其實現(xiàn)在，朋友圈于我們的生活可謂是息息相關。

我們隨時隨地無聊的時候打開手機必做的刷朋友圈，我們發(fā)布新的圖片、感悟、段子，甚至是情感的表達和情緒的發(fā)泄。

我們喜歡通過朋友圈去了解一個人，比如你想加你喜歡的偶像明星的微信好友，可能并不是為了能和他聊上天，而是希望能通過朋友圈了解他在哪里拍戲了，將會去哪個機場，或者今晚住哪個酒店。

有一種關系叫做“朋友圈關系”，就是彼此的互動永遠只在朋友圈，從來沒有私聊過?？赡苁潜舜说纳矸莞械氖桦x的原因，直接聊天還會尷尬，不如點個贊，刷刷存在感來表明“朕已閱”。我們的所有的情感紐帶都可以通過在朋友圈的點贊、評論和轉發(fā)去維系，真的蠻重要的。

但是就在今年的1月9號，我關閉了我的朋友圈功能。

停用朋友圈功能并不是“不讓他(她)看我的朋友圈”或者“不看他(她)的朋友圈”，而是好友就算點你頭像資料，也看不了你過往的朋友圈內容。當然，設置者自己也刷不了朋友圈了。

關閉的觸發(fā)點很偶然。

小程序剛剛上線那天，很多人都對此新鮮不已，我所在的某群群主發(fā)出了她的小程序截圖，但當時吸引我的點卻是群主發(fā)的截圖中，簡潔的不能再簡潔的微信“發(fā)現(xiàn)”界面：1.掃二維碼 2.游戲 3.小程序。

然后我又點進我的微信“發(fā)現(xiàn)”界面——1.朋友圈 2.掃二維碼 3.搖一搖 4.附近的人 5.漂流瓶 6.游戲 7.小程序。

我從不知道微信界面可以設置成這樣小清新的感覺。

然后我就問群主：“你的朋友圈呢？”

群主回答：“關掉了?！?/p>

我回答：“我也要關！”

然后我就真的把朋友圈功能停用了...

順便把其它雜七雜八的功能也都一塊停用了。

看起來我是一時興起的，其實不是。

因為朋友圈，我經歷了一件不愉快的小事。

我曾在看《失控》的時候突然看到一句話，太震撼了！那種和之前所認知的點碰撞和連接反而讓我害怕自己會遺忘這么關鍵的句子，便在朋友圈記錄了下來。

這句話是：“我們之所以擁有能創(chuàng)造文化的大腦，是因為文化需要并產生了這樣的大腦?！?可是我萬萬沒想到一些好友會對我的這條朋友圈發(fā)表如下的評論...

“你整些啥子非主流語言？”

“快點睡了，你腦殼現(xiàn)在是不清醒的說這些話。”

“喊你說人話！”

“不能好好說話么？整些幺蛾子?！?/p>

我回復了我的一些理解和解釋，但是別人對我的想法并不感興趣。

我并沒有否定這些人的意思，畢竟每個人的喜好不同。

我是相當理解評價我的朋友的，就好比如果我在朋友圈發(fā)一個密集恐懼的圖片辣別人的眼睛，也一樣會被噴。

但我僅僅是因為發(fā)的文字比較晦澀而被“關心”和“問候”，就算我心態(tài)再好也會覺得很不舒服吧。

我現(xiàn)在都能記得很早以前流行的一個整蠱人的段子，被整蠱的人會選擇其中一句話，接龍玩下去，整蠱其他人。其中一個內容是“我剛沖廁所，管爆了，噴的我一身屎啊！” 回復的人絡繹不絕，也正因為絡繹不絕，這條消息也傳的很快。

慚愧，當時我也中招了。人有一個劣根性，總喜歡看別人失利和倒霉，這樣會產生莫名的優(yōu)越感或幸福感。

當我以一個旁觀者身份看待自己的行為，發(fā)現(xiàn)我發(fā)朋友圈的意義無非是四點（排除營銷推廣目的）：

1.尋求認同：發(fā)布一段感慨，希望有人點贊或評論。

2.記錄點滴：寫給未來的自己看。

3.分享經典：這個推送寫的真好，應該給大家看看。

4.形象塑造：我發(fā)的這些就代表了我是什么樣的人。

反思如下：

1.尋求認同：我需要通過朋友圈去尋求認可么？

2.記錄點滴：記日記未嘗不是很好的方式。

3.分享經典：別人可能對我的話題并不感興趣。

4.形象塑造：誰愛知道你是什么人！

完成了內心的邏輯自洽，加上那樣的契機，我覺得我應該嘗試一下，就這樣，一停就停了一個多月。期間有些許感受，記錄下來，作為分享。

感受一：我根本不喜歡拍照

剛停用的時候還真不適應。關閉后的第一天剛好是單位的過年團拜會，當時舞臺上的同事正表演歌舞類節(jié)目，特別有喜感，單位很多同事都紛紛拿出了手機“咔咔咔”地拍了起來。我也笑著摸出我的手機，無意識地點到“發(fā)現(xiàn)”第一欄，咦？！只見我的手機上顯示著帶方框框的照相界面...怎么是二維碼？？?。?！驚詫過后才意識到，我朋友圈已經被關閉了。于是我把手機揣回了褲兜，繼續(xù)看著他們的節(jié)目表演。

