21天拖延day17

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第17天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字?亮

2、他幾歲了?37

3、他現在是什么狀態(tài)?悲傷

4、他有什么愿望嗎?有,他的病趕緊好起來

5、他有話跟你講嗎?有

6、如果有,講什么?為什么會這樣???為什么?

7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?憤怒

8、這張牌和我有什么聯系?想起了我爸爸,他三十多歲時得了頸椎病,可能這張卡上的這個人的狀態(tài)就像爸爸當年的狀態(tài)吧,不接受自己的病,抗拒,憤怒,悲傷,無力感

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系?提到了無力感,就是這種感覺,拖延著,無力去做事就拖延著自己,

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今天怎么過?

就在半個小時前,我躺著呢,沒起,我爸來電話,問我干什么呢?我說睡覺呢,沒起來呢,我爸說還沒起呢,昨天你給你媽的煎餅在那買的啊,你媽吃的挺可口的,我答:南陽,我周日給她再買些,她愛吃,《當時聽到我爸說我媽愛吃我還挺開心的,給她拿煎餅時,不知道她能不能吃,喜不喜歡》然后我爸就說讓你媽跟你電話里面說,我媽一拿起電話,直接就罵起來我了,《當時我迷迷糊糊的聽到我媽罵我就就立馬清醒了》懵逼了,我媽罵我白眼狼,白對我好,我都不知道說什么了,我想我咋惹她了,完全不知道啊,我無語了,我媽一邊罵我一邊哭,[捂臉][捂臉]后來她跟我爸說話,我爸說孩子那知道你愛吃煎餅,我媽媽說她就是個白眼狼,我自己去買,不用她們,以后不搭理她們這群白眼狼,……[捂臉][捂臉]我嗯下了電話,心啊,難過了,我那惹到她了,讓她罵我一頓,心里面還有個聲音,說,你媽就那樣,別跟她一般見識了,你不是都習慣了她這樣嘛,是啊,好多年前她就這樣,說罵我就罵我,還覺得她為這個家為我付出了那么多,她抱屈,她想罵就罵我,我也沒錯就罵我,總這樣,自己還委屈,真讓我無語啊!她都沒想過別人的感受,還覺得自己委屈。我給她拿煎餅就是一個錯誤,讓她這么大早上沒有理由的罵我一頓。中午老公回來,我把這個事又說了一遍,他給我分析了一下,他說了,你媽就是生你氣你不重視她,她希望你知道她的心意了,就立刻馬上去滿足她,可是你說周日給她買,她就不樂意了,你媽一罐就這樣??!我,,,咋就裝傻呢。讓我媽罵我一頓,呵呵,有故意傾向,行吧,乖乖去買了送過去吧,老公說了一句話,行啊,現在還在人罵你一頓,別等著過幾年連罵的人都沒有了,送去了,見到我爸,我問,爸,我媽是聽到我電話生氣的還是她就帶著氣接電話的,我爸說是聽到我電話,原來確實是讓我給刺激的,無語。晚上給媽媽打電話,問煎餅收到了嗎?媽媽的聲音挺溫柔的,和早上的她兩個人的感覺,看出來了,被重視了,她滿足了,想想我真是夠了,就是找罵!已經形成了模式了,當時意識不到,過后才明白過來,你說,就當時為啥就不聰明點呢?等著挨罵,等著惹怒我媽,對她抗拒還是在。

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