???????????????????????? 活在語言暴力中的我們

??????? 你有沒有遇到過這樣的情況，當(dāng)你作為行人走在斑馬線上準(zhǔn)備過馬路時(shí)，看到?jīng)]有車輛給你讓行，你心里可能會(huì)抱怨一句，怎么沒有車在斑馬線上停一下，禮讓行人，這些人司機(jī)的交通法規(guī)都白學(xué)了嗎？

? ? ?假如有一天你開著車成了司機(jī)，看到前方斑馬線上站著行人準(zhǔn)備過馬路，你想著這個(gè)行人怎么偏偏在我路過斑馬線時(shí)他站在那里，如果此刻車速正在保持穩(wěn)定，踩剎車停下來必然費(fèi)時(shí)又費(fèi)油，你會(huì)想讓行人再等一等吧，等一會(huì)兒后面沒車了他再過馬路。

?????? 我們對(duì)陌生人往往習(xí)慣給予道德評(píng)價(jià)，我們對(duì)熟悉的人做出一些和我們認(rèn)知不吻合的事情，也會(huì)給予道德評(píng)價(jià)。比如，你總是欺負(fù)我；你又死哪兒去了才回家；你不尊重我；你不關(guān)心我；你又去哪兒喝成這個(gè)德行······

?????? 我的閨蜜晶晶，最近一地雞毛的瑣碎生活把她折騰的精疲力盡。恩愛的夫妻倆結(jié)婚后很快有了寶寶，晶晶在家?guī)Ш⒆?，做著賢妻良母?，F(xiàn)在孩子一歲多了，老公辛苦的上班一整天，晚上下班回家后吃晶晶現(xiàn)成做好的晚飯，小日子經(jīng)營(yíng)的幸福溫馨?？墒?，孩子不愿意找爸爸，一直黏著媽媽，不讓媽媽做家務(wù)，只要媽媽陪著玩兒。晶晶和老公溝通無果，老公覺得晶晶太矯情，總是抱怨孩子不找爸爸，既然自己帶不了孩子，就把婆婆叫來帶，由于育兒理念不同，婆媳關(guān)系也很緊張。

? ? ? ? 晶晶只是需要得到老公在精神上的支持和鼓勵(lì)，可老公不愿意坐下來慢慢溝通，無助的她失聲痛哭。需求沒有準(zhǔn)確的表達(dá)出來，兩個(gè)人都被情緒控制著，也不會(huì)有效溝通。

?????? 我們習(xí)慣了保持矜持，很難勇敢的表達(dá)自己的感受，尤其是正確的表達(dá)自己的感受。當(dāng)我讀完《非暴力溝通》這本書后，發(fā)現(xiàn)練習(xí)準(zhǔn)備表達(dá)自己的感受非常艱難，需要慢慢長(zhǎng)期的練習(xí)。因?yàn)槲覀兊纳L(zhǎng)環(huán)境和每天與人的對(duì)話交流都充滿了語言暴力。

? ???? 我們固執(zhí)地認(rèn)為親近的人理所當(dāng)然滿足我們說出口的需求，甚至我們不需要說出口對(duì)方就能夠心領(lǐng)神會(huì)。這種情況存在于親密關(guān)系、親子關(guān)系、職場(chǎng)等等所有關(guān)系中都普遍存在。

語言暴力是在沒有耐心、沒有包容和愛的情況下說出的話，尤其是最親近的人，我們習(xí)慣在最親近的人面前口無遮攔，出口傷人。

? ? ? ? 好好說話，并不容易。