? ? ? 注意力是個(gè)好東西，我卻沒(méi)有好好珍惜。回顧過(guò)去一周，還是沒(méi)有將有限的注意力盡可能放在目前最重要的事情上，并且仍然在“莫名其妙湊熱鬧”上耗費(fèi)了大量的時(shí)間。結(jié)果就是，頭昏眼花，注意力下降。這個(gè)一定要改變，從現(xiàn)在開(kāi)始做到以下兩點(diǎn)：

1. 每天網(wǎng)上閑逛不超過(guò)15分鐘。注意力低下的時(shí)候可以打掃衛(wèi)生、做飯、看書(shū)和找父母聊天。

2. 手機(jī)不帶入臥室。

? ? ? 本篇讀后感的主題是付費(fèi)。自己對(duì)這個(gè)主的共鳴有限，主要來(lái)做一下思考題。

1. 過(guò)去一段時(shí)間里，付費(fèi)撿到的便宜都有哪些？

通過(guò)付費(fèi)節(jié)省時(shí)間。使用付費(fèi)鋼琴應(yīng)用，從零基礎(chǔ)自學(xué)入門(mén)。我能想象這里省去了很多如果靠自己摸索就一定會(huì)存在的障礙，這些障礙不僅可能造成大量時(shí)間的浪費(fèi)，甚至可能讓我望而卻步，放棄學(xué)琴。

2. 過(guò)去一段時(shí)間里，可以撿便宜的地方卻浪費(fèi)了時(shí)間與注意力？

本可以通過(guò)付費(fèi)節(jié)省時(shí)間和注意力的情況，卻沒(méi)有付費(fèi)。沒(méi)有。

3. 過(guò)去一段時(shí)間里，發(fā)生過(guò)多少次跟家人吵架而整天心情不好的情況？

沒(méi)有。家人在各個(gè)方面都全力支持，反倒是心情不好的時(shí)候找家人聊天心情就變好了。

4. 需要持續(xù)注意力的時(shí)候卻反復(fù)被打擾，怎么辦？

因?yàn)槭謾C(jī)靜音，一般不會(huì)被別人打攪。反倒總被自己的舉動(dòng)打攪，比如洗衣服曬衣服、吃零食、倒茶喝水。我的對(duì)策是：給自己上以半小時(shí)或者一小時(shí)為單位的倒計(jì)時(shí)，不到時(shí)間不準(zhǔn)離開(kāi)椅子。

5. 在哪些地方忽略了資產(chǎn)的價(jià)值順序，以致吃大虧？

資產(chǎn)價(jià)值：注意力>時(shí)間>金錢(qián)。一直以為每天自由支配時(shí)間很多，但其實(shí)最值錢(qián)的注意力時(shí)間很短，讓有限的注意力創(chuàng)造最大的價(jià)值是我目前應(yīng)該專(zhuān)注的任務(wù)。