謝老師是世界聞名的抗老教父，擁有美國(guó)哥倫比亞大學(xué)碩士、香港中文大學(xué)中醫(yī)學(xué)院學(xué)士學(xué)位，同時(shí)擁有臺(tái)灣/香港/加拿大中醫(yī)師執(zhí)照。
因有鑒于預(yù)防科學(xué)才是醫(yī)術(shù)上的更高層次，于是轉(zhuǎn)戰(zhàn)養(yǎng)生事業(yè)并且對(duì)于抗衰老之道有獨(dú)到見(jiàn)解，其醫(yī)學(xué)、保健相關(guān)的精彩演講超過(guò)300場(chǎng)以上。
他不僅常獲邀香港，臺(tái)灣，馬來(lái)西亞，新加坡演講，并獲得香港有線電視臺(tái)專訪。臺(tái)灣《商業(yè)周刊》也以著名成功創(chuàng)業(yè)名人的身份專訪他本人。
我們何其幸運(yùn)，能邀請(qǐng)到他本人，帶領(lǐng)一群訓(xùn)練有素、經(jīng)驗(yàn)豐富的講師群，帶領(lǐng)大家共同掌握抗老、引領(lǐng)樂(lè)活、迎向2018。
各位群裡的朋友們晚上好，我是謝其修。謝謝群裡朋友們的歡迎 也謝謝丹妮老師的介紹。
今天由我分享一個(gè)主題：
成功規(guī)劃 完善人生。
首先，感謝大家這兩周來(lái)群裡老師們的精采分享以及朋友們的參與及聆聽(tīng)，也歡迎與我一起探討今晚的主題
這周內(nèi)，老師們的分享都圍繞在一個(gè)很明確的主題—規(guī)劃。說(shuō)真的，規(guī)畫是管理學(xué)裡面很深的一門功夫。因?yàn)樯媛缘墓?fàn)圍及內(nèi)容很廣泛，如果學(xué)好這門功夫，很多事情事半功倍。也因?yàn)檫@樣，所以我今天將聚焦在一個(gè)最關(guān)鍵的內(nèi)容—生涯規(guī)劃—跟大家做深入淺出的分享。
在談生涯規(guī)劃前 我們先雌淺的聊聊 "規(guī)劃"。什麼是規(guī)劃？
所謂規(guī)劃，用通俗的話說(shuō)，就是實(shí)施總體目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃。一般說(shuō)，它是目標(biāo)確定以後的延續(xù)，是實(shí)踐目標(biāo)的重要手段。往往我們?cè)诖_立一個(gè)想達(dá)到的目標(biāo)後，就必須有一個(gè)具體的規(guī)畫方案及落實(shí)的執(zhí)行流程，再加上精準(zhǔn)的檢視機(jī)制，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，結(jié)果才能與目標(biāo)一致或是相差不遠(yuǎn)。所以對(duì)一個(gè)既定目標(biāo)而言，?規(guī)劃就已經(jīng)決定了最後結(jié)果，以及獲得這些結(jié)果的適當(dāng)手段和全部管理活動(dòng)。
規(guī)劃不僅重視目的(要完成什麼)，也重視達(dá)成目的之方法(如何完成)。一般人面對(duì)人事物總會(huì)有很多想法，憧憬，自然也會(huì)有自己的期待與目標(biāo)。但為什麼90%的目標(biāo)及期待最終將付諸東流？原因就是沒(méi)有一個(gè)具體的規(guī)劃！沒(méi)錯(cuò)，絕大部分的人，有目標(biāo)後，總是在心裡面展開(kāi)一種非正式規(guī)劃－有想法，但不會(huì)進(jìn)行資源評(píng)估，時(shí)間管理，制定行動(dòng)方案，甚至設(shè)立檢視機(jī)制，所以一般的規(guī)畫都不會(huì)形諸文字，更缺乏整體性，一致性，連貫性。這樣的現(xiàn)象導(dǎo)致絕大部分的“規(guī)劃”都不容易付諸實(shí)現(xiàn)，甚至結(jié)果跟自己想像的完全相反。
所以，面對(duì)任何事情，一個(gè)成功的規(guī)畫必須包括：
1.???????? 正確的目標(biāo)方向
2.???????? 條件環(huán)境的配合
3.???????? 時(shí)間效率的管理
4.???????? 落實(shí)的執(zhí)行流程
5.???????? 精準(zhǔn)的檢視機(jī)制
