時(shí)刻關(guān)注當(dāng)下。我很容易被頭腦里的一些念頭帶偏。比如此刻手頭明明有工作要做，但是突然想到另外一件沒(méi)有多大意義的事，心里忍不住想去做，然后就去做了，并且會(huì)沉浸其中無(wú)法自拔，浪費(fèi)時(shí)間。不但影響工作的進(jìn)度，而且會(huì)讓自己的計(jì)劃泡湯。我要通過(guò)記錄或者靜坐冥想片刻，阻止自己的這種行為，趕走大腦里的雜念，在計(jì)劃沒(méi)有完成前，充分調(diào)動(dòng)自己的意志力，絕不做其他無(wú)意義的事。這是非常重要的，這將決定著我能不能一次做好一件事，如何過(guò)好一天，以及掌控我未來(lái)的人生。
今日反思
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