如果你相信它是真的，它就是真的。

不管我選擇相信什么，對(duì)我來(lái)說(shuō)都會(huì)變成真的。

如果你忽然陷入經(jīng)濟(jì)困境，那就表明在你思想的某個(gè)層面，你相信自己會(huì)入不敷出，相信自己只能背上債務(wù)。

如果你感覺(jué)沒(méi)有能力建立好的人際關(guān)系，你可能相信“沒(méi)有人愛(ài)我”或者“我是不可愛(ài)的”

如果你身體不好，你可能相信：“疾病纏上我們家的人了?！?/p>

不管問(wèn)題是什么，都有它的思想根源，而思想根源是可以改變的！

不管我們處理這些問(wèn)題是多么困難，它們只是內(nèi)在思維模式的外在結(jié)果或外在反映。

我的哪些思想造成了這些問(wèn)題？

經(jīng)濟(jì)困境：小時(shí)候家里很窮，為了做個(gè)好孩子我從不舍得給自己花一分錢。長(zhǎng)大后對(duì)經(jīng)錢有極度的匱乏感，努力掙錢的同時(shí)也總是盡力節(jié)省每一份開(kāi)支，只有把錢存起來(lái)才覺(jué)得有安全感。害怕風(fēng)險(xiǎn)自然也不敢有什么投資，覺(jué)得自己所得到的每一分錢都來(lái)之不易。不敢貸款，怕自己沒(méi)有償還能力。面對(duì)未來(lái)的不確定性，不相信自己有能力去做好。

沒(méi)有朋友：我的朋友也不多，只有在遇到自己覺(jué)得很合得來(lái)的人就會(huì)努力去付出。害怕自己不被別人喜歡和接納，在所有關(guān)系里都把自己放在很低的位置。潛意識(shí)里我不夠好，沒(méi)有人愛(ài)我的信念導(dǎo)致我對(duì)外面世界的人都帶有防備心，不敢輕易表達(dá)真實(shí)的自己。

工作問(wèn)題：十幾年前在工廠上班時(shí)，因?yàn)樽约汉芘Γ玫筋I(lǐng)導(dǎo)的重視。幾次想提撥都被我拒絕，那時(shí)的理由是不想管事嫌麻煩，現(xiàn)在回頭看還是沒(méi)信心，不相信自己的能力。沒(méi)有文化做不好是我的限制性信念，很多事情都不敢去嘗試。

總是取悅他人：我就是一個(gè)討好型的人，喜歡把什么都做好，喜歡把錯(cuò)的責(zé)任往自己身上攬，喜歡為別人操心幫忙，即使自己很累很委屈也要去做。以前認(rèn)為這些表現(xiàn)是因?yàn)槲胰撕?，可為什么要做好人，要取悅別人卻從未想過(guò)。

我這個(gè)人不應(yīng)該有錢，換成我值得享受高品質(zhì)的生活。

沒(méi)有人愛(ài)我，換成我值得被愛(ài)，身邊的人都很愛(ài)我，大家對(duì)我都很友善。

我做不好，換成只要肯努力，我可以做好所有的事情。

我永遠(yuǎn)找不到自己的路，換成我可以做我自己，我的內(nèi)在智慧會(huì)指引我做出正確的選擇，做自己想做的事。

我曾經(jīng)看作是問(wèn)題的事原來(lái)都不是真正的問(wèn)題，只是把小時(shí)候身邊的重要他人對(duì)我們的行為所做出的評(píng)價(jià)當(dāng)成了信念，根植于潛意識(shí)中。想要改變信念就要先改變我們的思想，給自己重新建立積極的信念。