今天跟一個2年級的小朋友聊天，她好不容易鼓起勇氣（因為我看到她在旁邊等了很久）問我：“唐老師，心理學(xué)家一般會做些什么呢？”

“你可以先告訴我為什么想問這個問題嗎？”

“我對心理很感興趣，我想成為心理學(xué)家?！?/p>

我內(nèi)心留下淚水，曾幾何時，我也是這樣想的？

“嗯，很好奇嗎？”

孩子猛點頭，我都能看到她眼中的星星了。

“有的心理學(xué)家會做各種研究，有的心理學(xué)家會做很多咨詢，有的心理學(xué)家會做很多講座等等?！?/p>

孩子有些疑惑，說道“跟我媽媽告訴我的不一樣?！?/p>

“哦？你媽媽怎么說的？”

“她說，心理學(xué)家會幫助很多人調(diào)節(jié)心里的煩惱，讓人們開心！”

“你想成為這樣的心理學(xué)家嗎？”

“嗯嗯，是的?！北谋奶嘏苋ネ媪?。

一瞬間，我想到了高中時候的我自己，也想到了另一個五年級的女孩，她也有著無限的熱情，對未知的心理學(xué)充滿著好奇。

而當(dāng)我現(xiàn)在再想起“我想成為心理學(xué)家”這一句話的時候，突然有種時光重疊的錯覺。

從我現(xiàn)在的角度來看，心理學(xué)當(dāng)然不只是為了讓人開心，因為人的自我實現(xiàn)不一定是為了開心，而成長的過程是痛苦的，那種撕心裂肺的痛苦我是感受過的，但正因為這樣，我才逐漸地堅強起來，越來越走近那個理想中的自己。

但，我的初心卻在這里，讓更多的人都能夠找到屬于自己的幸福和快樂。

最近我經(jīng)常都會想起我過去的咨客們，他們無疑都是勇敢且堅強的，因為他們都付出了自己的努力去接納自己的不足、接納自己的過錯，然后去改變自己已經(jīng)形成了幾十年的行為模式、思維模式，最后讓自己真正地成長起來，成為自己想要成為的存在！

在這個過程中，我只是一個陪伴者和引路人，更重要的是他們自己，他們自己想要改變的愿望越強烈，對我的信任越充足，最后的效果就越好！

所以，心理咨詢最核心的是“助人自助”！最重要達成的不是你有多依賴我，而是在離開我以后你依然可以面對自己的生活和困境！