? ? ? ?治療內(nèi)分泌失調(diào)有半年多了，這半年來，基本上每個周六都堅持去做針灸。木有辦法，例假太不調(diào)了，年初那會都快3個月不來了。機緣巧合了解到針灸療法，就去試了試，這半年來，雖然還是不調(diào)，但起碼，兩個月能來一次，也算是正常許多了。 有時候會配合放血跟拔罐，說真的，放血拔罐太痛了。

? ? ? ? 大概率是因為內(nèi)分泌失調(diào)加壓力大，我的痘齡已經(jīng)10多年了，反反復復，從未消停，就算在針灸治療期間，好像也沒啥改善。最近換了個工作，感覺好像換工作后，這痘痘長得愈發(fā)囂張了，我感覺，估計是壓力太大了，但壓力這東西，咱也控制不了，苦惱死人了。?

? ? ? ?今天針灸的時候，我跟大夫說，“我感覺我控制不了我的痘痘了”，大夫說“我感覺控制得了”，“伸舌頭我看看”，“我感覺你這個生冷寒涼的食物最好還是別吃了”，我點點頭，連聲嗯到。“我現(xiàn)在連吃個蘋果都要用開水泡一泡啦","就算你用微波爐加了熱也沒用，這個性質(zhì)是不會改變的”。

? ? ? ? 迷茫了，我隱隱記得，之前百度的時候查到，蘋果是比較中性的水果，我想著，用開水泡一泡熱了，吃了應(yīng)該不礙事。但我也沒忘記，最開始掛號針灸的時候，醫(yī)生就說過，生冷寒涼的都不要吃，我還特意多追問了幾句，結(jié)果就是“水果不讓吃”，“牛奶不讓喝”。

? ? ? ?下午剛好有空，打開百度，又搜起了我曾經(jīng)查過非常多次的問題，“一直長痘痘怎么辦”，答案無外乎就是“不要吃高GI的食物，不要吃油膩煎炸的，不要吃，此處等等等等”。再搜一下GI的食物有哪些，好家伙，連主食都不放過，什么米飯，面食，番薯馬鈴薯，不能再看了，換個話題；醫(yī)生說不要吃生冷寒涼，到底哪些是生冷寒涼，哎呀，苦瓜、西瓜，綠豆啥的我能接受，咋油菜、蓮藕、竹筍、茭白、菠菜、西紅柿啥的也都是寒性的，對了，聽說甜食啥的也都不能吃，好了，game over了，查到這兒，我感覺好像已經(jīng)啥都不能吃了。太難了，我太難了。

? ? ? ? 痘痘呀，怎么才能把你送走呀！