(huán)境艱苦的年代，我們發(fā)揚“鐵人精神”吃苦耐勞，不怕犧牲，一心把單位建設好，我們經歷了單位效益不好，發(fā)不出工資的年代，但是我們克服困難。。。?！?br>

人都有死亡的時候，只要在世時我們于心無愧，付出過，收獲過，對的起自己就好，什么為祖國，為人民，帽子戴的太高，容易被仰視。