原創(chuàng)：顆粒先生

今天是什么日子：姥姥一周年

起床：5：00

就寢：10：30

天氣：晴天

心情：中，緬懷姥姥，繼續(xù)努力

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：堅持運(yùn)動，通過中級主治醫(yī)師，堅持寫作

本月重要成果：堅持運(yùn)動，中級視頻及題看完

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

早起，運(yùn)動

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

堅持每天輸入，每天輸出

健康與飲食

今日步數(shù)：10000

今日鍛煉：早上完成

今日能量：迷茫常在，哪是因?yàn)槟慊畹挠徐`魂，一直在思考，但親愛的不要陷入其中走不出來，因?yàn)槟馨牙硐胱優(yōu)楝F(xiàn)實(shí)的只有通過努力行動。不管什么時候，都要有信心、決心以及努力與行動。每個人的人生都不一樣，關(guān)鍵是你要堅持，堅持再堅持，走好自己的人生，相信嗎，一切都會如愿的，可能會遲到，但努力了就不會缺席。在這之前，繼續(xù)加油?！w粒先生

運(yùn)動

運(yùn)動