讀書獲得的價(jià)值：四種競爭力
1.勞動(dòng)力杠桿
2.時(shí)間技巧
3.知識(shí)的杠桿
4.人脈的杠桿
今天主講勞動(dòng)力杠桿
三要素 ：
SOP
CheckList
KFS
如何做事情，GTD 如何把事情做好
SOP 標(biāo)準(zhǔn)流程 該做什么
為什么需要SOP
精力充沛狀態(tài)好結(jié)果好，狀態(tài)差，情緒低落時(shí)如何保持好的結(jié)果 。舉例：麥當(dāng)勞，富士康，流程分解。
寫文章也一樣可以分解訓(xùn)練
收集材料
寫作（標(biāo)題，導(dǎo)言，第一段，正文，結(jié)尾）
編輯
如何整合
拆成小塊來練習(xí)
Check List 檢查清單 怎么做 做到結(jié)果是什么
KSF 關(guān)鍵做什么/突破點(diǎn)
比如：學(xué)英語-影子練習(xí) 做好這一件事六七十分保本，其他的就錦上添花
養(yǎng)成習(xí)慣
精力管理
自我暗示，打雞血的前提是要有SOP,Check List,KSF，有了這三步雞血是可以打的，但不是第一步
沒有SOP 就沒有刻意練習(xí)
沒有SOP 就沒有刻意練習(xí)
沒有SOP 就沒有刻意練習(xí)
一個(gè)感性的人撞上一個(gè)理性的人，當(dāng)我第一回見翔哥，是在一個(gè)時(shí)間管理的課堂上，簡單的一個(gè)起床到出門的時(shí)間段他給我列了十幾樣的詳細(xì)清單，比如洗臉?biāo)⒀纼x容整理衣服準(zhǔn)備早餐食物的準(zhǔn)備燒水穿鞋.......，事無俱大全都列了，好恐怖，這個(gè)男人，第一印象。怎么可以把一件事拆成這么多件事，不就起床出個(gè)門么……哈哈哈，在我的腦子里全是團(tuán)團(tuán)糊糊，寫文章就寫文，又拆成了三六步，太贊了，yeah,這是我想要的，刻意訓(xùn)練，沒有SOP 就沒有刻意練習(xí)，刻意訓(xùn)練成為大師，我渴望成為大師，一口一口把大象吃掉，謝謝翔哥，幫我把事情逐一進(jìn)行分解，具體到位，這能力是我要精進(jìn)的地方。
再次謝謝讓我一團(tuán)漿糊的大腦越來越清晰，邏輯思維變得理性那么一點(diǎn)點(diǎn)。
