心有不爽，不想做事，想起一個(gè)小鮮肉弟弟的建議，去健身房跑步。只是20分鐘，之后果然好了些。

有一點(diǎn)不喜歡自己的性格，也對(duì)自己的某種做事方式產(chǎn)生懷疑。柔弱可以被輕視，為什么善良也會(huì)被欺負(fù)呢？低調(diào)可以被小看，為什么尊重別人也會(huì)遭挑釁呢？

理解別人的任何心態(tài)，卻開始排斥不爭(zhēng)氣的自己啦。

有負(fù)面情緒的時(shí)候，就不敢去面對(duì)別人。越想傾訴，越怕影響到別人。每個(gè)人的時(shí)間都很寶貴，我怎么能帶著“不好”去浪費(fèi)和驚擾！

不過跑步之后，好了很多了。能自己解決的問題，就努力自己解決，排遣也好，化解也好，自我救贖很重要。

無力改變別人，但可以改變自己。我有更有價(jià)值和意義的事要做，沒有精力伺候和奉陪壞心情！

就這樣努力，向上。