是不是很難懂我說(shuō)的呢？
我們就昨天丹妮老師過(guò)去錯(cuò)誤的“衰老”經(jīng)驗(yàn)，跟後來(lái)成功的“回春”計(jì)畫來(lái)看，我們就會(huì)明白一些。
丹妮老師從沒(méi)有過(guò)花樣年華，她渴不渴望找回自己的青春歲月？渴望！她的目標(biāo)感極強(qiáng)！(此處該給她再一個(gè)掌聲！)
但是可惜當(dāng)時(shí)的她沒(méi)成功的原因，最重要的關(guān)鍵是：
1.???????? 對(duì)於青春痘，減肥等缺乏專業(yè)認(rèn)知，周邊也沒(méi)有專家可以協(xié)助指導(dǎo)
2.???????? 缺乏正確的養(yǎng)生的價(jià)值觀
開(kāi)頭錯(cuò)，全盤錯(cuò)。這就像馬雲(yún)說(shuō)的：先做正確的事，然後再正確的做事！ 否則持續(xù)做錯(cuò)的事情，只會(huì)持續(xù)錯(cuò)！
不過(guò)還好，她有獨(dú)立思考的能力，也能在堅(jiān)持追求同時(shí)清醒的思考及判斷，最後終於找到正確的方法而成功抗老。
同樣的前天的王彪老師之前的四次創(chuàng)業(yè)失敗，問(wèn)題也是出在下列這幾點(diǎn)：
2.???????? 條件環(huán)境的配合
4.???????? 落實(shí)的執(zhí)行流程
5.???????? 精準(zhǔn)的檢視機(jī)制
好在他有清醒的目標(biāo)，堅(jiān)持不懈，否則在不止一次的自我質(zhì)疑是否不適合創(chuàng)業(yè)的情況下，許多人都會(huì)敗陣下來(lái)，放棄夢(mèng)想，屈就現(xiàn)實(shí).........
人生的路途，隨時(shí)都在進(jìn)行抉擇！
有些人以為：我沒(méi)有做什麼選擇呀！
其實(shí)錯(cuò)了！
不選擇 也是一種選擇！
面對(duì)很多機(jī)會(huì)的抉擇，總是二分法！當(dāng)你選擇掌握，你已經(jīng)決定前行。 但當(dāng)你不做選擇，你也選擇了那個(gè)“不選擇”， 也就是說(shuō) 你選擇了退卻！
說(shuō)到這裡，我要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，不管有沒(méi)有妥善的規(guī)劃，他們的堅(jiān)決及契而不捨的精神，絕對(duì)是值得所有人學(xué)習(xí)的精神！我們?cè)摻o他們最熱烈的掌聲及肯定，因?yàn)樗麄儽纫话闳烁赂易穳?mèng)！
為什麼一定要給他們熱烈掌聲？因?yàn)閴?mèng)想！沒(méi)錯(cuò)！夢(mèng)想才是一切規(guī)劃，計(jì)畫的前提！因?yàn)橹挥星逦膲?mèng)想，清楚的目標(biāo)，才能清醒的思考自己的生涯規(guī)劃。
大家有沒(méi)有試過(guò) 給一年後的自己寫一封信？
新年寅始，一年之計(jì)在於春 你希望自己這一年有什麼進(jìn)展嗎？一年後再回顧你自己，你將會(huì)是怎樣的心境？
你願(yuàn)意在今天結(jié)束後，寫一封信給一年後的自己?jiǎn)幔?/p>
如果這幾段話扎了你的心，也別介意 因?yàn)?0%的人都是這樣過(guò)日子的！
但是關(guān)鍵是，你滿意這樣的人生嗎？
這句話唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案，就是：你自己知道！你高興就好！只要承擔(dān)，不要抱怨，你也可以快樂(lè)滿足的。但是如果我們真的想要經(jīng)營(yíng)一趟令自己滿意的人生，那生涯規(guī)劃就很重要了。
請(qǐng)記住一句話：目標(biāo)是人生的清醒劑！??！
國(guó)內(nèi)的朋友一定看過(guò)一個(gè)網(wǎng)站—去哪兒網(wǎng)！當(dāng)我們進(jìn)入網(wǎng)站時(shí)，第一件事情一定是問(wèn)你目的地是什么？對(duì)嗎？如果沒(méi)有目標(biāo)，請(qǐng)問(wèn)如何規(guī)劃行程，訂機(jī)票？所以目標(biāo)極為重要！