回憶當時，我拍照的時候是直接點開的朋友圈，那我的目的并不是為了拍照本身而去拍，只是為了“分享我現(xiàn)在不孤獨”的狀態(tài)和“我現(xiàn)在很開心”的心情而已。與其說“分享”，其實“炫耀”更合適吧。

因為克制了自己，直到現(xiàn)在，我還能回憶起當時他們表演時的情形，我所站的位置，我所感受的氣氛。比起拍照、編輯然后發(fā)送，我更享受仔細去體會當時那種熱鬧和喜悅的氛圍。但如果我當時也不停地去拍照，就會錯過很多現(xiàn)場的細節(jié)。

我也才知道，其實我并不喜歡拍照。

感受二：我能知道時間都去哪兒了

不可否認的是，我們平時閑下來，或者真的有事兒做，都會無意識地去刷刷朋友圈，這一刷，半個小時就過去了。

其實刷朋友圈還好，最可怕的是發(fā)布朋友圈！你以為發(fā)朋友圈只是發(fā)送完了就完了嗎？并不是！下面來做個算術題，一個典型的朋友圈發(fā)送前后過程：

挑選照片，2分鐘；

P照片，10分鐘；

拼九宮格，3分鐘；

斟酌文字，3分鐘；

排排格式，2分鐘。

2+10+3+3+2=20分鐘了。

但這些不算什么，接下來才開始真正地耗時——漫長的等待！——隔個五分鐘去看看手機有多少人點贊和評論了，回復評論——又隔個十分鐘去看看，唉，怎么才三個贊？難道是我發(fā)的時間不對？——又隔了半個小時……

一點都不夸張，在此期間不管做任何事，都不可能做到專注，“朋友圈”三個字就像一個小鉤，勾著那無形微妙但毫無意義的不確定的小期待。

關朋友圈后節(jié)約的這些時間，真的可以做很多自己喜歡做的事，可以看一章節(jié)的書；可以專心一集??；可以和朋友面對面坐下來安逸地侃大山；如果你有對象，你可以花更多的時間去陪伴Ta。

感受三：日記習慣養(yǎng)成

我記得我最后一次記日記，應該是小學的時候吧。由于沒有朋友圈可以發(fā)布記錄，我重拾了這個習慣。我選擇了一個可以同步Apple ID的APP作為我的日記本。有些事我無處吐槽，我就吐槽在日記上！不用講究格式，不用斟酌字眼，不用顧忌別人的看法，那個肆意，那樣隨性，那種自由。

偶然的感悟，不經意的靈光一現(xiàn)，但仍未成形，但它需要記錄——記在日記上吧，也許在日后某一天再被翻到，彌足珍貴，因為那是未有掩飾的文字話語。

關鍵是可以隨便寫。

感受四：與孤獨為伍，和自我對話

前段時間，網(wǎng)上瘋傳一個勵志的雞湯視頻——《余文樂的靈與肉》。大概內容是余文樂只是為了一個配角的人設，他推掉了一切工作進行閉關健身。他戒掉了自己喜歡的甜食，被教練魔鬼訓練虐的體無完膚。背部拉傷了，就練手臂，手臂拉傷了，就練腹部，比這更變態(tài)的是1000個俯臥撐一次性做完。但這些身體上的摧殘對于余文樂來說還不算最大的苦難，對于他來說，長時間的閉關的孤獨感才是他最大的敵人。也是因為體會了孤獨，他的內心才會比之前強大了很多倍。

“要有跟得上靈魂的身體，就要有配得上身體的靈魂?！?/p>

孤獨并非寂寞，寂寞是欲望的一部分，孤獨是靈魂深處自我意識的覺醒。

感受五：自律的秘密

其實孤獨并不虛無縹緲，李笑來對此也有相關的理論。他認為，人的大腦可以分為：最里層的直覺系統(tǒng)，就像鱷魚的大腦，只知道吃、打架、逃跑、媾和；然后是中間那層的情緒系統(tǒng)，就像犬類，有喜怒哀樂，懂得討好、委屈、恐嚇、娛樂；最后是最外層的最高級的前腦額葉，它是理性分析系統(tǒng)，就像人類。

柏拉圖曾經畫過一幅畫，畫里是兩匹馬牽著馬車，一匹黑馬，一匹白馬，黑馬就是我們的本能，白馬是抑制本能，而牽著馬韁的騎手就是理性。

這里可以嵌套成：黑馬代表直覺，白馬代表情緒，騎手代表理性。

我們很少有機會和自己對話，可能因為我們很少體會孤獨。騎手應該如何去應付這兩匹烈馬，如何讓另外的兩個“自己”按照自己的意愿去執(zhí)行——不吃宵夜、堅持鍛煉身體、堅持閱讀...

