今早路過同事辦公室，進(jìn)去看到她桌上一疊書順嘴就討要了一本

看封面應(yīng)該是心理治愈類書籍

“為什么，她挺好的一個女孩，總遇上渣男？”

“為什么，他畢業(yè)名牌大學(xué)，卻屢屢被公司炒魷魚？”

“為什么，明明別人隨口的一句玩笑，卻讓我一天心情壓抑？”....

為什么人喜歡選擇同樣的坑往里跳？

為什么有些人總是犯同樣的錯誤？

如果你有這些困擾，那么這本書也許可以幫你找到答案，修煉“擁有真正保護(hù)自己的能力”。

很多人都沒有發(fā)現(xiàn)自我是被一個固定的思維模式控制。我們常常把自己框在一個模式里，然后無法自由的成長。自縛而不自知。所以，你需要覺醒！

每個人都有一個“內(nèi)在小孩”，它可能是個受傷的內(nèi)在小孩也可能是個被寵壞的內(nèi)在小孩，你需要認(rèn)識它、觸摸它、關(guān)懷它。

同時，我們的內(nèi)心也會住著一個“審判者”，它經(jīng)常會以具體的話語展示自己，比如：

“你這樣做是不對的”

“你要更寬容大度一點，不要斤斤計較”

“你該做個賢妻良母”

“你該努力工作賺錢，有上進(jìn)心，不要安于現(xiàn)狀”......

它傳遞的信息總是一樣的“你不重要，你的需求也不重要?！?/p>

今日共勉：愿大家都能關(guān)注自己的內(nèi)心，覺醒自我，關(guān)注自己的需要，懂得多關(guān)愛自己一點。