再舉個(gè)例子：你的好朋友今天一早電話打來(lái)，劈頭就問(wèn)你：哥兒們，我今天到底要其共享單車呢？開(kāi)車？坐地鐵？還是坐飛機(jī)呢？請(qǐng)問(wèn)你會(huì)怎樣回復(fù)呢？
單車？開(kāi)車？地鐵？飛機(jī)？
不會(huì)吧？！你是不是該先問(wèn)：你在哪兒？你要去哪兒？然后才決定你怎么去？
沒(méi)錯(cuò)！你在哪兒？你要去哪兒？你怎么去？
這就是生涯規(guī)劃的核心思想！
看過(guò)這張圖嗎？談的是財(cái)務(wù)規(guī)劃 對(duì)嗎？
關(guān)鍵是面對(duì)這樣的圖，我們的思考是什麼？
還是一個(gè)！你在哪兒？你要去哪兒？你怎么去？
這就是生涯規(guī)劃的核心思想！
以終為始！
我在不同場(chǎng)合遇到過(guò)許多各個(gè)領(lǐng)域的成功人士：你的成功關(guān)鍵是什麼？
不管他們?nèi)绾胃嬖V我他們的人生座右銘是什麼？他們的心路歷程是什麼？我們都看到他們的一些共性：
1. 一定有挫折：而且成功越大的人，挫折越多！
2. 一定堅(jiān)持到底！不管多久多辛苦
3. 自始至終，一定是目標(biāo)感極強(qiáng)！
你在哪兒？你要去哪兒？你怎么去？
所以，朋友們，如果我們真心想要過(guò)上一段不一樣的人生，就必須以終為始，必須做好生涯規(guī)劃！
這裡有一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題要釐清！也是絕大部分人的嚴(yán)重誤區(qū)，甚至是一般在教授生涯規(guī)劃的老師會(huì)犯的錯(cuò)誤：
生涯規(guī)劃有別于職涯規(guī)劃！
生涯規(guī)劃有別于職涯規(guī)劃！
生涯規(guī)劃有別于職涯規(guī)劃！
生涯是個(gè)人人生全程的發(fā)展過(guò)程，它含括了時(shí)間及空間的向度，其中包括了個(gè)人一生中不同階段，不同時(shí)空背景下的角色、工作職場(chǎng)的定位及階段性努力目標(biāo)，健康，財(cái)務(wù)，家人，休閑，心靈，自我成長(zhǎng)之間的協(xié)調(diào)與統(tǒng)整，這是人生全程的規(guī)畫。
生涯規(guī)劃涵蓋的範(fàn)圍是全方位的 廣泛的。而職涯規(guī)劃指的是出社會(huì)工作開(kāi)始，一直到退休為止。
用幾張圖就可以說(shuō)明白了
這張圖我們看到生老病的時(shí)間軸！
這張圖我們看到財(cái)務(wù)規(guī)劃的時(shí)間軸！
可否從中理解到：職涯規(guī)畫只是生涯的一部份 當(dāng)然是重要的一部分 但不是全部？
這張圖更精準(zhǔn)地告訴我們其中的差異性！
人的一生經(jīng)歷過(guò)的生命歷程，包含了
學(xué)涯規(guī)劃，直涯規(guī)畫及退休規(guī)劃，這三者加起來(lái)統(tǒng)稱的才是
生涯規(guī)劃！
甚至還有學(xué)齡前規(guī)劃！只是這段基本上我們都是完全被動(dòng)的。
而真正我們能夠掌握較多的 大部分是從職涯規(guī)劃到退休規(guī)劃。不幸的是，就在我們能掌握之前，我們的意識(shí)形態(tài)及行為模式已經(jīng)僵化了
所以生涯規(guī)劃其實(shí)還有幾個(gè)核心思考要厘清的
1. 做你能做的事，成為你能成為的人(基層的思考模式)
2. 做別人想你做的事，成為別人心中期待的人(隨波逐流)
3. 做你自己想做的事，成為自己心中想要成為的人(超越自我)
這三種都是生涯規(guī)劃的思考模式，但是有一個(gè)核心的區(qū)別認(rèn)知不同 眼界不同 結(jié)果就大不同！
這些層次的分析說(shuō)明，其實(shí)是需要坐下來(lái)進(jìn)行研討 甚至是1對(duì)1的後續(xù)諮詢，才有機(jī)會(huì)可以完成的。
只能等以後有機(jī)會(huì)開(kāi)設(shè)研討會(huì) 屆時(shí)再跟大家進(jìn)一步探討了！
我從另一個(gè)角度給大家一個(gè)方向去思考......