“朋友圈”也是欲望的一種，它會蠶食你的意志，讓你甘心把注意力奉獻給它。

感受六：具有生命的信息

我想你肯定會有一個巨大的疑問：關閉朋友圈，尋求孤獨，是不是就真的就消息閉塞了？我的回答是：不會。

自從沒了朋友圈，我的大腦信息更簡單了，所有無用的信息洪流都不見了。什么有人開車撞樹上了，有人打架砍傷誰誰誰了，有哪個明星又怎么怎么出軌了……這些和我無關的信息，完！全！屏！蔽！

關閉了朋友圈后，我發(fā)現(xiàn)，在沒有主動去獲取信息的前提下，我也會被動地知曉一些信息。

在前兩天，我才看到我朋友發(fā)給我一個推送，是關于《奇葩大會》的。《奇葩大會》都已經開播了五期了，可能我的朋友圈里找就傳爛了相關信息，而我看不到，但我最后還是知曉了。然后我花了一天的時間，五期節(jié)目全部看完了，那叫一個過癮。

再前一段時間，比較火的動物園老虎咬死游客的事件，就算沒有朋友圈，我也是不經意地的就知道了。只要是與我有關的信息，它們都能準確地找到我。

八卦是人類的天性，以往是人類孕育八卦，現(xiàn)在是八卦孕育人類。那些沉浸在這些爭論是非的漩渦中的人，絲毫未曾發(fā)現(xiàn)自己也在被慢慢地改造。

我們關注的公眾號也好，微博也好，今日頭條大數(shù)據(jù)也好，都會因為我們的喜好，而向我們傳遞我們需要的信息。不，應該說，適合我們的信息都會自動找上門來。因為，在如今強大健全互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)的滋潤下，信息，是有生命的。而當關掉了多余信息會涌入的入口，很自然地就過濾了那些我不需要的信息，篩選了一些適合我的信息。

如果生物的傳宗接代靠的是基因，那么文化的復制和傳遞就靠的是迷因。

迷因，最早源自理查德·道金斯的《自私的基因》中的概念，諸如病毒式教育、病毒式營銷、病毒式電子郵件，它們都是以信息的形象通過生命的共有特征——復制，來進行繁衍和生存。而如今互聯(lián)網(wǎng)盛行的年代，這些信息因子的復制和傳播已經達到匪夷所思的速度了，我們能看到的就是朋友圈的速度比電視新聞還要快。信息就是知識，知識也有好，也有壞。

當“不轉不是中國人”的段子出現(xiàn)在你面前的時候，你可能還不會去轉。

但當“某礦泉水被發(fā)現(xiàn)雜質”的消息傳來時，你是不是迫不及待地奔走相告？

還有一些在某件大事發(fā)生后，被轉爛了的網(wǎng)圖，你也跟著轉了嗎？

當網(wǎng)上各種謠言四處漫天飛的時候，你是否無腦地成為了迷因的傳播工具，幫它去繁衍生息呢？你是否在傳播之前，獨立地去思考過，辨析它的真?zhèn)瘟剂幽兀棵砸蚴⑿性谑?，強大的知識鏈條早已連接成形，就如同市場這樣無形地大手，牽扯著經濟的每一根神經一樣，迷因在無形中已經具備了自己的生命和屬性，潛移默化地影響了人類的思維方式。而人，只是一個傳載的工具。開個腦洞，也許真正的強·人工智能已經出現(xiàn)，它是由無形的迷因構成，因為太過巨大，太過高級，我們無法察覺，無法理解。

凱文·凱利的《必然》里最后一段是這樣寫的：

“人類緊密相連并匯入一個全球性母體。這個母體不是人造物，而是一種過程。我們的新型超級網(wǎng)絡是一股持久變化的浪潮，不斷推動著我們的各種新需求和新欲望。未來30年，霍洛斯將沿著與過去30年同樣的方向挺進?！?/p>

互聯(lián)網(wǎng)的文明讓世界的文化信息交織成一個叫“霍洛斯”的存在，我們就是其中的一個很小的構成。

現(xiàn)在再回頭看看我剛才提出的那句引發(fā)被“關心”的“問候”的話：

“我們之所以擁有能創(chuàng)造文化的大腦，是因為文化需要并產生了這樣的大腦?！?/p>

是否理解一些了呢？文化即有生命的迷因，因為它們需要被復制和傳播，所以造就了我們的思想。

那我們該怎么做？

做一個健康的連接點。

什么是健康的連接點？

等你關掉朋友圈，也許就知道了。

如果有條件允許，你真可以試試停用朋友圈功能一段時間。

停用步驟：

微信設置(Settings)

↓

通用(General)

↓

功能(Features)

↓

朋友圈(Moments)

↓

停用(Disable)

感謝閱讀