? ? ? 帶你開掛訓練營第三天，請來的主講的鹿溪美學-形象禮儀學院聯合創(chuàng)始人形象管理師潔小宏女士。聽課心得整理如下：
? ? ? 首先，為什么提升形象力會讓人開掛？
我從未想過形象力提升也可以帶人開掛，潔老師的講解，這讓我不由得來了興趣：形象力提升，可以帶來不少的好處：
1． 可以改變別人對你的印象。還記得當自己不修邊幅去逛街，逛到名品店，人家店員可能都不屑于鳥你，覺得你配不上她們的衣服或者根本買不起；而當我打扮美美去逛街，店員一口一個美女的叫得可甜，生怕你不賣貨。其實，這就是心理學中的首因效應在作怪。通常，初次見面，45秒內就能讓人對你產生第一印象，這個印象在后續(xù)的人際交往中，占據著主導地位（第一印象管理，這在銷售中太重要了）。而且，第一印象定律還告訴我們，外在形象的影響率占到了55%（其余為談話內容溝通占7%，肢體語言和語氣占38%，這是形象溝通的55387定律。）所以，這也是為什么那些明星們，實力派或者偶像派，都得需要精心的外在包裝，就是在提升在觀眾心中的印象分！
2． 可以提升自信。愛美之心人皆有之。當你在鏡子中看到自己蓬頭垢面的樣子，自己也會惡心的吧！而打扮得體美觀，自然心情也不一樣。很簡單，穿著松松垮垮的家居服的家庭婦女和穿著筆挺華麗的職業(yè)裝踩著高跟鞋的職業(yè)女性，那氣場那自尊程度肯定不同啊。（我從全職媽媽到回歸職場，自信程度真是天壤之別。）
看來，變美課真重要！正如潔老師所講：“變美，就像是蝴蝶效應里，蝴蝶蒲扇的第一下翅膀！”哈哈，我也想讓這蝴蝶效應來得更猛烈些啊！
那么，如何提升自己的形象力呢？潔老師列舉了三類常見形象困惑并給出衣品秘籍：
1. 顯瘦的秘籍：①矮胖型人需要考慮深淺搭配的問題；高胖型人需要考慮暴露自己身體最受的部位；顯瘦版型的衣服：修身版大于緊身版大于寬松版；②巧用高腰線；③注意下半身同色系的秘密。④不論怎么遮掩都不會把內心自認為的胖，索性不容就做個自信的胖子，自信的人顯瘦！哈哈
2. 選擇適合自己的圖案：衣服的圖案不再奇，而在于適合。選擇圖案要衡量自己身體的“量感”（重量感），包括考慮身體量感，面部量感。簡單講我理解的是：大號人選大圖案，小號人選小圖案，中號人選中號圖案。否則，就是張冠李戴，穿起來怪怪的。
3. 鞋穿不對毀全身：鞋子穿對了，能錦上添花，鞋子穿不對毀掉全身。（我真的看到我身邊美女衣服很精致很美麗，但鞋子穿不對，不是鞋子顏色，而是鞋子很破，破鞋配美衣，她是真的窮嗎？）關于出門衣鞋，要考慮三方面：我要去哪？我是什么身份？我要去做什么？穿著得體，比穿得出彩更重要！
技巧不難，但審美能力是一個長期修煉的過程。審美是由層級，依次如下圖：
提升審美能力，這是一個系統(tǒng)工程，請警惕各種網絡信息標題黨的轟炸，因為變美這件事，是一個內外兼修的過程。而且，“美這件事，最終是需要回來做自己，而不是做別人?！?/b>
? ? ? 整堂課，最打動我的是：潔老師真的好真誠，她自我暴露了她是如何從一個相貌平平不事打扮內心自卑的普通女孩，蛻變成為有自己獨特風格超有氣質超有氣場令人美不勝收的形象管理師的故事。因為，這說中了很多人內心的自卑心態(tài)，還有這個社會所彌漫的限制性信念：美是不好的，是不務正業(yè)，是臭美……所以，在形象方面，我覺得自己最需要改善的是自信力的問題。我發(fā)現，既然老師都能有如此巨大的變化，我也可以。而且想成為很有氣質，很優(yōu)雅，又有獨特風格，自己也很舒服的樣子，那將會是伴隨著開掛的節(jié)奏的吧！總結我的的關鍵詞：氣質，優(yōu)雅，親和，就像下圖。
