睡眠不足

一直按學(xué)習(xí)計(jì)劃背單詞,每天復(fù)習(xí)舊詞再背新詞,百來(lái)個(gè)詞也不知怎么回事,上午半天背不完,下午只好不睡接著背。

昨天夜里起來(lái)給小龍馬喂奶,頭暈渾身發(fā)燙,我認(rèn)為自己又感冒發(fā)燒了。早上起床量體溫,36.9,正常。慶幸沒(méi)發(fā)燒的同時(shí),意識(shí)到這可能是睡眠不足,身體在報(bào)警了。

今天決定將計(jì)劃緩一緩,聽(tīng)讀練語(yǔ)音加上復(fù)習(xí)單詞,新詞暫時(shí)不繼續(xù)背了。身體是革命的本錢(qián)啊,午覺(jué)還是必須的。

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