計劃無處不在，高效能人士都是制定計劃的高手。今天，分享月計劃的制定。

月計劃的內(nèi)容

月計劃是針對一個月做出的，主要分為六個板塊。

1 上月計劃反思。

上月幾乎是本月計劃的前提，根據(jù)上月的計劃完成情況，適度調(diào)整本月計劃。例如，我上個月的計劃是頭條號寫作收益1000元，然后沒有達成。我要分析為什么沒有達成？差距在哪里？這個月該如何改進？行動措施要加入到本月的計劃中。

上月的計劃已經(jīng)順利達成，我會開始新的行動。例如，上月達成頭條號目標(biāo)，那本月我要調(diào)整到1200元。

2 本月工作重點，（學(xué)生是學(xué)習(xí)重點）。

工作是成年人的生活主要組成部分，工作上的計劃，要列入到本月計劃中。例如，本月的工作計劃是，公眾號吸粉2000人，途徑是視頻號，知乎，小紅書等等。開展一場線下活動，參加人數(shù)200人，效果成交客戶10人，等等。

3 自我提升重點。

這個是個人的提升安排，社會瞬息萬變，我們必須不斷學(xué)習(xí)，跟上時代腳步。例如：我最近的目的是閱讀，本月的目的是閱讀10本書，寫出10篇文章分享。這個根據(jù)個人的安排而定。

大學(xué)生可以學(xué)習(xí)美妝，提升自己的形象，都屬于自我提升。

4 本月健康管理。

健康的身體是我們工作學(xué)習(xí)的本錢，我們要把健康管理納入到每月計劃中。包括飲食和運動。例如，我這個月的目標(biāo)，是運動20次，包括健身房15次，戶外跑步5次，維持正常體重?；蛘弑驹聹?zhǔn)備減肥5斤，都是可以的。

5 家庭相關(guān)。

這個部分對于未成家的人而言，可以忽略，對于上有老下有小的人來說，是必不可少的一部分。家庭是我們生活的一部分，我們也要家庭時間放置到月計劃中。例如，我每天要專心陪伴孩子一個小時。

6 個性化安排。

這是給自己的時間，自由安排?？梢赃x擇自己喜歡的休閑方式，看電影，逛街，購物，旅游等等。我們的身體，需要適當(dāng)?shù)胤潘?，不能時刻緊繃。這個時間屬于自己，即便是睡懶覺也是可以的，放松身心即可。

月計劃的制定關(guān)鍵，在于一種平衡，平衡才能持久。當(dāng)然，這六個部分的劃分不是唯一的，可以自行劃分，但是主要內(nèi)容要包括這些方面。

月計劃的執(zhí)行

月計劃一定要認(rèn)真的寫下來，不要留在腦海里。我們的大腦是很健忘的，寫下來的計劃更有可能完成。

文字本身會讓大腦思考，貼在明顯的位置，可以刺激我們?nèi)ゲ粩嘈袆樱瑘?zhí)行計劃。

月計劃的執(zhí)行，需要層層分解。月計劃要分解為周計劃，周計劃分解為日計劃，這樣才能落地執(zhí)行，指導(dǎo)我們的生活。

生活有了計劃，就不會雜亂無章，變得有序，會按照我們的計劃慢慢靠近我們的目標(biāo)。我們可以掌控我們的人生。

《掌控習(xí)慣》一書中說，成為出色的人的必經(jīng)之路，是無休止地反復(fù)做同樣的事，且癡心不改。你必須愛上厭倦。?專業(yè)人員依照既定計劃行事，毫不動搖；業(yè)余愛好者則隨波逐流，任性而為。

我們想要掌控自己的生活，就要從養(yǎng)成各種良好習(xí)慣開始。

溫馨提醒

月計劃的制定，在月底最后一天或者月初第一天都是可以的。讓忙亂的生活有條理，就是從制定計劃開始。

月計劃是圍繞年計劃進行的，我們的年計劃是根據(jù)人生的目標(biāo)設(shè)定的。當(dāng)然，找到人生目標(biāo)并非一件容易的事情，即便它現(xiàn)在還是模糊的，我們也要向前探索。目標(biāo)不是固定的，是在行動中獲取的。

法國哲學(xué)家讓-保羅·薩特說，人生是從出生到死亡之間的選擇。計劃就是知道我們每一天做出選擇的依據(jù)。

今天是四月第一天，你制定計劃了嗎？