留意生命中不可思議的時(shí)刻

不可思議，就是頭腦暫時(shí)的缺席

這樣的時(shí)刻往往包含著巨大的禮物

（一）

當(dāng)看到從未見過(guò)的風(fēng)景

你感覺到從未有過(guò)的鮮活美

留意這樣的時(shí)刻

因?yàn)轭^腦還未綁定故事

再美的風(fēng)景

當(dāng)你第二次光臨

感覺已經(jīng)大不如前

再美的景區(qū)

當(dāng)?shù)厝艘呀?jīng)索然無(wú)味

不是風(fēng)景使然

只是頭腦中陳舊故事的疊加

（二）

當(dāng)痛苦襲來(lái)

痛到無(wú)法呼吸

痛到無(wú)法思考

留意這樣的時(shí)刻

痛苦是最好的老師

痛到極處，思維就沒法繼續(xù)

當(dāng)頭腦開始停歇

全新的領(lǐng)悟即刻發(fā)生

不要著急對(duì)抗痛苦、感受痛苦

不管疾病帶來(lái)的痛

還是關(guān)系帶來(lái)的苦

帶著覺知和痛苦同在

你會(huì)在這樣的時(shí)刻

借著痛苦開悟

很多人在痛苦到極致之時(shí)

豁然開朗

就是因?yàn)榫薮蟮耐纯?/p>

帶來(lái)了頭腦的暫時(shí)停息

絕大多數(shù)人面對(duì)痛苦

未曾領(lǐng)悟

就是沒發(fā)現(xiàn)痛苦背后的禮物

痛苦是化了妝的老師

痛苦上門就像老師到家

迎接這位老師

和老師共處一陣子

你會(huì)在痛苦中自然領(lǐng)悟

（三）

寂寞和空虛襲來(lái)

恭喜你，一大波禮物送上門來(lái)

寂寞是寂靜在向你叩門

空虛是虛空在向你招手

留意這樣的時(shí)刻

你會(huì)成為真正的“悟空”

很多人懼怕空虛寂寞

百般作為，試圖逃開寂寞

填滿空虛

恰恰錯(cuò)過(guò)了“悟空”的契機(jī)

過(guò)來(lái)人告訴我們

要慎獨(dú)，慎重地對(duì)待孤獨(dú)

就是此意

即使有那么一兩次

沒在空虛寂寞襲來(lái)時(shí)跑開

你就有機(jī)會(huì)打開背后的禮包

（四）

聆聽音樂時(shí)，觀看電影時(shí)

泡著熱水時(shí)，觸摸花草時(shí)

品嘗美酒時(shí)……

這些剎那

為什么會(huì)有愜意的體驗(yàn)

因?yàn)檫@些剎那頭腦暫時(shí)缺席

留意這些時(shí)刻

這是忘我的剎那

這是覺知的片刻

這是頭腦的休歇

細(xì)致入微，在細(xì)致處

發(fā)現(xiàn)生命微妙之美

念念觀法無(wú)我