因為我這個老“病號”，準確說是養(yǎng)生愛好者，所以家里的養(yǎng)生器材和健身器材實在是太多了。

盤點一下：

養(yǎng)生器材：艾炙凳、艾炙熏蒸墊、艾炙加熱坐墊、艾炙腹部加熱墊、烤燈（與醫(yī)院同款）、千佛手（婆婆大人送的神器）、穴位電療儀、筋膜槍，另外為配合在屋里能夠做艾炙，還專門買了個抽煙儀。

健身器材：壺鈴5公斤+8公斤，啞鈴1公斤+3公斤，彈力帶4條，瑜珈球，瑜珈墊，跳繩（有繩+無繩），羽毛球拍，乒乓球拍，網(wǎng)球拍等等。

好吧，上述這些所謂的器材，真的在自己需要的時候，確實還是能夠起到大作用的，偶爾自己在屋里隨便掰扯幾下，好過去醫(yī)院消耗時間還無比的花錢。

大概正是因為天生的“氣”比別人就少了許多，所以，后天無論如何彌補，總歸還是會弱一點，好在自己有著非常規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣，否則呀，這弱小的身板不知道會鬧出什么樣的動靜來。

好好愛惜自己的身體吧，三分治，七分養(yǎng)，慢慢找到與身體愉快相處的平衡，舒服就好！