寒冷的日子,保重身體

昨天下午突然下雨降溫,我才發(fā)現(xiàn)沒有帶雨傘,回家的時(shí)候,一路上煙雨蒙蒙,我跑著回家。淋著20多分鐘的小雨,今天醒來,感到頭暈頭疼,輕微感冒的前兆。

我沒有太慌亂,最近疫情管控放寬,不再盯著家家戶戶核酸,進(jìn)出也不再看核酸碼,行程碼?;謴?fù)正常生活,人流密集,加上不再嚴(yán)格管控,每天確診人數(shù)基本上都過百,大家被確診的概率有90%。身邊不少人都確診了。

去年在好朋友那買的陳皮老白茶,昨晚半夜12點(diǎn)半起來泡,今天也喝了一天,睡了一天下來,這個(gè)時(shí)候,明顯感到頭暈癥狀,好了很多,可以寫日記了。

特別是冬天,下雨降溫,潮濕陰冷天氣,讓人特別不想出門,留戀被窩的溫暖舒服。就像冬眠的小動(dòng)物,有食物填飽肚子,溫度合適睡眠,真的可以睡幾天幾夜。

今天一天,基本上除了起來上廁所,喝茶,吃飯,就是躺被窩休息??吹酵饷鏉翊鸫鸬奶鞖?,真的起身上廁所,都瑟瑟發(fā)抖,晚上太冷也沒洗澡。

這樣的天氣,讓我想起來,記憶中最冷的冬天在哪?我去過北京,待過一個(gè)秋冬天,見過北京零下20℃的冰冷。然而,在我看來,最冷不是在北京,因?yàn)閼敉夂孟癖浜芾洌搅怂械氖覂?nèi),溫度就有25℃,很舒服。

南方的冬天,就不同了,如廣州深圳,如果冬天溫度降低到5℃,再來個(gè)下雨天氣,那比北京更冷。室內(nèi)沒有暖爐,暖器的話,戶外是陰冷潮濕,回到屋內(nèi),也是冷颼颼的。

在我的記憶中,最冷的冬天,是我在高考的那年,跟同學(xué)們在廣州補(bǔ)習(xí)的那個(gè)冬天。每天晚上,我們要去晚自習(xí),為了高考做最后的沖刺。每周,只有周日休息一天。

那個(gè)時(shí)候在廣州,不知道是不是冬天的毛衣外套不夠厚,總之晚上走在路上,冷得牙齒都發(fā)抖,我感覺說話都會(huì)咬到舌頭那種,很冷很冷……為了能夠把更多錢放學(xué)習(xí)上買資料,就算很冷也沒去逛街買衣服。

有一次走在晚自習(xí)路上,看到有人出來擺攤賣衣服,看到有毛衣外套特價(jià)活動(dòng)。我冷得不行,湊過去看看,結(jié)果真的被我瞄到一件帶帽子的寶藍(lán)色外套。耐臟又保暖,價(jià)格也合適,跟老板娘再壓了一下價(jià)格,買下了。

那是我記憶中,最寒冷的一個(gè)冬天,如下雨那就是雪上加霜了,連呼吸鼻子口腔都會(huì)冒氣。晚上睡覺,我們?nèi)齻€(gè)女生睡一張一米五的床,還好冬天我們可以擠一下,沒有熱水器,是農(nóng)民房,洗澡都是電熱板加熱水。衣服,都要手洗,沒熱水,好冷好冷……

在我記憶中的北京冬天,也是很美的,即使有霧霾天氣,出門裹著厚厚的外套,圍巾,手套,帽子。只要到了屋內(nèi),就像到了夏天,只要穿一件長袖就夠了,真的是戶外冬天,室內(nèi)夏天,很舒服。

北方的冬天,很干燥,晚上我把衣服洗好晾起來,還是在屋內(nèi),不是戶外陽臺(tái)。第二天醒來,早晨衣服都干透了。這點(diǎn)真的比南方冬天,好很多,不用擔(dān)心冬天潮濕,衣服晾幾天都不干的煩惱。

回到深圳的冬天,去年這個(gè)時(shí)候,已經(jīng)是下雨降溫到5℃左右,比現(xiàn)在更冷了。清晰記得去年冬天,每天還沒天亮就要準(zhǔn)備起床上班,出門的時(shí)候,陰天刮風(fēng),冷颼颼…今年的冬天,比去年暖和了。

每到冬天出現(xiàn)身體不適,感冒發(fā)燒等,都會(huì)特別困,很想睡覺,躲在被窩。這些年來對于大健康也有一些了解,不會(huì)一生病就馬上吃藥。今天喝一天的陳皮老白茶,身體明顯好轉(zhuǎn),自然物理性的調(diào)整身體癥狀,這點(diǎn)很好,不會(huì)讓身體免疫力降低。

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