青寧媽媽 斷了夜奶,孩子還是頻繁醒,媽媽的應對方法!

不給寶寶吃夜奶,寶寶一直哭,怎么辦?

家長首先要淡定,你的穩(wěn)定情緒會讓寶寶感覺到你的堅定。

其次,家長要復盤一下問題3和問題6的建議:即你的夜奶目標是否合理,以及斷夜奶之前的準備工作是否到位?

第三,對斷夜奶的過程有個合理的期待:第一晚是最難的,第二晚很有可能繼續(xù)處于焦灼狀態(tài),只要家長可以堅持,第三第四晚開始,一定會出現明顯的改善。

雖然定好了夜奶的喂養(yǎng)計劃,但是寶寶一直哭,哭到了夜奶的點,可以直接喂奶嗎?

這個問題需要分情況討論。

如果你使用的是「合并夜奶法」,即使寶寶哭到了奶點也不建議直接喂。請繼續(xù)安撫寶寶,讓寶寶再次入睡之后醒來再喂。哪怕這個「再次入睡」只睡了三五分鐘都算。這種操作雖然看起來嚴格一些,但是寶寶很有可能會慢慢自己睡過該奶點,不再醒來找奶。

如果你是使用單次減量法、稀釋法、循序漸進拉開間隔法,到了奶點就可以直接喂。

斷了夜奶,但還是夜醒頻繁怎么辦?

很多家長遇到了寶寶斷了夜奶也無法安睡的問題,其實就是沒有搞清楚這件事情的本質。斷夜奶就能睡好覺的本質其實包括兩點:

第一、原本的奶點不再哺喂?第二、夜醒之后寶寶需要在新的方式下再次入睡

在實踐過程中,家長們基本上都能做到第一點,但忽略了第二點的重要性。需要「新」到什么程度,這個因人而異,也有可能會涉及進一步的睡眠引導。

每次斷夜奶都只能穩(wěn)定2-3天,然后娃不吃夜奶又不行了,怎么辦?

第一、盡量保證在斷夜奶和夜間睡眠調整之間的生活穩(wěn)定,不要因為「意外」情況增加夜醒的可能性。

第二、斷了夜奶之后更要重視白天的營養(yǎng)攝入,需要把因為減少夜奶而出現的熱量缺口在白天補足。避免夜里因為肚子餓,而又起來找奶。

第三、任何新的習慣在最終穩(wěn)定之前都有可能出現反復,這個在行為學上被稱為「消弱突現」。這個時候需要家長更加堅定,只要堅持過去了,斷掉的夜奶才會更穩(wěn)定。

寶寶不吃夜奶已經有一段時間了,突然又開始吃回夜奶了,這是怎么回事?

首先考慮寶寶是不是進入了新一輪的猛長期(常見于3-6-9-12月齡),猛長期一般持續(xù)3-7天,增加白天的喂養(yǎng)是一個不錯的選擇。

其次考慮寶寶是不是遇到了生長發(fā)育的里程碑事件,比如大運動發(fā)展。很多家長會因為寶寶夜里睡眠被新的大運動技能所打擾不好安撫而又退階為給奶。

第三,寶寶生活中最近是否出現了什么變故而夜醒頻繁導致的夜奶增加?比如更換主要照顧人、出門旅行、生病等?如果是,等生活再次步入正軌之后,請及時考慮把最近增加的夜奶次數重新取消。

剛給娃斷了夜奶,娃就生病了,夜奶還要加回去嗎?

生病期的護理還是要「對癥下藥」,不要一味的用奶去安撫。如果是一般的感冒咳嗽,不建議馬上把已經斷了的夜奶加回去。如果寶寶的病情比較嚴重,請遵醫(yī)囑。

一直不給寶寶斷夜奶可以嗎?

考慮寶寶的口腔和乳牙健康原因,不太建議一直保留夜奶。尤其是配方奶喂養(yǎng)的寶寶。母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果不是需要「含奶睡」的,媽媽也接受夜奶的安排,可以考慮保留夜奶直到自然離乳。

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