這是一般再進(jìn)行生涯規(guī)劃的人需要思考的六大目標(biāo)！
但總體來(lái)說(shuō)，不管朋友們，你們是哪一種的想法，請(qǐng)記得，有做生涯規(guī)劃并且確實(shí)執(zhí)行的朋友們的生活，肯定比沒(méi)有規(guī)畫的朋友的人生更美好！
因?yàn)槿松鷽](méi)有如果 只有結(jié)果！
我自己，從很年輕的時(shí)候就開(kāi)始思考人生.。小學(xué)時(shí)，我探索過(guò)生死的問(wèn)題。很奇怪的人吧？中學(xué)時(shí)，我思考過(guò)我為什麼來(lái)這世界，大學(xué)時(shí)候，我參加許多社團(tuán)，活要在各個(gè)社團(tuán)裡，其實(shí)不是瘋狂愛(ài)玩，而是再探索我是誰(shuí)，我的能力能做什麼？所以，我念了三個(gè)學(xué)位！大學(xué)物理系畢業(yè)，美國(guó)留學(xué)完成英語(yǔ)教學(xué)碩士學(xué)位，之後又到香港完成醫(yī)學(xué)學(xué)位。最後, 當(dāng)我找到自己的目標(biāo)跟生命的終極關(guān)懷，我結(jié)合前三種的經(jīng)驗(yàn)走上創(chuàng)業(yè)的路，這十多年，我隨著抗老產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，足跡遍及20多個(gè)國(guó)家，我的事業(yè)版圖也變得開(kāi)闊了。
在這個(gè)過(guò)程裡面 我的人生歷練豐富了 我的智慧提升了。我的生命不再是單一的路徑，而是豐富多元化的全方位成長(zhǎng)學(xué)習(xí)。也讓更多的朋友看到他自己的潛能 重新定位它們的人生。
這是我自己給自己的一個(gè)定位，創(chuàng)造生命價(jià)值 活出生活品質(zhì)。再這樣的一個(gè)理念之下，我們凝聚一群朋友 志同道合，共同創(chuàng)業(yè) 追尋夢(mèng)想 幫助他人。
回顧12年前我的改變及勇敢離開(kāi)醫(yī)師工作，開(kāi)始創(chuàng)業(yè) 邁向大健康的最尖端，雖然一路艱辛 但現(xiàn)在回首看去 一切值得。有人說(shuō)，人生只有一次。 20歲前,父母主宰，25-35學(xué)習(xí)歷練，35-45事業(yè)有成，45-55提攜後進(jìn)，55-65自在樂(lè)活，65-生命終結(jié) 頤養(yǎng)天年。而我很慶幸，提前做到了。這一切 都是提前進(jìn)行生涯規(guī)劃的結(jié)果。
今年我52歲了。
如果朋友們，你比我年輕，請(qǐng)你們
勇敢做夢(mèng) 大膽規(guī)劃人生。勇敢追尋屬於你們的夢(mèng)想！
永遠(yuǎn)記住 以終為始！
每一個(gè)階段都問(wèn)自己：
我是誰(shuí)？我在哪兒？我想去哪？我怎么去？
你將會(huì)清醒的走向你最理想的人生 預(yù)見(jiàn)更好的自己
我的分享就到這裡。謝謝大家！
